Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (141.71 KB, 4 trang )
Lấy lại độ sáng cho da sau
một đêm mất ngủ
Ngày nay, áp lực công việc khiến việc đi ngủ muộn không còn hiếm, dù
biết rằng làn da của bạn sẽ bị tổn thương, nhưng phải làm thế nào đây?
Trước khi đi ngủ
- Uống lượng nước vừa phải trước khi đi ngủ, khi ngủ thì đầu gối cao,
ngoài ra cố gắng giảm đường và muối trong thực đơn mỗi ngày.
- Nếu sáng dậy phát hiện da thật tồi tệ thì xần xem xét xem liệu có phải
dưỡng da chưa tốt vào tối hôm trước. Trước khi ngủ cần rửa sạch, và
dưỡng cho da, sử dụng nước hoa hồng, kem, chất tinh hoa
- Trước khi ngủ đừng bôi kem quá nhiều lên da, nếu không da sẽ sưng
vào phày hôm sau, sử dụng sản phẩm dưỡng mỏng, và có khả năng hấp
thụ tốt
Sau khi thức dậy
- Sau khi rửa mặt thì nhỏ 1 giọt nước nhỏ mắt để thư giản cho mắt, giảm
các sợi máu đỏ trong mắt
- Để mặt nạ cho mắt hay kem cho mắt để vào tủ lạnh 5 phút, sau đó lấy ra