Các lớp học tiền sản pot

Các lớp học tiền sản
Bạn nên khởi sự suy nghĩ về loại lớp tiền sản thích
hợp nhất cho bạn và ông xã. Nhiều khi bạn có thể đi
dự ngay những lớp nhập môn – thí dụ về các lớp này
thường khai giảng từ 8 đến 10 tuần trước thời gian dự
trù em bé ra đời.

Nên chọn những lớp hướng dẫn thật tường tận
Chọn lớp: Có thể có nhiều lớp học khác nhau, bạn
nên chọn lựa lớp nào sẽ hướng dẫn cho bạn thật
tường tận tất cả những vấn đề mà bạn quan tâm. Có
tất cả ba loại lớp học và có tkhi bạn muốn đi dự nhiều
hơn là một lớp.
Lớp học ở bệnh viện: Các lớp miễn phí này là một
nguồn thông tin quý giá về các thủ tục và lề lối làm
việc ở bệnh viện mà bạn đã chọn lựa để sinh cháu, và
chắc hẳn là bạn sẽ có dịp tham quan phòng sinh và
trại nằm sau sinh. Chỉ có điều bất tiện là các lớp này
thường tổ chức ở phòng họp lớn và thường là dưới
hình thức báo cáo có chiếu phim minh họa nên khó
có thể nêu câu hỏi thắc mắc.

Ông xã cũng có thể được mời tham dự một vài buổi
học

Các lớp học tại địa phương: Hãy hỏi cô đỡ của bạn
xem các lớp học đó tổ chức ở đâu, các lớp này cũng
thường miễn phí, ít người dự và thân mật hơn là các
lớp tổ chức ở bệnh viện. Bạn sẽ làm quen với những
người sẽ chăm sóc bạn và bé cùng với các bà mẹ
tương lai khác. Các lớp học này chú trọng tới cách

chăm sóc em bé sắp ra đời, nội dung cũng bao gồm
cả lúc chuyển dạ và sinh nở, có thể người ta sẽ cho
bạn đi tham quan bệnh việc nơi bạn sẽ sinh. Ông xã
có thể được mời tham dự một vài buổi học.
Các lớp học khác: Các lớp này do các tổ chức khác
điều hành và thường có thu lệ phí, ngoại trừ một số
trường hợp miễn phí. Các lớp học này chú trọng vào
những luyện tập tiền sản, cũng như kỹ thuật thư giãn
chẳng hạn là những kỹ năng sẽ giúp bạn đối phó đáp
ứng được lúc chuyển dạ và khi sinh, và là một nơi tốt
để bạn gặp gỡ các bà mẹ khác cùng khu vực với bạn.
Thường thì người ta cũng khuyến khích ông xã bạn
theo học cùng.
Theo Cẩm Nang Chăm Sóc Bà Mẹ và Em Bé