Cách chọn kem chống nắng docx

Cách chọn kem chống nắng







Ai trong chúng ta cũng biết ánh nắng mặt trời có thể gây
hại cho da và để bảo vệ da, chúng ta nên mặc quần áo chất
cotton, đội mũ và đeo kính, bất cứ khi nào có thể. Tuy
nhiên thực tế là những thứ này vẫn chỉ bảo vệ bạn được ở
một mức độ nhất định. Để làn da được bảo vệ thực sự, bạn
rất nên dùng thêm kem chống nắng. Những lưu ý sau đây
sẽ giúp bạn chọn kem chống nắng phù hợp nhất.
1. Phân biệt sunscreen và sunblock


Bạn cần phải biết rằng, có một sự khác biệt rất lớn giữa hai
loại chống nắng ghi bên ngoài là sunscreen và sunblock.
Nếu như sunscreen là những sản phẩm chống nắng có chỉ
số chống nắng (SPF) từ 15 trở xuống thì sunblock lại là
những sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30 trở
lên. Đây là một thông số quan trọng với việc bảo vệ da của
bạn vì nếu chỉ số chống nắng SPF của bạn là 15 thì có
nghĩa là ánh nắng mặt trời muốn làm tổn hại làn da đã được
dùng kem của bạn sẽ "mất công" gấp 15 lần với việc bạn
không dùng kem chống nắng.

2. Chọn chỉ số SPF từ 30 trở lên

Nếu như bạn sở hữu một làn da trắng, bạn sống ở độ cao
khá cao so với mực nước biển, bạn ở gần xích đạo hoặc bạn
có việc buộc phải ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ
10h sáng tới 4h chiều, thì nhất thiết bạn nên chọn sản phẩm
chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Với con trẻ cũng vậy. Bạn nên sử dụng sản phẩm chống
nắng sớm cho con vì thông thường những tác động có hại
của ánh nắng mặt trời thường gây hại cho da trẻ trước khi
chúng đến tuổi 18. Với những người sở hữu làn da trắng,
thì sự bảo vệ cho da này càng cần thiết hơn.

3. Nó có bảo vệ bạn tốt trước tia UVA và UVB?

Trước khi chọn mua sản phẩm chống nắng, hãy chắc rằng
sản phẩm đó có ghi quang phổ rộng, chống lại tốt sự tác
động của cả hai tia tử ngoại UVA (ultraviolet-A) và UVB
(ultraviolet-B). Nên nhớ, bức xạ tia tử ngoại ở mức cao có
thể đẩy bạn vào nguy cơ cao với các bệnh như ung thư da
hoặc u ác dưới da.

4. Sản phẩm đó sẽ bảo vệ bạn được bao nhiêu phần
trăm?

Bạn nên nắm rõ chức năng và hiệu quả của các sản phẩm
chống nắng mà bạn lựa chọn. Chẳng hạn một sản phẩm
chống nắng với chỉ số SPF 15 thì sẽ bảo vệ 94,95% trước
sự xâm hại của tia UVB. Còn các sản phẩm chống nắng có
chỉ số SPF từ 28 trở lên sẽ bảo vệ được bạn tới 96%.

5. Nếu da bạn quá nhạy cảm?

Các loại sunblocks không có hoá chất và trong suốt sẽ luôn
là ý tưởng tuyệt vời với những người có làn da nhạy cảm.

6. Nếu bạn ra nhiều mồ hôi hoặc chuẩn bị đi tắm biển?

Lựa chọn các sản phẩm chống nắng, chống thấm nước hoặc
chống trôi nếu như bạn là người ra nhiều mồ hôi hoặc bạn
chuẩn bị đi bơi hoặc đi tắm biển.

7. Nếu bạn bị dị ứng?

Nếu bạn bị thường bị dị ứng với nhiều thành phần thuốc
hoặc các loại kem chống nắng thông thường, bạn nên chọn
loại kem không có PABA, không có mùi. Trước khi mua,
cũng nên thử trên da bạn để chắc chắn rằng loại kem chống
nắng đó không làm tổn thương da bạn và làm cho bạn mẩn
ngứa.

8. Nếu bạn đi tắm nắng?

Trong trường hợp bạn tắm nắng, hãy chọn những loại kem
chống nắng không làm bít lỗ chân lông của bạn.

9. Chọn loại bôi, xịt hay gel?

Bạn không nhất thiết phải chọn sản phẩm chống nắng loại
gel, loại kem bôi, loại dung dịch, loại sáp hay loại thuốc xịt.
Bạn có thể chọn bất cứ loại nào, tuỳ sở thích của mình. Tuy

nhiên, với môi, bạn nên dùng dạng sáp. Còn dạng xịt thì
dùng thích hợp khi bạn cần phải dùng ngay hoặc dùng cho
trẻ nhỏ.

10. Dùng vào thời điểm nào?

Trước khi ra nắng 30 phút bạn nên dùng sản phẩm chống
nắng. Hầu hết mọi người đều cần khoảng 1 tuýp chống
nắng lớn cho mỗi lần ra nắng, tương đương lượng kem đủ
để làm đầy một cái cốc nhỏ, ngắn. Nếu bạn phơi toàn thân
thì cần càng nhiều hơn. Cứ sau khoảng 2 giờ bạn lại nên
bôi thêm một lớp kem mới. Trong trường hợp da bạn ra quá
nhiều mồ hôi hoặc bạn xuống nước, thì thời gian này nên
rút ngắn lại và bạn nên dùng lại thường xuyên hơn.