Sôcôla có thể điều trị bệnh tăng huyết áp pps

Sôcôla có thể điều trị bệnh
tăng huyết áp
Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học thuộc
Trường đại học Adelaide (Úc) cho thấy, bệnh nhân
tăng huyết áp một ngày chỉ cần dùng một thanh
sôcôla sẽ bằng với việc tập thể dục trong vòng 30
phút.
Tác dụng của sôcôla đối với
những người bị tăng huyết áp rất
mạnh, nó có thể làm giảm 20%
nguy cơ bị đau tim hoặc đột qụỵ trong vòng 5 năm.
Qua nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện sôcôla đen
có chứa chất flavanols, chất này tạo sự giãn nở các mạch
máu trong cơ thể người, làm máu lưu thông dễ dàng, do
đó áp lực lên thành mạch máu giảm đi đáng kể.
TS. Karin Ried và nhóm nghiên cứu của bà đã tổng hợp
15 kết quả thực nghiệm trên hàng trăm người, phát hiện
ra rằng, những người huyết áp cao sử dụng sôcôla có thể
giảm 5% chỉ số huyết áp, những người bình thường thì lại
không có tác dụng này. Những người bị tăng huyết áp là
người có huyết áp tâm thu cao hơn 140mmHg và huyết áp
tâm trương cao hơn 90mmHg. Kết quả cho thấy, sôcôla
sẽ làm giảm 5mmHg huyết áp tâm thu tương đương với
hiệu quả của việc tập thể dục nhẹ trong vòng 30 phút
hằng ngày.
TS. K.Reid cho biết, sẽ tiếp tục tiến hành nghiên cứu xác
định sử dụng số lượng sôcôla như thế nào để cho kết quả
tối ưu nhất.
Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý phải so sánh và cân đối
giữa những lợi ích về sức khỏe và nguy cơ gia tăng bệnh
béo phì mà sôcôla mang lại.