5 sai lầm thường gặp khi cho trẻ ngủ doc

5 sai lầm thường gặp khi
cho trẻ ngủ





Sai lầm đầu tiên là cho trẻ ăn đêm. Con bạn thật sự không cần ăn thêm
ban đêm nữa khi bé đã nặng 6 cân.
Nếu bé đã nặng hơn thế mà vẫn khóc đòi ăn vào khoảng 2 giờ sáng thì
đó là do thói quen.
Thay vì vội vàng cho ăn, bạn hãy thử để bé tự ngủ lại.Hầu hết các em
bé sau 3-4 tháng tuổi đều có thể ngủ thẳng giấc suốt đêm nếu bố mẹ biết
cách tạo điều kiện cho chúng.
Sau đây là những sai lầm cần tránh để trẻ có giấc ngủ sâu và ngon
giấc:
Lệ thuộc vào thói quen của trẻ
Đứa bé khóc khi bạn cho ngủ vào buổi tối; và mỗi lần như vậy bạn lại
cố làm cho bé thoải mái để ngủ cho nhanh, không khóc lóc ồn ào. Cứ như
thế thì bé sẽ không bao giờ tự mình ngủ được.
Lần tới, nếu bé khóc khi đi ngủ, bạn hãy cố gắng chế ngự cảm giác
"xót con", cứ làm một việc gì khác để không nghe thấy tiếng rên rỉ, thút thít
của bé.
Khi bé khóc thật sự, hãy đợi chừng 5 phút rồi hãy vào dỗ. Tối hôm
sau, kéo dài thời gian đợi đó thành 10 phút, và cứ thế tiếp tục kéo dài hơn.
Dĩ nhiên, nếu bé bị đau hay khó ở thì bạn phải giúp con đi ngủ.
Đu đưa cho bé ngủ
Nếu bạn thường xuyên bế con và đu đưa cho bé ngủ, nó sẽ bị phụ
thuộc vào cánh tay bạn, không đu đưa thì không thể ngủ.
Nếu bé thường ngủ gục khi bạn cho bú, hãy nhẹ nhàng đánh thức con
dậy trước khi đặt vào giường.

Đặt bé vào giường với một bình sữa
Con bạn hay ngủ gục lúc đang ngậm vú sữa, điều đó có hại cho răng
của bé; răng sẽ vàng và dễ bị sâu. Ngủ với bình sữa trên tay cũng làm tăng
nguy cơ lây nhiễm các bệnh về tai của trẻ.
Lẫn lộn ngày và đêm
Bé không bao giờ ngủ suốt đêm nếu không biết sự khác nhau giữa
bóng tối và ánh sáng. Bạn hãy giúp con tổ chức nhịp độ ngủ tự nhiên.
Hãy giữ cho phòng bé đầy ánh sáng vào ban ngày và trong cả giấc ngủ
chợp ban ngày. Còn buổi tối thì đừng để ánh sáng lọt vào phòng.