Điều trị tăng huyết áp ở người cao tuổi pptx

Điều trị tăng huyết áp ở người cao tuổi
Cách hữu hiệu nhất để người già đối phó với
bệnh tăng huyết áp là thay đổi lối sống: giảm ăn
muối, kiêng rượu, thuốc lá và chất kích thích, vận
động vừa phải Ngoài ra, bệnh nhân có thể sử
dụng một số bài thuốc cổ truyền để hạ áp.
Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính, biểu hiện
chính là tăng áp lực động mạch, có thể gây ra biến
chứng ở nhiều cơ quan như tim mạch, não, thận và
mắt. Có hai loại tăng huyết áp. Loại nguyên phát
chiếm khoảng 90%, gặp hầu hết ở lứa tuổi trung niên
và tuổi già do những thay đổi cơ chế gây co hoặc giãn mạch. Tăng huyết áp
thứ phát thường gặp ở người trẻ và trẻ em do các bệnh ở thận, nội tiết Ở
người cao tuổi, hẹp tắc động mạch thận là nguyên nhân chủ yếu gây tăng
huyết áp thứ phát.
Các yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm:
- Tuổi tác: Ở lứa tuổi 60 trở lên, tỷ lệ tăng huyết áp là 1/3.
- Yếu tố xã hội: Tỷ lệ mắc bệnh ở thành thị cao hơn nông thôn do nhịp sống
căng thẳng, khẩn trương.
- Béo phì: Trong lượng cơ thể vượt quá mức cho phép (chỉ số BMI ở nam
hơn 25, nữ hơn 30).

Uống rượu quá nhiều
cũng gây tăng huyết
áp.
- Nghiện rượu và thuốc lá.
- Ăn mặn: Lượng muối quá 5 g/ngày.
- Rối loạn lipid máu và tiểu đường.

Để điều trị, người bệnh cần có chế độ ăn giảm cân nếu thừa cân, ăn ít muối,
bỏ thuốc lá, hạn chế rượu và các chất kích thích; năng vận động thể lực như

đi bộ, bơi, tập dưỡng sinh, thái cực quyền Nên sử dụng nước uống có tác
dụng hạ huyết áp, an thần, lợi tiểu như hoa hòe, chè sen vông, chè thanh
nhiệt, nước ngô luộc Chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi phải hợp lý,
đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Hạn chế dùng thuốc ngủ khi không cần thiết.
Ngoài ra, người bị tăng huyết áp cũng có thể điều trị theo một số bài thuốc y
học cổ truyền sau:

- Thiên ma, câu đằng, đỗ trọng, tang ký sinh, bạch thược, chi tử, ngưu tất
mỗi thứ 12 g, hoàng cầm 8 g, thạch quyết minh, mẫu lệ mỗi thứ 20 g. Ngày
một thang, sắc uống làm 3 lần. Dùng cho người tăng huyết áp thể can dương
thịnh (đau đầu, chóng mặt, mặt đỏ, bứt rứt, ngủ ít, hay mê, miệng đắng, tiểu
vàng, đại tiện táo).

- Thục địa, hạ khô thảo mỗi thứ 16 g; hoài sơn, sơn thù, bạch linh, đan bì,
trạch tả, kỷ tử, bạch mao căn, cúc hoa mỗi thứ 12 g, thạch quyết minh 20 g,
câu đằng 10 g. Ngày một thang, sắc uống làm 3 lần. Dùng cho người tăng
huyết áp thể can thận âm hư (hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu, tức ngực,
tay chân tê dại, ngủ kém).

- Bán hạ chế, thiên ma, trần bì, thạch xương bồ mỗi thứ 8 g; bạch linh, bạch
truật, câu đằng mỗi thứ 12 g, cam thảo 4 g. Ngày một thang, sắc uống làm 3
lần. Dùng cho người tăng huyết áp kèm béo phì hoặc cholesterol máu cao.