Bí quyết giữ vẻ rạng rỡ ppsx

Bí quyết giữ vẻ rạng rỡ

1.Ăn sushi cho eo thon thả

Để sở hữu vòng hai nhỏ gọn, trong các tiệc buffet, bạn nên chọn hai đến
ba món ít calorie như sushi hoặc cá ngừ nướng. Nếu vẫn còn đói, bạn có
thể nhai kẹo cao su hoặc uống nước lọc để cơn thèm ăn qua đi. Ngoài ra,
các phần ăn lớn thường tạo cảm giác no nhanh hơn, do đó, bạn hãy gọi
một phần phần salad lớn làm món khai vị.
2. Tránh mang giày quá cao khi đi tiệc

Giày cao gót giúp dáng vóc mềm mại, quyến rũ hơn. Tuy vậy, nếu quá cao,
chúng sẽ khiến bạn sẽ cảm thấy khó chịu trong suốt buổi tiệc. Để tránh
gây hại cho xương cột sống, bạn nên mang giày có độ cao khoảng 5cm.
Cứ khoảng 30 phút, bạn nên dành ra 10 phút để ngồi giúp các đầu ngón
chân được “thở”. Ngoài ra, bạn có thể mua miếng đệm lót chân bằng
silicone gel có tác dụng giảm ma sát ở các vị trí chịu lực nặng.
3. Bột nhũ vàng giúp cải thiện vòng một
Những chiếc đầm cúp ngực có thể khiến một số phụ nữ mất tự tin nếu có
vòng một khiên tốn. Ngoài việc dùng miếng độn silicone thông thường,
còn có một mẹo vặt khác dành cho bạn: đánh bột có nhũ màu vàng ở
vùng ngực trên sẽ giúp tạo ảo giác về một khuôn ngực đầy đặn hơn.
4. Mang theo chai nước xịt khoáng

Bạn nên luôn mang theo một chai nước xịt khoáng trong túi xách để tập
thói quen giữ ẩm cho làn da trong môi trường máy lạnh. Ngoài ra, lớp
trang điểm cũng sẽ bám vào da tự nhiên và mịn màng hơn nhờ lớp nước
khoáng này.
5. Hạn chế uống cocktail vì sẽ mang đến một lượng lớn calorie
Vì phép lịch sự và để hòa cùng không khí vui nhộn của các bữa tiệc, bạn
buộc phải dùng thức uống chứa cồn. Bạn nghĩ các loại cocktail như Long

Island Iced Tea có vẻ an toàn? Thực tế một ly này chứa khoảng 300
calorie.
Do đó, sự lựa chọn tốt nhất cho bạn là champagne quất hoặc nước
khoáng ít calorie pha với loại rượu yêu thích để giảm lượng đường tiêu
thụ. Bạn hãy xin thêm nhiều đá viên, giúp cơ thể bạn đốt calorie nhiều hơn
uống ấm.
6. Làm mới mái tóc yêu kiều
Xu hướng tóc xuân 2011 là những kiểu tóc có độ dài qua vai, phồng và lọn
cong tự nhiên. Tuy nhiên, việc sấy, nhuộm, uốn… liên tục sẽ khiến mái tóc
bạn trở nên khô, xấu. Do đó, việc kết hợp các loại phụ kiện khác dành cho
tóc như kẹp tóc đính đá, trâm cài, băng-đô, tóc giả… sẽ giúp bạn có kiểu
tóc lạ, nhưng vẫn đảm bảo tóc không bị tổn hại do các hóa chất tạo kiểu.

7. Làm sạch dụng cụ trang điểm
Bạn ít khi để ý đến phần lớn mỹ phẩm cần được đổi mới sau 6 tháng đến 1
năm? Nếu mỹ phẩm có mùi lạ, bị đổi màu hay vón cục thường là do biến
chất và hết hạn sử dụng. Để giữ gìn mỹ phẩm, bạn nên đóng nắp thật chặt
sau khi sử dụng và để ở nơi thoáng mát. Đặc biệt, bạn không nên dùng
chung mỹ phẩm với người khác. Những dụng cụ làm đẹp khác như cọ,
bông phấn cũng cần được làm sạch một lần/ tuần với xà phòng nhẹ và
nước ấm.
Sản phẩm Tuổi thọ
Mascara 4 - 6 tháng
Bút kẻ mắt, kem nền, bút xóa vết thâm 1 năm
Má hồng và phấn mắt 1-2 năm
Cọ trang điểm, cọ má hồng 1 năm
8. Chọn áo ngực phù hợp với từng trang phục
Không chỉ thế, đây cũng là dịp để bạn kiểm tra kích cỡ áo ngực cũ còn
vừa vặn với vóc dáng hiện tại hay không. Mặc áo ngực không phù hợp
khiến hình dáng khuôn ngực bạn trông kém hấp dẫn. Thường thì bạn nên

thay áo ngực mới sau 5 – 6 tháng để đảm bảo độ co giãn. Ngoài ra, từng
kiểu trang phục dạ tiệc cũng đòi hỏi các loại áo ngực khác nhau để tạo sự
gợi cảm và thanh lịch, ví dụ áo nửa ngực dành cho đầm cổ khoét sâu phía
trước.