Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (138.15 KB, 4 trang )
Làm đẹp da bằng Đông dược
Đông y có rất nhiều bài thuốc giúp phụ nữ cải thiện dung nhan.
Thuốc có thể đưa vào cơ thể theo 2 cách: tạo thành những món ăn
ngon miệng hoặc là sắc thành nước để uống.
Món ăn đẹp da, trị nám và sạm
Cháo gạo nếp nấm hương:
Bạn hãy mua khoảng 50 g gạo nếp, 5 g nấm mỡ và 5 g nấm hương.
Bạn nên cho nước săm sắp vừa đủ, nấu thành cháo để ăn vào buổi
sáng.
Cháo vị thanh, tính mát, mùi thơm dễ chịu. Ngoài tác dụng dưỡng
da, làm da trắng sáng dần, nó còn giúp giảm nguy cơ béo phì, giảm
lượng mỡ trong máu.
Bánh thuốc:
Bạn hãy ra các hàng bán thuốc Bắc và hỏi mua 50 g đậu bạch biển,
50 g hạt sen trắng, 50 g bạch phục linh, 50 g hoa cúc trắng, 50 g sơn
dược trắng, 100 g bột mỳ và 100 g đường kính trắng.
Các vị thuốc đem nghiền nhỏ thành bột, trộn đều với bột mỳ.Sau đó,
nặn thành từng viên như bánh bao chay và đem hấp.