Da cũng cần ''''uống'''' nước pps

Da cũng cần 'uống' nước


Trong mỗi tế bào thuộc lớp màng sừng có chứa khoảng
10% nước. Bất kỳ tế bào nào có lượng nước dưới tiêu
chuẩn này đều coi như bị mất nước.
Những nguyên nhân gây mất nước cho da

- Do môi trường khô và lạnh như máy điều hoà nhiệt độ,
bếp lò… độ ẩm không khí thấp, hoá chất từ những chất gây
ô nhiễm, dinh dưỡng thiếu hợp lý, tác động của tia tử ngoại,
sinh hoạt hằng ngày.

- Rối loạn những chức năng sinh lý của cơ thể hoặc tật
bệnh. Ngoài ra, việc hình thành những tế bào chết, căng
thẳng tinh thần, giảm sút hàm lượng chất béo trong tế bào
cũng làm cho da bị mất nước trầm trọng.

- Ảnh hưởng của suy giảm estrogen khi mãn kinh cũng là
nguyên nhân làm cho da có khuynh hướng bị khô và mất
nước.

- Vấn đề tuổi tác cũng làm cho da khô và mất nước do
lượng chất béo cũng như các thành phần làm ẩm tự nhiên
như glycosami-noglycan bị giảm sút dần theo thời gian.

Ở người có tuổi, lượng axít hyaluronic, tác nhân giữ ẩm
cho da cũng bị giảm đi một cách đáng kể.

Giải pháp khi da bị mất nước

- Chọn sản phẩm làm đẹp phù hợp làn da: Với da khô ráp,
có cảm giác căng cứng hoặc bị bong vảy cần chọn kem
dưỡng ẩm toàn thân kết hợp đắp mặt nạ. Nếu phần ở da gót
chân, bàn tay quá khô hãy dùng kem đặc trị dành cho da
khô.

Da nhờn chỉ nên dùng sữa rửa mặt dưỡng ẩm mỗi ngày, có
thể chỉ dùng kem ban ngày khi cảm thấy khó chịu. Loại da
hỗn hợp có nghĩa là những vùng da ở rãnh, kẽ như cổ, trán,
hai bên cánh mũi thường bị nhờn, phần da còn lại khô cần
chọn lotion dưỡng ẩm toàn thân và đắp mặt nạ hoa quả cho
da mặt. Tránh dùng kem dưỡng ẩm ban đêm cho da mặt.

- Mang nước đến cho da: Khi da bị mất nước, quá trình lão
hoá của cơ thể có khuynh hướng diễn ra nhanh chóng. Vì
thế, cần bổ sung nước và sử dụng mỹ phẩm dưỡng ẩm cho
da một cách hợp lý.

Kem giữ ẩm giúp làm ẩm cho lớp biểu bì nhờ vào các hoạt
tính của nó có tác dụng làm cho nước ngấm vào giữa những
tế bào, tránh được sự bay hơi.

Các nhân tố làm ẩm còn giúp kích hoạt và tạo nên cơ chế tự
nhiên của cơ thể giúp tế bào tiếp nhận nước từ không khí và
giữ cố định nước ở biểu bì. Nếu bạn dưới 30 tuổi, cần chọn
mỹ phẩm thông thường, trên 30 tuổi chọn mỹ phẩm dưỡng
ẩm kết hợp với hoạt chất chống nhăn, trên 45 tuổi nên dùng
mỹ phẩm dưỡng ẩm kết hợp với hoạt chất chống nám da.

Trước tiên, cần làm sạch da bằng sữa rửa mặt với tinh chất

chanh và sữa bò tươi để tẩy bỏ tế bào chết, làm da mềm
mại hơn. Kế tiếp, đắp mặt nạ trong vòng từ 10-15 phút giúp
da đàn hồi và tuần hoàn máu tốt. Tẩy trang bằng nước hoa
hồng giúp chống nước trên bề mặt da và giúp cân bằng độ
ẩm cho da.

Sau cùng, thoa sữa dưỡng da ban ngày nhằm bổ sung độ
ẩm cần thiết làm cho da căng mịn nhờ vào thành phần trong
sữa như lacithin cung cấp dinh dưỡng và tạo vẻ sáng mịn
cho da.

- Những điều cần lưu ý khác: Nên xông da 1 lần một tuần
giúp lỗ chân lông giãn nở, tăng cường quá trình sản sinh
chất dưỡng ẩm tự nhiên của cơ thể. Uống ít nhất 2 lít nước
mỗi ngày. Tránh ngồi trong phòng có máy điều hoà nhiệt
độ nhiều hơn ba giờ.

Tránh dùng sản phẩm có khả năng khử nước dạng viên dễ
gây dị ứng, ngoại trừ khi gặp những trở ngại về sinh lý để
loại trừ các tế bào khô sần của da. Dù thế nào đi nữa, cần
làm sạch da sau khi dùng các loại kem, sữa hoặc làm mặt
nạ mặt và chỉ cần tẩy rửa từ một đến hai lần một tuần là đủ.