Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (114.52 KB, 3 trang )
Bảo vệ da
Nắng là kẻ thù của da, đặc biệt là phái đẹp. Nhận định này quả
không ngoa vì nắng mang các tia xạ trong đó có tia tử ngoại sẵn sàng
gây tổn thương cho da nếu bạn phơi mình lâu dưới nắng và không có
biện pháp bảo vệ hữu hiệu.
.
Nắng từ sau 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều chứa nhiều tia tử ngoại có
thể ảnh hưởng đến da nhất. Hậu quả thường thấy khi phơi nắng lâu
là bị phỏng (bỏng), nhẹ thì đỏ da, nặng thì có thể nổi phồng nước và
sau đó thường rất đau rát, vài ngày sau có hiện tượng lột da. Các tia
tử ngoại còn kích thích các hắc bào trong da tiết ra hắc tố làm đen
da. Đây là cơ chế để da tự bảo vệ; các hắc tố này sẽ cản bớt các tia
cực tím gây tổn thương cho da và các mô dưới da; nhưng đối với
phái đẹp thì đây lại là tác dụng “không mong muốn”.
Ngoài ra còn phải kể một tác động “ghê gớm” hơn đối với sắc đẹp là
các tia cực tím có thể làm tổn thương các sợi đàn hồi trong da khiến
da kém đàn hồi và sớm bị nhăn. Tác động này diễn ra chậm, từ từ,
không thấy ngay, nhưng tích lũy ngày một, ngày hai đến lúc thấy rõ
thì đã… muộn. Tuy nhiên, tác động nguy hiểm nhất đối với sức khoẻ
là các tia tử ngoại có thể gây ung thư da.
Ung thư da thường phát sinh sau một thời gian dài da tiếp xúc với
nắng, thường là ở tuổi trên 50, nhưng điều đó không có nghĩa là trên
50 tuổi bạn mới cần phòng ngừa.
Cách phòng ngừa đơn giản nhưng rất hiệu quả đầu tiên được kể đến
là “che chắn” cho da. Nên đội nón, mang khăn che mặt, áo dài tay và
bao tay khi ra nắng. Lưu ý: nếu chỉ đội nón thôi chưa đủ mà còn cần
che mặt vì tia tử ngoại còn có thể hắt lên từ mặt đường, mặt nước
hoặc những vật xung quanh.
Dù bạn không dùng phương tiện bảo vệ nào thì da vẫn có thể chịu