Mềm mại đôi bàn tay pptx

Mềm mại đôi bàn tay




Gió mùa đông bắc tràn về mang theo không khí lạnh và khô
khiến da tay bạn rất dễ bị khô ráp, sần và mốc, vậy cần
chăm sóc tay như thế nào để da tay được mềm mại và các
ngón tay hồng như những búp sen ngay cả trong tiết trời giá
rét.
Dưỡng da và bảo vệ tay

Biện pháp cần thiết để bảo vệ tay là thoa kem dưỡng dành
riêng cho tay hằng ngày vào sáng và tối. Nên thoa kem khi
da tay còn ẩm sau đó massage bằng cách vuốt từ bàn tay
đến cuối các ngón để kích thích tuần hoàn và giúp kem dễ
ngấm hơn.

Thỉnh thoảng nên tẩy da chết trước khi bôi kem bằng mỹ
phẩm chuyên dụng hoặc chế hỗn hợp nước cốt chanh và
muối, dùng ngay miếng chanh đã vắt để xoa. Muốn làm
khô tay, bạn nên dùng khăn hoặc giấy để thấm chứ không
nên hơ dưới máy sấy. Hơi nóng của máy sấy khiến bạn thấy
ấm áp nhưng sau đó da sẽ rất khô.

Nếu tay bạn khô, thay vì rửa bằng các xà phòng thông
thường, nên sử dụng sản phẩm rửa tay chuyên dụng không
chứa cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh và bổ sung các dưỡng
chất cho da.

Thời tiết càng rét, da tay càng có xu hướng khô nẻ, vì vậy

bạn phải đeo găng thường xuyên khi ra ngoài trời. Đôi găng
không chỉ giúp tay bạn tránh gió lạnh - thủ phạm khiến da
khô, mất nước mà còn giữ ấm cho các mạch máu, khiến làn
da được nuôi dưỡng tốt hơn. Bàn tay nhờ đó sẽ ấm và mềm
mại. Bạn cũng nên đeo găng tay khi làm việc nhà, giặt
giũ để tay không bị tiếp xúc trực tiếp với hóa chất phá
hoại da nhiều hơn bất cứ yếu tố nào hoặc các dụng cụ lau
chùi. Tuy nhiên, khi đeo găng cao su bạn nên lưu ý chỉ đeo
khoảng 10 phút là phải cởi ra để tay không bị ẩm ướt và dị
ứng.

Chế “mặt nạ” cho tay

Có những loại mặt nạ được đặc chế dưỡng da tay mà bạn
có thể làm tại nhà khá đơn giản: Xay nhuyễn 1 củ cà rốt,
trộn vào đó một thìa cà phê dầu oliu, 1 thìa sữa chua rồi
đắp lên tay, để khoảng 30 phút. Cách khác luộc 2 củ khoai
tây thật chín, xay nhuyễn rồi cho vào đó 1 thìa dầu oliu,
50ml sữa tươi, đắp lên da, để 30 phút rồi rửa sạch.

Loại mặt nạ này đặc biệt thích hợp khi trời quá lạnh tay bị
nứt nẻ dẫn đến sưng, đỏ và ngứa. Trộn mật ong và dầu ôliu
theo tỷ lệ 1/1 bôi lên bàn tay, sau đó đi găng nylon trong 20
phút, bạn sẽ thấy đôi bàn tay được hồi sinh với diện mạo
hoàn toàn mới - mềm mại và căng đầy sức sống.

Khi tay bị khô cứng lại và đỏ ửng lên, bạn hãy rửa tay bằng
nước khoai tây luộc hoặc nước cơm, bạn sẽ thấy tay mình
mềm và đỡ đau ngay lập tức, móng tay cũng chắc khỏe và
ít bị gãy.

Làm đẹp móng

Cắt sửa móng tay gọn gàng và sạch sẽ cũng là một cách
giúp đôi tay của bạn đẹp hơn. Nếu móng tay bạn hay bị
gãy, bạn hãy nghĩ ngay đến chế độ ăn của bạn đã bị thiếu
dưỡng chất cho móng.

Bạn nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng,vitamin B1, B7, B12,
canxi (có trong men bia, hạt ngũ cốc, bơ sữa) và các vi
lượng cần thiết khác như sắt, kẽm, lưu huỳnh để tránh gây
rối loạn dưỡng móng. Hoặc bạn có thể khắc phục bằng
cách xát một miếng chanh mọng nước lên móng tay mỗi tối
trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy móng tay mình chắc khỏe hơn
nhiều.

Một số người có thói quen cắt tỉa lớp da viền xung quanh
móng tay vì muốn có bộ móng gọn gàng hơn. Đây là một
thói quen không tốt vì nó làm cho lớp da xung quanh móng
tay ngày càng khô ráp hơn và trở thành những vết chai xấu
xí. Thậm chí nó có thể gây ra bệnh xước móng tay. Hơn
nữa, việc cắt bỏ lớp da bảo vệ móng có thể làm nhiễm
trùng ngón tay của bạn