Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (243.93 KB, 5 trang )
5 sai lầm khi bảo vệ
da mùa nắng
(Lam dep) - Có thể bạn biết rất rõ UVA và UVB là gì và khác nhau ra sao.
Cũng có thể bạn biết rất rõ SPF là gì nhưng bạn lại dễ dàng mắc những sai
lầm khi bảo vệ và làm đẹp da mùa nắng.
1. Nắng làm đen da nhưng cần để da khỏe. Thường xuyên phơi nắng sẽ
đem lại làn da thẫm nhưng khỏe.
Sai vì: chỉ nắng buổi sáng mới tốt cho da, nắng buổi trưa với nhiều tia UV
được coi như là “kẻ thù” của làn da vì chúng làm nhanh thêm quá trình lão
hóa da. Hơn thế nữa, theo những nghiên cứu gần đây cho thấy tia UV làm
yếu đi chức năng miễn dịch của toàn bộ cơ thể. Thường xuyên phơi nắng sẽ
là nguyên nhân gây ra nếp nhăn và chùng da.
2. Những ngày không có nắng, tia UV sẽ ít gây hại hơn nếu không cần
bôi kem chống nắng hay đội mũ, đeo kính.
Sai vì: tia UV cũng ảnh hưởng đến da vào những ngày có sương, so với
những ngày nắng, tỷ lệ UV xuyên qua ngày có mây là 81% - 95% và vào
những ngày nắng là 21% - 54%. Đặc biệt, vì tia UVA xuyên qua mây, sương
mù, cửa sổ và màn cửa, do đó việc bảo vệ da chống lại tia UV ngay cả
những ngày có mây là cần thiết.
Chỉ nắng buổi sáng mới tốt cho da, nắng buổi trưa với nhiều tia UV được
coi như là “kẻ thù” của làn da.
3. Chỉ số SPF càng cao càng tốt
Sai vì: SPF (Sun Protect Factor) nghĩa là các nhân tố báo hiệu yếu tố che
chở da khỏi ánh nắng mặt trời. SPF chỉ định khả năng chất chống nắng giúp
trì hoãn sự phát sinh khả năng cháy da khi tiếp xúc với tia nắng. Cách lựa
chọn chỉ số SPF phù hợp tùy thuộc vào môi trường tiếp xúc nắng và khả
năng chịu nắng của mỗi người. Bạn đừng nghĩ rằng thường xuyên thoa kem
chống nắng với chỉ số cao là làn da đã hoàn toàn được bảo vệ khỏi các tia
nắng mặt trời. Chỉ số SPF cao hơn không có nghĩa là tác dụng bảo vệ có thể
kéo dài hơn loại có chỉ số thấp hơn. Thực tế, không có loại kem chống nắng
nào có khả năng chống tia UV tới 100%.