Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (151.85 KB, 3 trang )
Trà gừng táo đỏ giữ ấm cơ thể
Nước uống này rất thích hợp trong những ngày đông giá rét, gừng tác
dụng giữ ấm, trừ cảm lạnh, táo tàu ngọt làm dịu cổ họng, nước táo rất tốt
cho những ai hay bị viêm họng mùa lạnh.
Nguyên liệu:
Gừng tươi 1 – 2 củ
Đường nâu
Táo tàu
Cách làm:
Gừng tươi rửa sạch, thái khúc đập
giập. Táo tàu chuẩn bị sẵn khoảng
20quả
Đặt nồi lên bếp, cho nước khoảng nửa
nồi, lượng nước tùy thuộc bạn.
Đun nước sôi rồi cho táo tàu vào, nhỏ
bớt lửa đun tiếp 8 phút nữa.
Sau khi đun sôi táo trong 8 phút thì cho
gừng vào đun tiếp 3 – 5 phút nữa.