Những kiêng kỵ với bệnh hen phế quản ở trẻ nhỏ pdf

Những kiêng kỵ với bệnh hen
phế quản ở trẻ nhỏ

Hen phế quản thuộc phạm vi chứng háo suyễn đàm ẩm, là bệnh
xảy ra ở người có tính trạng dị ứng, người bệnh thở gấp, nặng thì há
mồm trợn mắt mà không thở được, nằm ngồi không được. Nguyên nhân
gây ra bệnh, do cảm phải ngoại tà, ăn uống tình trí bất thường, làm việc
quá sức. Về tạng phủ do sự thay đổi của tạng phế và thận vì phế tuyên
giáng, và thận nạp khí.
Hen phế quản có liên quan đến các yếu tố gây dị ứng ở môi
trường như khói, bụi, sơn, phấn hoa, thức ăn Do đó, ngoài việc phòng
tránh những yếu tố có thể gây dị ứng, luyện tập để nâng cao ngưỡng
chịu đựng của cơ thể thì chế độ ăn uống cũng có ý nghĩa rất lớn đối với
việc kiểm soát bệnh. Cơ chế gây ra bệnh hen suyễn cho đến nay vẫn còn
nhiều điều chưa sáng tỏ và rất phức tạp, không phải bất cứ trường hợp
hen suyễn nào cũng do nguyên nhân từ bên ngoài gây ra, tức nguyên
nhân ngoại sinh như thời tiết, phấn hoa, bụi, khói thuốc lá, ô nhiễm môi
trường…mà còn có những cơn hen do chính yếu tố bên trong cơ thể gây
ra như stress, bệnh dạ dày, ruột,…
Tuy nhiên, phần lớn hen suyễn thường khởi phát do các yếu tố dị ứng
với chất lạ như dị ứng theo mùa, bụi bặm, nấm mốc và phấn hoa Nếu bạn
chắc chắn biết được yếu tố nào gây bất lợi làm bùng phát những cơn suyễn
của mình thì càng hạn chế tiếp xúc với yếu tố đó càng tốt. Ví dụ như khói
thuốc lá, mùi nồng từ thuốc trừ sâu, mùi keo xịt tóc, mùi sơn, các loại dầu
thơm
Các loại thực phẩm không nên dùng
Thường xuyên là những thức ăn có nhiều gia vị thường thấy ở các
món salad, các loại uống giải khát và thực phẩm đóng hộp, thức uống lên
men, rau cải ngâm dấm hoặc làm dưa chua, các loại trái cây khô đóng gói,
chế biến sẵn hay một số đồ ăn biển (tôm, cua, ghẹ, mắm nêm). Tất nhiên
không phải mọi thực phẩm trên đều cần phải kiêng mà bạn nên theo dõi xem

mình thường dị ứng với loại thực phẩm nào, khi ăn thức ăn nào thì hay bị lên
cơn suyễn để phòng ngừa và cách ly. Ngoài ra cần cảnh giác ngay với chính
một số thuốc chữa bệnh như kháng sinh, thuốc Aspirin…
Nên kiêng cữ
Những thức ăn có thể gây dị ứng đối với cơ địa riêng của mỗi người.
Cần ăn nhiều thức ăn có chứa vitamin C, magnesium và những acid béo
Omega 3. Người ta nhận thấy việc thiếu vitamin C phối hợp với điều kiện
không khí ô nhiểm làm gia tăng những trường hợp bệnh suyển, đặc biệt là
đối với trẻ em.
Một số nghiên cứu thấy ở những người bệnh suyển, lượng vitamin C
trong cơ thể thường ít hơn 50% so với những người bình thường. Vitamin C
tự nhiên có nhiều trong các loại rau quả như cà chua, cà rốt và rau xanh như
rau dền, rau diếp … Rau quả xanh cũng có nhiều magnesium. Magnesium
có tính năng cải thiện hoạt động của phổi qua tác dụng làm giãn các lớp cơ
bao quanh khí quản. Ngoài ra các nhà khoa học cũng khuyên người bệnh
nên ăn nhiều thực phẩm có chứa những acid béo Omega 3 như các loại cá,
các loại quả hạch, mè, hạt hướng dương, dầu cá thu, dầu lanh Ngoài việc
tăng cường sức miển dịch và một số lợi ích khác, những loại acid béo
Omega 3 là một yếu tố chống viêm tự nhiên rất hữu ích cho những người có
cơ địa dị ứng để ngăn chặn cơn hen và cải thiện chức năng hô hấp
Bài thuốc khuyên dùng
Đẳng sâm 15 g, bạch truật 10 g, phục linh 10 g, ngũ vị tử 10 g, sơn
thù 10 g, tô tử 6 g, long cốt 20 g, mẫu lệ 20 g, cam thảo 6 g. Dùng 1,2 lít
nước, cho long cốt và mẫu lệ vào sắc trước, sau 20 phút mới cho các vị
thuốc còn lại vào, sắc còn 450 ml, chia ra 3 phần, Nấu với 1 lít nước, sắc còn
450 ml, chia ra 3 phần, uống vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối, lúc đang
đói.
Bài thuốc có tên "Bổ hư định suyễn thang". Thích ứng với trường
hợp hen phế quản thuộc chứng "hư" (suy nhược), theo phân loại của
Đông y học. Với các biểu hiện: Thỉnh thoảng xuất hiện những cơn hen

kéo dài, suyễn thở, người mệt mỏi, tiếng nói yếu ớt, hễ cử động là bệnh
phát thêm nặng; môi và móng tay tím tái, chất lưỡi tối, mạch nhược
(yếu).