Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI: DẪN BÓNG pot

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 16: ĐỘNG TÁC
VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI: DẪN
BÓNG
I.Mục tiêu:
Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục
phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối
đúng động tác.
-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt
tình , chủ động.
-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

Nội dung Thời
lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-T
ập hợp lớp phổ biến nội
dung bài học.
-Trò chơi: Tự chọn.
-Chạy nhẹ trên địa hình t
ự
nhiên, 100- 200m.
- Xoay các khớp.
B.Phần cơ bản.
1)Học động tác vươn thở
GV nêu tên đ
ộng tác, sau

đó v
ừa phân tích kĩ thuật
động tác vừa làm mẫu v
à
cho HS t
ập theo. Lần đầu


1-2’
2-3’

10-12’

3-4’



7-8’


       

       

       

       


nên th
ực hiện chậm từng
nhịp để HS nắm đư
ợc
phương hướng và biên đ
ộ
đ
ộng tác. Lần tiếp theo GV
hô nh
ịp chậm cho HS tập,
sau m
ỗi lần tập GV nhân
xét, u
ốn nắn sửa động tác
sau r
ồi mới cho HS tập
tiếp.
-Đ
ộng tác Tay: GV thực
hiện tương tự trên.
-Chia tổ tập luyện –
gv
quan sát s
ửa chữa sai sót
của các tổ và cá nhân.
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Dẫn bóng.

6-8’





2-3lần


1-2’
1-2’
       

       

       

       




     

 



Nêu tên trò chơi, gi
ải thích
cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm m
ẫu
và sau đó cho từng tổ ch
ơi
thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá bi
ểu
dương nh
ững đội thắng
cuộc.
C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả
giờ học giao bài tập về
nhà.
1-2’



    
  

       

       

       

       
