Để có làn da khỏe và mịn màng doc

Để có làn da khỏe và mịn màng
















Vào mùa khô hanh, da thường có xu hướng xấu đi. Da mất
đi tính đàn hồi, trở nên thô ráp, kém mịn màng và có thể
xuất hiện cả tàn nhang và mụn trứng cá.
Bạn có tin rằng làn da có thể trở lại trạng thái bình thường
mà không cần đến những phương pháp phức tạp hoặc chi
phí cao. Bác sỹ chuyên khoa da liễu Nga Irina Daneva cho
chúng ta một vài lời khuyên sau:
Theo bác sĩ: "Vùng da mặt, da tay và da cổ là những vùng
da ít được che chắn nên những vùng da này thường lão hóa
sớm hơn so với các vùng da khác trên cơ thể. Bên cạnh việc
ăn uống chưa đủ chất dinh dưỡng gây thiếu hụt vitamin,
chúng ta chưa biết chăm sóc đúng cách làn da của mình.
Tất nhiên để cải thiện tình hình của làn da, chúng ta có thể
sử dụng kem dưỡng da. Tuy nhiên, các loại kem dưỡng da

thường có hai nhược điểm chính:
Thứ nhất, những loại kem dưỡng da của các hãng nổi tiếng
thì chất lượng rất đảm bảo nhưng giá cả thường cao.
Thứ hai, các loại kem dưỡng da đôi lúc có thể gây dị ứng.
Những dấu hiệu đầu tiên xuất hiện trên da thường là bị
ngứa và mẩn đỏ. Trong trường hợp này bạn tạm dừng bôi
kem và tốt nhất nên đi khám chuyên khoa da liễu".
Bác sĩ Irina Daneva cũng giới thiệu một số phương pháp
dưỡng da đơn giản bằng mặt nạ với thành phần tự nhiên,
giúp xóa bỏ nếp nhăn, tàn nhang và mụn trứng cá; giúp lấy
lại vẻ mịnmàng và tươi sáng cho làn da.
1. Trộn lòng đỏ trứng gà với một thìa cà phê glierin hoặc
mật ong, trộn đều lên rồi bôi lên da. Cách này giúp da bớt
sưng và mẩn đỏ.
2. Trộn 100 gram mật ong với một thìa nước cốt chanh,
khuấy đều lên và bôi một lớp mỏng lên da. Phương pháp
này sẽ làm giảm đi những vết tàn nhang trên da chỉ sau
khoảng hai tuần.
3. Lấy ba thìa mật ong trộn với hai thìa cà phê bột quế đã
được xay mịn. Trộn đều lên cho đến khi thấy hỗn hợp đặc
lại. Loại mặt nạ này giúp lấy đi mụn cám và mụn đầu đen
trên da.
4. Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn hai củ cà rốt. Trộn hỗ
hợp này với nửa hộp sữa chua không đường. Sau khoảng
một tuần sử dụng, bạn sẽ thấy da mình sáng và mịn hơn.
5. Xay nhuyễn hai quả chuối, cũng trộn hỗn hợp này với
nửa hộp sữa chua không đường. Bôi một lớp mỏng lên da.
Phương pháp này không chỉ hạn chế sự xuất hiện của mụn
trứng cá mà còn làm giảm đi các vết thâm.
Các loại mặt nạ trên có thể bôi hàng ngày vào buổi sáng

hoặc buổi tối. Trước khi đắp mặt nạ nên rửa sạch da
với nước ấm và mỗi lần đắp chỉ từ 10 đến 15 phút.
Bên cạnh việc đắp mặt nạ, chúng ta cần ăn thêm hoa quả và
rau xanh, thường xuyên mát xa giúp da được lưu thông
cộng với tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ. Chắc chắn bạn sẽ
có một làn da như ý.