Chuẩn bị tinh thần để làm bố pps

Chuẩn bị tinh thần để
làm bố

Hàng tỉ đàn ông trên thế giới
đã từng trải nghiệm và vượt
qua giai đoạn này, và tất cả
đều không có chung bí
quyết. Nhưng bí quyết to lớn
nhất có lẽ là tình yêu của
chồng dành cho vợ và tình
thương của bố dành cho con.
Và vì thế, để hoàn thiện hơn
vai trò trụ cột, khi vợ chuẩn
bị lâm bồn, việc chuẩn bị
tinh thần sẽ rất quan trọng
với những người lần đầu
làm bố.

Vợ bạn sẽ cần bạn bên
cạnh khi lâm bồn để bớt lo
lắng. Ảnh: Inmagine

Có con rồi, sẽ không được tự do như trước?
Hãy chuẩn bị tinh thần nhé, những ông bố sẽ rất vất vả
trong những tháng đầu đời của bé. Bạn sẽ không có nhiều
thời gian để ngủ hay làm những việc cho riêng mình trong
vài tháng đầu cho tới khi bé ngủ ngoan suốt đêm. Và khi bé
ngủ nhiều hơn, bạn và vợ sẽ có nhiều thời gian dành cho
mình nhiều hơn.
Cùng chia sẻ việc chăm sóc con cái là điều rất quan trọng
trong khoảng thời gian này và vợ chồng bạn nên làm quen

với các cặp vợ chồng mới có con khác để cùng chia sẻ kinh
nghiệm với nhau.
Trong những năm đầu, bạn có thể cùng con tham gia các
hoạt động như cho bé cùng ngồi xem thể thao hoặc đọc
sách báo. Những chiếc địu đặc biệt sẽ giúp bạn có thể đeo
bé bên mình khi đi dạo. Chăm sóc bé sẽ chiếm hầu hết
khoảng thời gian rảnh rỗi của bạn sau khi tan sở. Điều này
có thể khiến bạn rất mệt mỏi, thiếu ngủ và thậm chí stress.
Nhưng tất cả các ông bố, bà mẹ đều nghiệm ra rằng, thời
gian ở bên con thật sự quý giá, nhất là khi bạn cảm nhận
được sự thay đổi lớn lên từng ngày của con.

Phải làm gì để cùng vượt cạn với cô ấy?
Ngay khi vợ bạn xuất hiện các dấu hiệu sắp sinh, không có
nguyên tắc hay một bài học nào hướng dẫn cho bạn phải đỡ
đẻ cho vợ, tự cắt dây rốn cho bé, thậm chí là ở phòng sanh
cùng với vợ như thế nào. Nhưng ở các tài liệu dạy học làm
bố, bạn sẽ được học các kỹ thuật mát xa và làm giảm cơn
đau bằng cách đứng phía sau đầu và vai vợ trong lúc cô ấy
đang sinh con. Khi học và thử những điều này, bạn nên nói
chuyện với vợ để cùng tìm ra những động tác mà cả hai
thấy thoải mái.

Ảnh: Inmagine

Sợ đến mức ngất đi là chuyện bình thường! Trong thực tế,
có một số ít ông bố bị ngất xỉu khi chứng kiến vợ sinh con.
Nhưng một số người khác cho rằng không có gì kinh khủng
như mình đã tưởng.
Hiển nhiên phụ nữ sẽ là những người vất vả nhất trong suốt

cuộc vượt cạn, nhưng các ông bố vẫn giữ một vai trò chủ
chốt. Vợ bạn sẽ cần bạn ở bên để bớt lo lắng, làm “trụ cột”
vững chắc về tinh thần và giúp cô ấy một số việc. Ngay từ
trước ngày sinh, hai vợ chồng nên nói chuyện với nhau về
các cách giảm đau, thuốc, và cách trị liệu sau sinh, sau đó
hãy nói lại với nhân viên y tế, phòng khi vợ còn quá đau
đớn sau cơn vượt cạn và không thể tự yêu cầu với họ. Bạn
cũng nên giữ liên lạc với gia đình trong suốt khoảng thời
gian cô ấy sinh con để yêu cầu những hỗ trợ khi cần thiết.
Bạn phải làm gì để giúp cô ấy?
Bác sĩ sẽ cho bạn biết một số điều bạn không nên làm, đặc
biệt là khi cả bạn và bà xã đều đã lớn tuổi. Có thể, bệnh
viện sẽ yêu cầu cả hai làm nhiều xét nghiệm để tìm ra các
dị tật ở thai nhi hay các vấn đề về sức khỏe khác trước khi
cô ấy lâm bồn.
Có thể bạn sẽ thấy sợ khi nghe những điều này nhưng
chúng giúp vợ bạn và em bé sơ sinh khỏe mạnh trong suốt
thời gian lâm bồn và sau khi sinh, nhất là trong những
trường hợp có xảy ra biến chứng.
Nếu ai đó trong họ hàng hoặc người thân đang nuôi trẻ sơ
sinh, bạn nên tìm đến để học hỏi kinh nghiệm. Nếu không,
bạn nên đến gặp bác sĩ sản khoa đang theo dõi thai kỳ cho
vợ để được hướng dẫn.
Bạn cần thu xếp đi cùng với cô ấy khi khám thai để có thể
hỏi bác sĩ những điều bạn chưa rõ hoặc thu nhận thêm
thông tin từ bác sĩ, nghe tim thai và ngắm em bé qua máy
siêu âm trong những tuần cuối trước khi sinh. Ngoài ra, bạn
cũng có thể đến tham quan, chọn lựa trước bệnh viện phụ
sản bé sẽ chào đời. Bạn cần tìm hiểu cặn kẽ những quy
định hành chính, thủ tục bệnh viện, chế độ bảo hiểm trước

khi vợ bạn đến sinh tại bệnh viện này.
Sắp xếp lại nhà cửa hoặc sửa sang và chuẩn bị các thứ cần
thiết cho em bé sắp sinh là những công việc bạn cần phải
làm xong vào tháng thứ 8 của thai kỳ. Chuẩn bị chu đáo để
đón thiên thần nhỏ về nhà sẽ giúp bạn đỡ căng thẳng hơn,
bạn không phải lo lắng nhiều việc khi đã cận ngày sinh.
Cảm giác hồi hộp và lo lắng trong giai đoạn này cũng giống
như cảm giác lo lắng về mọi điều khác trong cuộc sống. Vì
thế, bạn có thể tập thể dục hoặc giải trí để giảm căng thẳng
và lo lắng.
Bạn có thể trò chuyện cởi mở với vợ?
Nói chuyện với nhau có thể là một điều khó khăn trong thời
gian chuyển dạ. Trước khi sinh, cơ thể sản phụ có biểu hiện
rất rõ các dấu hiệu. Trong khi cô ấy đã có thể nói về quá
trình mang thai, thì bạn vẫn còn đang cố gắng tìm hiểu và
thích nghi với nó. Vì thế, bạn hãy cố gắng đặt mình vào vị
trí của cô ấy để thấu hiểu cảm giác người mẹ của con bạn
đang như thế nào và cùng chia sẻ.



Nếu bạn vẫn chưa sẵn sàng để nói chuyện với cô ấy, bạn
vẫn còn những chọn lựa khác. Tâm sự với bạn bè, những
người trong gia đình, mẹ vợ và các ông chồng mới được
làm bố khác sẽ cho bạn các lời khuyên hữu ích. Nhiều bệnh
viện phụ sản cao cấp đã có các chuyên gia tư vấn tâm lý
làm việc với các ông bố bà mẹ mới sinh con và họ sẽ trò
chuyện rất cởi mở với bạn.
Hãy nhớ rằng, hàng tỉ đàn ông trên thế giới đã từng trải
nghiệm và vượt qua giai đoạn này, và tất cả đều không có

chung một bí quyết. Chẳng có bí quyết gì để dạy bạn trở
thành một ông bố tốt cả, tất cả chỉ là hãy làm hết sức của
bạn để chuẩn bị cho bé chào đời, học hỏi và làm theo như
những gì bạn đã được học ở lớp huấn luyên dành cho các
ông bố, tích lũy thu thập kinh nghiệm và thông tin từ nhiều
nguồn khác nhau sẽ giúp ích cho bạn.
Bạn có thể chăm sóc tốt cho
một em bé?
Không ai sinh ra đã tự biết cách
chăm sóc trẻ sơ sinh, kể cả người
phụ nữ sắp sinh, đó là lý do
người ta mở các lớp dành cho
những ông bố, bà mẹ chuẩn bị có
con đầu lòng. Bạn nên tham khảo
những cuốn sách chăm sóc trẻ sơ
sinh hoặc tham gia vào một khóa
học chuẩn bị cho ngày lâm bồn
dành cho các ông bố có vợ đang
mang thai ở tháng thứ 8. Một số
lớp còn dành riêng cho những quý ông lần đầu làm cha.
Các lớp học này thường được tổ chức bởi các bệnh viện
chuyên khoa sản.

Ảnh: Inmagine
Hầu hết các tài liệu đều dạy những kỹ năng như cách thay
tã cho bé, ẵm bồng và vỗ về bé, cho bé ăn, đặt bé ngủ cho
đúng cách, cách lắp chỗ ngồi cho bé trên xe hơi. Bạn cũng
được dạy tường tận cách cùng vượt cạn với vợ và cách
chăm sóc cho bé và mẹ sau khi xuất viện.
Bạn cứ an tâm rằng, bạn không phải xử lý tất cả các công

việc của một ông bố cùng một lúc. Trong những năm đầu
đời của bé, việc chăm sóc bé bao gồm những kỹ năng bạn
đã được học được trong tài liệu, đa số những kỹ năng khác
bạn tự có được trong khi chăm sóc bé và rút kinh nghiệm
qua thời gian.
Bạn đã có đủ tài chính cho con?
Để lo cơm ăn, áo mặc và giáo dục một hoặc nhiều đứa con,
chắc chắn bạn sẽ cần một nguồn tài chính rất vững chắc.
Bạn có thể mở một tài khoản tiết kiệm, lập quỹ để dành cho
những chi phí mới phát sinh. Bạn cũng nên để dành thêm
một ít tiền để tiêu vào các khoản như tã lót, thuốc men cho
bé hoặc trong những trường hợp khẩn cấp bé bị bệnh cần
phải đến bệnh viện. Bằng cách này, bạn đã có một khởi đầu
vững chắc trong việc đáp ứng các như cầu tài chính cho em
bé.
Hãy động viên bà xã của bạn, nếu cô ấy quyết định nuôi
con bằng sữa mẹ thì sẽ rất tốt cho sức khỏe của bé và hai
bạn sẽ tiết kiệm được một khoản tiền từ việc mua sữa ngoài
cho bé.
Đảm nhận vai trò của một ông bố cũng giống như đảm
nhận những vài trò khác trong đời bạn. Cũng như khi mới
cưới, bạn cũng không thể biết được ngay cách làm một
người chồng tốt mà phải học từ từ suốt cả đời.