7 cách làm sạch da pdf

7 cách làm sạch da

Bụi, bẩn, nắng, gió… là những tác nhân khiến cho làn da bạn nổi
mụn, đen sạm và sớm bị lão hóa. Do đó, làm sạch da là bước căn bản
đầu tiên cho làn da đẹp.



“Nhất dáng, nhì da” câu nói phản ảnh phần nào tầm quan trọng của
làn da. Đặc biệt, đối với phái nữ, làn da đẹp còn giúp che bớt khuyết
điểm của gương mặt.
Làn da mịn màng, trẻ trung chính là biểu hiện của một cơ thể khỏe
mạnh, một tâm hồn thư thái.
Da hoạt động như bộ máy điều hòa nhiệt độ cơ thể, có thể giữ hoặc
giảm nhiệt bằng cách tiết mồ hôi. Ngoài ra, làn da còn có tác dụng
như màn chắn, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xâm hại từ bên ngoài.
Chính vì thế, da cần phải được quan tâm đúng mực, trong đó, làm
sạch là bước quan trọng đầu tiên.
1. Làm ẩm da bằng nước lạnh, sau đó rửa sạch với nước ấm có pha
vài giọt nước cốt chanh. Cách này giúp tẩy bỏ lớp bụi bẩn bám trên
bề mặt da.
2. Đổ một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, thêm vài giọt nước để tạo
bọt. Nhẹ nhàng massage da mặt khoảng 30 giây theo động tác xoay
tròn từ trong ra ngoài. Rửa mặt lại bằng nước sạch.
Tùy theo da thuộc loại khô, nhờn hay trung tính, bạn chọn sữa rửa
mặt phù hợp để không bị phản tác dụng.
3. Sau khi rửa mặt, bạn đổ nước nóng vào một chiếc tô bằng thủy
tinh hoặc sứ, dùng khăn trùm kín đầu để xông hơi. Cách này giúp
loại bỏ chất bẩn trong các lỗ chân lông.
4. Sữa tắm và gel tắm chứa các hạt tròn nhỏ, tạo bọt mịn, không làm
trầy xước da. Bạn thoa đều sữa tắm lên da, sau đó tắm lại bằng nước

ấm.
5. Nên dùng bông tắm trong quá trình làm sạch da. Bông tắm kết
hợp với sữa tắm sẽ giúp tẩy sạch tế bào chết trên da và massage da.
Cho vòi sen phun nước thật mạnh lên cơ thể nhằm kích thích tuần
hoàn máu.
6. Ngâm mình trong bồn nước ấm, có rắc cánh hoa hồng. Dùng bàn
chải lông mềm cọ đều khắp cơ thể. Bắt đầu chải từ chân trở lên với
động tác xoay tròn hướng dần về tim.
7. Bạn cũng có thể ngâm mình trong bồn nước ấm có pha nước cốt
của hai quả cam. Vitamin C trong cam sẽ giúp làn da mịn màng hơn.
Ngoài ra, một số phương pháp dân gian như tắm với nước trà xanh
cũng có tác dụng làm sạch, mát da và thanh giải độc tố. Tắm với
nước lá ngải cứu để nguội giúp làm sạch và mịn da.