7 điều cấm kỵ khi cho bé uống sữa đậu nành pdf

7 điều cấm kỵ khi cho bé uống sữa đậu nành

Uống sữa đậu nành cùng với thuốc hoặc cho thêm đường đỏ vào sẽ
gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Sữa đậu nành có chứa rất nhiều sắt, protein, axit béo không bão hòa
cũng nhiều loại chất dinh dưỡng khác. Đối với trẻ em, giai đoạn từ 0 đến
6 tuổi là giai đoạn não phát triển rất nhanh, cần phải chú ý bổ sung đủ
lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của trẻ.

4 tác dụng của sữa đậu nành
- Trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe của
trẻ. Nếu như trong đậu tương tươi có chứa 15% thành phần tạo huyết
tương thì trong sữa đậu nành có tới 30%. Bởi vậy, cho bé uống sữa đậu
nành hàng ngày có thể giúp hỗ trợ cho sự phát triển trí não ở trẻ nhỏ.

- Đậu nành và sữa đậu nành thích hợp cho những trẻ em mẫn cảm với đồ
ăn ngọt.

- Đậu nành có thể nâng cao sức đề kháng ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, trong sữa
đậu nành còn chứa rất nhiều chất có lợi và 5 loại chất chống ung thu.

- Dù sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe của trẻ, tuy nhiên không thể dùng
sữa đậu nành thay cho sữa tươi được. Bên cạnh việc cho bé uống sữa
đậu nành, người lớn vẫn nên cho bé uống thêm sữa tươi.
7 điều cấm kỵ khi cho bé uống sữa đậu nành
1. Không đun sữa trước khi uống

Đun sôi sữa đậu nành sẽ giúp sản sinh chất saponin, đây là chất giúp ức
chế trypsin và các chất có hại khác. Nếu cho trẻ uống sữa đậu nành
không đun sôi sẽ khiến trẻ cảm thấy buồn nôn, tiêu chảy và xuất hiện
triệu chứng bị ngộ độc.

Hiện nay, trên thị trường có xuất hiện nhiều công cụ giúp chế biến sữa
đậu nành và có kèm theo lời giới thiệu là có thể uống mà không cần đun
sôi. Tuy nhiên, trên thực tế thì nhất định phải đun sôi sữa rồi để nguội và
mới cho trẻ uống. Khi đun sữa nên để sôi một lúc chứ không nên thấy
sữa vừa sôi thì lập tức tắt bếp đi. Khi sữa sôi thì nhiệt độ chỉ khoảng 80
– 90 độ C mà thôi và nhiệt độ này chưa đủ để phá hủy hoàn toàn các độc
tố. Vì vậy, cách tốt nhất là nên giảm nhỏ lửa và tiếp tục đun sôi sữa
khoảng từ 5 – 10 phút sau đó rồi mới tắt bếp.


2. Không để cho bé uống sữa đậu nành khi đói
Cho bé uống sữa đậu nành khi đói sẽ khiến lượng protein trong sữa
không được tiêu hóa hết, cơ thể bé cũng sẽ không hấp thụ được các chất
dinh dưỡng. Tốt nhất, người lớn hãy cho bé uống sữa cùng với bánh mỳ
hoặc các loại thực phẩm giàu tinh bột khác.

3. Cho thêm đường đỏ

Trong đường đỏ có chứa nhiều axit hữu cơ như axit axetic, axit lactic và
nhiều loại axit khác. Những loại axit này có thể kết hợp với protein và
canxi trong sữa dẫn đến việc làm mất đi chất dinh dưỡng.

4. Đánh trứng gà với sữa đậu nành
Nhiều bà mẹ nghĩ rằng việc đánh bông trứng gà cùng với sữa đậu nành
và cho bé ăn là tốt. Tuy nhiên thực tế thì hoàn toàn ngược lại bởi vì khi
protein có dính trứng sẽ khiến cơ thể khó hấp thụ dẫn đến bé bị đầy
bụng, ăn khó tiêu.
5. Dùng bình giữ nhiệt để chứa sữa
Dùng bình giữ nhiệt để chứa sữa sẽ khiến cho vi khuẩn có điều kiện để

phát triển và làm hỏng sữa.
6. Cho bé uống quá nhiều sữa đậu nành

Cho bé uống quá nhiều sữa đậu nành sẽ khiến bé bị khó tiêu, đầy bụng
và không chịu ăn.

7. Uống sữa đậu nành cùng với thuốc

Uống sữa đậu nành cùng với thuốc sẽ khiến phá hủy chất dinh dưỡng có
trong sữa và gây ra tác dụng phụ.

Read more: />cam-ky-khi-cho-be-uong-sua-dau-nanh/#ixzz1T1zVJoBu