Những thực phẩm có lợi và có hại cho não pptx

 !"
#$%&'(

 !"#$%$&
'()*+,-./0
1!23&45*,67!8
+9(:-,.;+,06#+*0,,-./
,.<6=*,0>

?6)*8#;(@-./#70&
)*+,

AB4CB?6#6)D;6EB4
FGHB4IJBFKBLB'@B'@
'5.#MBN8BO83*BP;,.
Q$#5BRM#B?$-BS,BT8D6UE

),

P67BV6)C#67*6WB'X
Q-./8B4!#38
N.Y
QZ*[
V
R\]

-./01!2*+3
Carbohydrates D*6W[E9M^*67^#_B#67
#_M^!.`*67*ab(CTcD#;E&d;(#
#+ *[Y0C0*[e*G#67;(M
^!.`1.<e*GK#b(CGI.<e*G&

Carbohydrates đơn gin D-./[*6WE##67*6W
!e*GDTc!e*GE9,,`.<,(#D[!9  
(-*6W.8E*^8a##67*6W&
V67#carbohydrates tng hp!C0&VW!.K.YW
;(e7.G.8#_(:#8M&4 ;(e
7.!.[I#67e*GM&

Ng cc: b(CTc,U# !,.*#(.M&VX
\]b(CTc9XC0&
Hoa qu: b(CTc!.&Tc2<6M!.M6).
!M2<#<2!.`*6W&
Rau c! v# đ$u: #***U*##@-./!C0&4b(C
TcY5!.!(C#-./&N8Cb(CTcM&
Nh%ng sn ph&m l#m t) s%a:@(<./b(CTcM*6!.M
2<&
