Bạn hãy bảo vệ lá gan

BẠN CÓ THƯƠNG LÁ
BẠN CÓ THƯƠNG LÁ
GAN CỦA BẠN nhiều
GAN CỦA BẠN nhiều
không?
không?

Làm sao Bạn có thể yêu thương
Làm sao Bạn có thể yêu thương
nó nếu Bạn không biết nó?
nó nếu Bạn không biết nó?

Chào Bạn Tôi là Lá Gan của Bạn!
Chào Bạn Tôi là Lá Gan của Bạn!
Để tôi kể cho Bạn biết tôi thương yêu
Để tôi kể cho Bạn biết tôi thương yêu
Bạn đến thế nào…bằng
Bạn đến thế nào…bằng
9
9
cách
cách

1. Tôi
1. Tôi
cất giữ lượng
cất giữ lượng

sắt
sắt
bạn cần, cũng
bạn cần, cũng
như một khối
như một khối
vitamin và những
vitamin và những
chất khoáng khác.
chất khoáng khác.


Không có tôi, hẳn
Không có tôi, hẳn
là bạn sẽ không có
là bạn sẽ không có
sức mà tiến tới!
sức mà tiến tới!

2. Tôi làm ra
2. Tôi làm ra
mật
mật
để
để
giúp Bạn tiêu hóa
giúp Bạn tiêu hóa
thức ăn.
thức ăn.

Không có tôi, hẳn
Không có tôi, hẳn
là Bạn sẽ gầy mòn
là Bạn sẽ gầy mòn
đi chẳng được gì.
đi chẳng được gì.

3. Tôi
3. Tôi
giải các chất hóa
giải các chất hóa
học độc hại
học độc hại
Bạn cho
Bạn cho
tôi, và những thứ đó
tôi, và những thứ đó
là cồn, bia, rượu và
là cồn, bia, rượu và
thuốc men (theo toa
thuốc men (theo toa
hay không) cũng như
hay không) cũng như
nhiều chất bất hợp
nhiều chất bất hợp
pháp.
pháp.

Không có tôi, các thói
Không có tôi, các thói
quen “xấu" của Bạn
quen “xấu" của Bạn
hẳn sẽ giết chết Bạn.
hẳn sẽ giết chết Bạn.

4. Tôi cất giữ
4. Tôi cất giữ
năng lượng
năng lượng
,
,
giống như một cục pin,
giống như một cục pin,
bằng cách trữ đường
bằng cách trữ đường
(các chất hydrat
(các chất hydrat
cácbon, đường
cácbon, đường
glucoza và chất béo)
glucoza và chất béo)
chờ đến khi Bạn cần.
chờ đến khi Bạn cần.


Không có tôi, mức
Không có tôi, mức
đường trong máu Bạn

đường trong máu Bạn
có thể xuống thấp thê
có thể xuống thấp thê
thảm và Bạn có thể rơi
thảm và Bạn có thể rơi
vào hôn mê.
vào hôn mê.

Có thể bạn đã không ra khỏi
Có thể bạn đã không ra khỏi
giường được sáng hôm nay
giường được sáng hôm nay
nếu như tôi không làm việc!
nếu như tôi không làm việc!

5. Tôi
5. Tôi
làm ra máu
làm ra máu
khiến
khiến
hệ thống cơ thể Bạn
hệ thống cơ thể Bạn
cứ tiến hành được
cứ tiến hành được
ngay cả trước khi Bạn
ngay cả trước khi Bạn
chào đời.
chào đời.

Nếu không có tôi, hẳn
Nếu không có tôi, hẳn
Bạn đã không ở đây!
Bạn đã không ở đây!

6. Tôi
6. Tôi
chế tạo các chất
chế tạo các chất
đạm mới
đạm mới
mà thể xác
mà thể xác
Bạn cần để cứ khỏe
Bạn cần để cứ khỏe
mạnh và lớn lên.
mạnh và lớn lên.


Không có tôi, hẳn Bạn
Không có tôi, hẳn Bạn
đã không lớn lên cách
đã không lớn lên cách
thích đáng được!
thích đáng được!

7. Tôi
7. Tôi
lấy đi những chất

lấy đi những chất
độc
độc
từ không khí, từ
từ không khí, từ
khói và các chất hóa
khói và các chất hóa
học Bạn hít vào.
học Bạn hít vào.


Không có tôi, hẳn là
Không có tôi, hẳn là
Bạn đã bị đầu độc bởi
Bạn đã bị đầu độc bởi
các chất ô nhiễm!
các chất ô nhiễm!

8. Tôi
8. Tôi
làm ra những cấu tố
làm ra những cấu tố
làm đông đặc
làm đông đặc
chặn đứng
chặn đứng
việc chảy máu khi Bạn bị
việc chảy máu khi Bạn bị
thương do tai nạn.
thương do tai nạn.

Không có tôi, hẳn là Bạn
Không có tôi, hẳn là Bạn
sẽ chảy máu cho đến
sẽ chảy máu cho đến
chết!
chết!

9. Tôi giúp Bạn
9. Tôi giúp Bạn
tự bảo vệ
tự bảo vệ


chống lại các vi trùng cứ
chống lại các vi trùng cứ
tìm cách liên tục đi vào
tìm cách liên tục đi vào
trong Bạn. Tôi bắt lấy
trong Bạn. Tôi bắt lấy
các mầm bệnh cảm cúm
các mầm bệnh cảm cúm
và nhiều thứ vi trùng
và nhiều thứ vi trùng
khác, và đánh chết
khác, và đánh chết
chúng – hay ít ra làm
chúng – hay ít ra làm
cho chúng yếu đi.

cho chúng yếu đi.


Không có tôi, hẳn là Bạn
Không có tôi, hẳn là Bạn
sẽ là mục tiêu cho mọi
sẽ là mục tiêu cho mọi
thứ bệnh truyền nhiễm.
thứ bệnh truyền nhiễm.

Tôi yêu thương Bạn đến thế
Tôi yêu thương Bạn đến thế
đấy Nhưng Bạn có thương
đấy Nhưng Bạn có thương
yêu tôi không?
yêu tôi không?

Để tôi nói cho Bạn một vài
Để tôi nói cho Bạn một vài
cách dễ dàng để yêu
cách dễ dàng để yêu
thương tôi, lá gan của Bạn
thương tôi, lá gan của Bạn

•
Đừng nhận chìm tôi vào trong
Đừng nhận chìm tôi vào trong
bia, cồn hoặc rượu!
bia, cồn hoặc rượu!
Thậm chí một lần uống mà thôi

Thậm chí một lần uống mà thôi
cũng là quá nhiều đối với một
cũng là quá nhiều đối với một
số người và có thể gây thương
số người và có thể gây thương
tật cho tôi suốt đời
tật cho tôi suốt đời
.
.

•
Tôi dễ bị thương tật Và các vết thương
Tôi dễ bị thương tật Và các vết thương
tật này, được gọi là “xơ gan“, sẽ tồn tại
tật này, được gọi là “xơ gan“, sẽ tồn tại
mãi.
mãi.
Đôi khi thuốc cũng cần. Nhưng
Đôi khi thuốc cũng cần. Nhưng
uống
uống
thuốc khi không cần là một thói quen xấu
thuốc khi không cần là một thói quen xấu
.
.
Mọi chất hóa học đều có thể làm hại gan.
Mọi chất hóa học đều có thể làm hại gan.
•
Hãy nhìn xem các thứ
Hãy nhìn xem các thứ

thuốc này!
thuốc này!


Mọi thứ thuốc đều là
Mọi thứ thuốc đều là
chất hóa học, và khi Bạn
chất hóa học, và khi Bạn
trộn lẫn chúng mà không
trộn lẫn chúng mà không
có lời khuyên của bác sĩ,
có lời khuyên của bác sĩ,
Bạn có thể tạo ra một
Bạn có thể tạo ra một
thứ độc hại có thể làm
thứ độc hại có thể làm
tổn hại tôi trầm trọng.
tổn hại tôi trầm trọng.

•
Hãy cẩn thận với
Hãy cẩn thận với
các
các
thứ thuốc xịt
thứ thuốc xịt
!
!
Hãy nhớ rằng
Hãy nhớ rằng

, tôi cũng
, tôi cũng
phải giải độc những thứ
phải giải độc những thứ
Bạn hít vào. Vì thế khi
Bạn hít vào. Vì thế khi
Bạn lau chùi bằng các
Bạn lau chùi bằng các
thứ thuốc xịt, hãy làm
thứ thuốc xịt, hãy làm
sao cho phòng được
sao cho phòng được
quạt cho thoáng, hoặc
quạt cho thoáng, hoặc
mang một khẩu trang.
mang một khẩu trang.
•
Điều này càng cần khi dùng thuốc xịt giết
Điều này càng cần khi dùng thuốc xịt giết
rệp, nấm mốc, xịt sơn và tất cả các thứ xịt
rệp, nấm mốc, xịt sơn và tất cả các thứ xịt
chất hóa học. Hãy cẩn thận với những gì
chất hóa học. Hãy cẩn thận với những gì
Bạn hít vào!
Bạn hít vào!

•
Hãy nhìn xem các thứ bám trên da Bạn!
Hãy nhìn xem các thứ bám trên da Bạn!
Những thứ

Những thứ
thuốc giết sâu bọ Bạn xịt lên cây cối không những
thuốc giết sâu bọ Bạn xịt lên cây cối không những
diệt sâu rầy nhưng chúng cũng có thể đi qua da
diệt sâu rầy nhưng chúng cũng có thể đi qua da
Bạn mà vào trong tôi và hủy diệt các tế bào của tôi.
Bạn mà vào trong tôi và hủy diệt các tế bào của tôi.
Hãy nhớ rằng chúng là các chất hóa học.
Hãy nhớ rằng chúng là các chất hóa học.
Hãy che phủ da Bạn bằng bao tay, áo dài tay, một
Hãy che phủ da Bạn bằng bao tay, áo dài tay, một
cái mũ, và khẩu trang mỗi lần có các chất giết sâu
cái mũ, và khẩu trang mỗi lần có các chất giết sâu
bọ trong không khí hoặc mỗi khi Bạn sử dụng.
bọ trong không khí hoặc mỗi khi Bạn sử dụng.

•
Đừng ăn quá nhiều
Đừng ăn quá nhiều
thức ăn béo
thức ăn béo
!
!
Tôi làm ra các cholesterol thân thể Bạn
Tôi làm ra các cholesterol thân thể Bạn
cần, và cố gắng làm ra một lượng đầy đủ.
cần, và cố gắng làm ra một lượng đầy đủ.


Hãy cho tôi một lúc ngưng nghỉ. Hãy ăn

Hãy cho tôi một lúc ngưng nghỉ. Hãy ăn
một chế độ ăn kiêng tốt, bồi dưỡng quân
một chế độ ăn kiêng tốt, bồi dưỡng quân
bình. Nếu Bạn ăn món tốt cho tôi, tôi sẽ
bình. Nếu Bạn ăn món tốt cho tôi, tôi sẽ
thật sự làm công việc của tôi cho Bạn!
thật sự làm công việc của tôi cho Bạn!

LƯU Ý:
LƯU Ý:
Tôi không thể và sẽ không nói cho Bạn biết
Tôi không thể và sẽ không nói cho Bạn biết
tôi đang trục trặc cho đến khi tôi hầu như sắp
tôi đang trục trặc cho đến khi tôi hầu như sắp
bứt.
bứt.
Xin nhớ rằng: Tôi không phải là kẻ hay than
Xin nhớ rằng: Tôi không phải là kẻ hay than
trách. Cứ lấp đầy tôi bằng thuốc men, cồn và
trách. Cứ lấp đầy tôi bằng thuốc men, cồn và
những thứ linh tinh khác có thể tiêu diệt tôi!
những thứ linh tinh khác có thể tiêu diệt tôi!
Đây là lưu ý duy nhất Bạn có thể có.
Đây là lưu ý duy nhất Bạn có thể có.

Xin vui lòng ghi nhận lời khuyên
Xin vui lòng ghi nhận lời khuyên
của tôi!
của tôi!
•

Kiểm tra tôi nơi bác sĩ của Bạn.
Kiểm tra tôi nơi bác sĩ của Bạn.
•
Thử máu có thể xác định được
Thử máu có thể xác định được
vài trục trặc.
vài trục trặc.
•
Nếu tôi mềm mại và trơn nhẵn,
Nếu tôi mềm mại và trơn nhẵn,
thì tốt. Nếu tôi khô cứng và gồ
thì tốt. Nếu tôi khô cứng và gồ
ghề, là có thể có trục trặc.
ghề, là có thể có trục trặc.
•
Nếu bác sĩ của Bạn ngờ là có
Nếu bác sĩ của Bạn ngờ là có
trục trặc, SIÊU ÂM và chụp CT
trục trặc, SIÊU ÂM và chụp CT
thì có thể nhìn vào trong đó.
thì có thể nhìn vào trong đó.
•
Đời sống của tôi, và của Bạn,
Đời sống của tôi, và của Bạn,
tùy thuộc cách Bạn đối xử với
tùy thuộc cách Bạn đối xử với
tôi.
tôi.

Bây giờ Bạn đã biết tôi lo lắng cho

Bây giờ Bạn đã biết tôi lo lắng cho
Bạn nhiều lắm
Bạn nhiều lắm
.
.
Xin vui lòng chăm sóc
Xin vui lòng chăm sóc
tôi cách
tôi cách
dịu
dịu
dàng thương yêu.
dàng thương yêu.
Người đối tác thinh lặng và người
Người đối tác thinh lặng và người
tình chung thủy của Bạn … LÁ
tình chung thủy của Bạn … LÁ
GAN
GAN

CÁM ƠN BẠN
CÁM ƠN BẠN
Dịch từ bản Anh ngữ: HPL, 05-10-2008