Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (190.23 KB, 3 trang )
Mát như: Bột sắn dây nấu tôm và đậu
non xốt trái cây
Những món ăn vừa mềm, vừa mịn, vừa mát sẽ giúp nhóc tì nhà bạn nuốt trôi tuồn
tuột một cách dễ dàng.
Hơn nữa, đây cũng là món giải nhiệt cho những ngày oi bức, ngột ngạt thế này.
Trời nắng nóng, nhóc con nhà bạn thế nào cũng sẽ phàn ứng. Nếu chăm sóc không khéo,
người trẻ sẽ nổi đầy mẩn ngứa, rôm sẩy rất khó chịu. Ngoài việc giữ mát và vệ sinh sạch
sẽ cho bé thì chọn thực phẩm cho thực đơn ăn giặm hàng ngày cũng rất quan trọng.
Nhưng đôi khi, trẻ nhỏ rất nhạy cảm và món ăn theo bạn là mát, co thể không hợp với trẻ.
Nhưng với bột sắn dây và đậu phụ non, bạn hoàn toàn có thể yên tâm.
Bột sắn dây từ lâu được biết đến như một loại thức uống giải nhiệt hiệu quả, chỉ cần
khuấy bột với ít nước ấm hay lạnh là có thể dùng được.
Riêng với trẻ con, bạn cần qua công đoạn nấu. Món này thay cho các món súp thông
thường mà bạn vẫn hay làm. Thêm vào đó, trẻ cũng cần phải tráng miệng nữa. Món đậu
phụ non xốt trái cây xem ra sẽ được trẻ hưởng ứng. Bạn còn chò gì mà không áp dụng
thực đơn này.
Bột sắn dây nấu tôm thịt
Nguyên liệu:
100g bột sắn dây, 100g tôm sú, 100g thịt nạc, 500ml nước dùng,
1
/
2
thìa cà phê muối,
1
/
2
thìa cà phê đường, dầu ăn.
Thực hiện:
Tôm sú rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen, đập giập, xào sơ. Thịt nạc rửa sạch, cho vào nước