10 bí mật để có làn da hoàn hảo ppsx

10 bí mật để có làn da hoàn hảo
Không ai muốn mình trở nên nổi tiếng với một làn da
đầy mụn trứng cá, quá đen hoặc bóng nhẫy. Bạn
muốn có một làn da thật sáng, mịn và trơn láng thì
cần biết những bí mật dưới đây của Xinh xinh.
Điều chỉnh thực đơn của bạn

Theo bác sĩ da liễu Heidi Waldorf, hầu hết các loại
thực phẩm gây nghiện như sô cô la, café, rượu… chỉ
làm bạn ngon miệng nhưng sẽ gặp rất nhiều rắc rối
cho cơ thể và làn da của bạn. Việc ăn uống lành
mạnh sẽ giúp bạn có làn da đẹp như bạn mong muốn.
Vì vậy, hãy tránh xa những loại đồ uống có chất gây
nghiện và đồ ăn nóng để bớt mụn cho da bạn.


Bạn nên ăn nhiều hoa quả và tránh dùng đồ uống có
chứa chất gây nghiện

Thiết lập một thói quen

Ngủ thiếp đi mà không làm sạch lớp phấn trang điểm
của bạn là một sai lầm khủng khiếp đối với làn da của
bạn. Để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ, mịn màng,
bạn cần phải có một thói quen chăm sóc da thường
xuyên. Dưới đây là một số bước bạn có thể làm theo:


Việc rửa mặt là cực kỳ quan trọng trong việc chăm
sóc da

Bước 1: rửa sạch mụn bằng sữa rửa mặt chống mụn
trứng cá
Bước 2: Thoa một chút chất dưỡng ẩm cho da bạn
Bước 3: Có thể dùng một loại kem dành riêng cho da
bị mụn để chăm sóc vùng da này.

Bạn có thể thêm vào một vài phương pháp như đắp
mặt nạ, hút mụn trứng cá, tẩy tế bào da chết. Nhưng
việc làm sạch da, dưỡng ẩm và thoa kem dành riêng
cho da mụn (nếu da bạn đang bị mụn) là những bước
quan trong nhất và không thể bỏ qua.

Cách chính xác để làm sạch da của bạn

Đó là bước đầu tiên trong thói quen chăm sóc da của
bạn, do đó, tất nhiên bạn muốn làm điều đó đúng
cách. Và đây là cách đúng nhất, bạn có thể tham
khảo:


Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm

Bước 1: Tìm loại sữa rửa mặt thích hợp cho loại da
của bạn.
Bước 2: Sử dụng nước ấm để rửa da mặt của bạn.
Bước 3: Massage các chất tẩy rửa vào trong 30 giây
đến 1 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Dưỡng da

Nếu bạn có làn da nhờn bạn có thể nghĩ sẽ có thể bỏ
qua kem dưỡng ẩm, nhưng đó không phải là một ý
tưởng tốt. Nếu bạn bị khô da, da bạn sẽ sản xuất
nhiều dầu hơn để cân bằng lại độ ẩm cho da, nhưng
khi da quá nhờn sẽ gây ra mụn nhiều hơn nữa.


Kể cả khi da bạn thuộc da nhờn bạn vẫn nên dùng
kem dưỡng ẩm

Nếu làn da của bạn quá nhờn bạn có thể dùng kem
giữ ẩm dành riêng cho da nhờn. Nó sẽ hấp thụ dầu
thừa trên da và làm cho da bạn không bị quá khô.

Hãy cho thời gian để phát huy tác dụng của cách
chăm sóc da mới

Waldorf nói rằng có thể mất một hoặc hai tháng để
xem kết quả thực sự từ thói quen chăm sóc da của
bạn, vì vậy bạn nên bắt đầu càng sớm càng tốt. Và
trong thời gian đầu của thói quen chăm sóc da mới,
da bạn có thể gặp một chút tồi tệ hơn, và điều đó là
hoàn toàn rất bình thường. Chỉ cần để nguyên nó và
tiếp tục chăm sóc theo cách bạn vẫn chăm sóc thêm
một thời gian nữa chừng một tháng - nếu da của bạn
vẫn không được cải thiện được gì, sau đó bạn có thể
thay đổi sản phẩm của bạn hoặc gặp bác sĩ da liễu.

Đọc kỹ các thành phần trên sản phẩm chăm sóc
da

Hãy đọc kỹ các thành phần trong sản phẩm mà bạn
dùng để chăm sóc da

Điều này thực sự là một bí mật có hai phần. Một, bạn
cần tìm các sản phẩm trị mụn với các thành phần
như: acid salicylic, benzoyl peroxide, lưu huỳnh,
hoặc resorcinol. Hai, bạn nên ngừng sử dụng các sản
phẩm có các thành phần như : isopropyl myristate,
lanolin, màu nhân tạo và nước hoa nhân tạo… tất cả
những chất này có thể gây kích ứng và mụn trứng cá
cho da bạn.

Sử dụng loa ngoài hoặc tai phone khi nói chuyện
điện thoại


Bạn nên dùng loa ngoài hoặc tai phone khi nói
chuyên điện thoại lâu

Chi giờ nói chuyện điện thoại di động và áp điện
thoại lên má của bạn là một cách chắc chắn khiến da
bạn bị mụn nhiều hơn. Nếu bạn không thể dừng cuộc
trò chuyện, ít nhất hãy lau điện thoại của bạn bằng
cồn thường xuyên để làm sạch máy. Nhưng điều này
có thể làm hỏng điện thoại của bạn. Cách tốt nhất là
bạn hãy sử dụng loa ngoài hoặc tai phone để đảm bảo
mọi thứ thâth hoàn hảo.

Đừng căng thẳng, tức giận

Có thể bạn đang gặp nhiều vấn đề về công việc, hôn
nhân, gia đình, tiền bạc… và việc căng thẳng là
không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn nên giành thời
gian để thư giãn, bởi vì stress làm tăng kích thích tố
và có thể gây ra mụn trứng cá cho da bạn. Vì vậy, đôi
khi hãy dừng cuộc sống lại, hít một hơi thở thật sâu
và cố gắng bình tĩnh, bình thản và vui vẻ để giữ gìn
sự tươi trẻ và mịn màng cho khuôn mặt của bạn.
Clear Skin Secret số 9: Nhận một sáng

Giảm lượng phấn trang điểm

Hãy chọn lựa và giảm lượng phấn bạn cần trang
điểm để không làm hại da

Bạn nên cắt giảm lượng phấn trang điểm để không
lạm dụng phấn son quá nhiều vì điều này cũng có thể
khiến tăng mụn cho da bạn. Nếu bạn đã có làn da đẹp
bạn có thể bỏ qua phần phấn, chỉ cần thêm chút son,
vẽ lông mày, kẹp mi thế là trông bạn đã thật xinh
xắn. Quan trọng hơn cả là bạn cần rửa sạch lớp phấn
trang điểm trước khi bạn đi ngủ.


Bạn sẽ có làn da như ý
Hương Mai