Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khô docx

Để làn da mịn màng trong
tiết trời hanh khô

Hãy thử xông mặt với lá chè xanh, vài lát gừng tươi trước khi đi ngủ 15
phút nhé. Cách này sẽ giúp chị em có làn da mềm mại như mong muốn
mà lại không sợ bị dị ứng.




Làm đẹp đòi hỏi các chị em phải đầu tư một khoản thời gian nhất định
mới có kết quả như mong muốn. Trung y đã dạy, làn da khỏe mạnh là làn
da được chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Có nghĩa là bạn cần kết hợp
chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý với việc chăm sóc da như đắp mặt, xông
hơi thì da dẻ mới hồng hào, mịn màng.

Khi thời tiết hanh khô thì việc bổ sung nước là điều không thể thiếu.
Ngoài nước khoáng bạn nên bổ sung thêm các loại nước trái cây ép, chú ý
là nên thay đổi các loại nước trái cây khác nhau theo từng ngày để các
chất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể phong phú hơn.
Chế độ ăn cũng là một trong những yếu tố quan trọng được đề cập đến
trong cuốn “Các bài thuốc làm đẹp của trung y”. Tăng cường ăn rau, cá,
đậu… vì những thực phẩm này có khả năng giữ nước, hạn chế sự thoát
hơi nước giúp da dẻ tươi tắn, căng mịn.
Cùng với chế độ ăn hợp lý, các chị em cần đầu tư thời gian nhiều hơn để
chăm sóc da. Trung y có rất nhiều cách giúp bạn giữ ẩm cho da ví dụ như
dùng dung dịch nước muối loãng rửa mặt, xông mặt, đắp mặt nạ…
Lấy lá chè xanh, vài lát gừng tươi đun sôi rồi dùng dung dịch đó xông
mặt khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Cách làm này cho hiệu quả cao và
có thể áp dụng với tất cả các loại da mà không sợ bị dị ứng. Nếu bạn
không thích dùng chè xanh thì có thể thay bằng cánh hoa hồng, hoa cúc

khô…

Bên cạnh đó có thể kết hợp các động tác mát xa da mặt trước khi đi ngủ
để tăng cường lưu thông máu, giúp da dẻ căng mịn. Nhiều chị em cầu kỳ
hơn thì đắp mạt nạ dưa chuột, cà chua… Tuy nhiên cần lưu ý rằng việc
đắp mặt nạ nhiều sẽ khiến cho da trở nên khô hơn, chính vì vậy một tuần
chỉ nên đắp măt nạ tối đa 3 lần để đạt hiệu quả như mong muốn