TRÁNH DÙNG BÀN PHÍM MÁY VI TÍNH CHO NGƯỜI BỊ HỘI CHỨNG VIÊM ỐNG CỔ TAY pptx

TRÁNH DÙNG BÀN PHÍM MÁY
VI TÍNH CHO NGƯỜI BỊ HỘI
CHỨNG VIÊM ỐNG CỔ TAY

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) tạm dịch là hội chứng viêm ống cổ
tay. Từ “tunnel” sát nghĩa là đường hầm nhưng chúng tôi cố dịch thoát thành
“ống” để mô tả một con đường hep mà giây thần kinh ngón tay, bàn tay
cùng với giây gân, giây chằng phải đi qua ống đó để thoát ra ngoài lên phần
trên cánh tay. Giây thần kinh chính là giây thần kinh giữa (mediane nerve)
sinh ra cảm giác hay tế ở lòng bàn tay và các ngón tay từ ngón cái đến ngón
đeo nhẫn.
Một số người bị đau hay tê ở ngón tay hay lòng bàn tay và cơn đau có
thể lan tỏa lên cổ tay hay phần trên cánh tay, và bác sĩ bảo đó là hội chứng
viêm ống cổ tay viết tắt theo tiếng Anh CTS. Nguyên nhân thường gặp là
các giây chằng dày ra ép cứng giây thần kinh giữa, nhưng cũng có thể do
viêm ở xương cổ tay, viêm gân hay cả khi bị tiểu đường làm hư hại giây
thần kinh giữa.
Các bác sĩ thường tin rằng làm một cử động tuy nhẹ nhưng lặp đi lặp
lại hoài sẽ làm viêm giây thần kinh nằm trong ống cổ tay đưa đến hội chứng
viêm ống cổ tay. Do thời đại này rất nhiều người dùng máy vi tính, nên
chúng ta cũng có thể nghĩ rằng gõ hoài trên bàn phím (keyboard) có thể bị
hội chứng này.
Các nhà nghiên cứu Thụy-điển quan sát tiềm năng trong số 2003
người lớn trong tuổi làm việc, chọn ngẫu nhiên, đã trả lời những câu hỏi
trong khi khám sức khỏe tổng quát trong đó có cả những câu hỏi về triệu
chứng của bệnh viêm ống cổ tay, việc làm và dân số. Tất cả có 301 người
tham dự báo cáo những triệu chứng phù hợp với hội chứng viêm ống cổ tay
được mời đến khám lâm sàng; 219 người được thử độ dẫn truyền thần kinh
(nerve-conduction test)
Dựa theo kết quả của “nerve-conduction test”, họ chẩn đoán 93 người,
tỷ suất bệnh 4.8%, và tỷ suất CTS là 5.1% ở những người cho biết dùng bàn

phím vi tính ít hơn 1 giờ mỗi ngày, và 2.7% ở những người dùng bàn phím
trên 1 giờ, một khác biệt đáng kể. Tỷ suất bệnh đã điều chỉnh cho những
người dùng nhiều là 0.55.
Qua nghiên cứu này chúng ta thấy người ít dùng bàn phím lại có hội
chứng viêm ống cổ tay cao hơn. Nhưng có ý kiến cho rằng những người bị
CTS đã được bác sĩ khuyên nên giới hạn sử dụng bàn phím, nên có thể vì
vậy mà tỷ suất bệnh ở người dùng lâu bàn phím lại thấp hơn. Do đó cần có
thêm 1 nghiên cứu viển tưởng (prospective study) để xác nhận hay bác bỏ ý
kiến giảm sử dụng bàn phím cho người bị hội chứng viêm ống cổ tay.
Các bác sĩ hay dược sĩ có thể chỉ cho bệnh nhân đọc bài “Carpal
Tunnel syndrome” trong www.medlineplus.gov nhìn phía phải, bấm vào
hàng “Interactive Tutorials” sẽ thấy giải thích bằng hình ảnh rất rõ về bệnh
này.

Ds Lê Văn Nhân