Phòng ngừa tóc bạc sớm pps
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (50.17 KB, 2 trang )
Phòng ngừa tóc bạc sớm
Tóc bạc là quá trình tự nhiên, do sự mất dần chất melanin
trong thân tóc. Tuy nhiên tóc có thể bị bạc sớm nếu bạn
thường xuyên bị căng thẳng hay lo lắng, đôi khi do cơ thể
bị thiếu hụt dưỡng chất sau khi bị bệnh.
Có vài cách hữu ích để giải quyết tình trạng này:
- Ăn các loại thực phẩm có nhiều chất sắt, vitamin A & B
và Iốt như chuối, cà rốt, cá
- Uống sữa nguyên kem pha với hai muỗng cà phê men bia
hoặc mầm lúa mạch có tác dụng ngăn ngừa và chữa trị tóc
bạc sớm.
- Mát-xa tóc với dầu dừa và nước chanh mỗi ngày.
- Và giải pháp cuối cùng là nhuộm tóc.
