13 tác nhân gây mụn cho làn da ppt

13 tác nhân gây mụn cho làn da

(Xinh xinh)- Để hiểu được đầy đủ cách chữa trị mụn tận gốc, bạn cần phải biết
được những nguyên nhân gây ra mụn. Sau đây là danh sách những thứ có thể
khiến da mặt bạn bị mụn, và nếu bạn đang còn bối rối trong việc tìm hiểu cách để
loại bỏ chúng, thì đây thực sự là bài báo dành cho bạn.
13. Chocolate và đồ ăn nhanh
Trước tiên, một trong những thứ gây ra mụn trên da là chocolate và đồ ăn nhanh.
Những đồ ăn sẵn cũng gây ra mụn. Đối với một số người, đây không phải là nguyên
nhân chính nhưng tốt hơn hết là nên hạn chế sử dụng chúng.

12. Thói quen vệ sinh
Dĩ nhiên, vệ sinh bẩn là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Bạn cần phải
học cách chăm sóc bản thân bằng cách tắm rửa sạch sẽ và thương xuyên. Bằng cách
này, bạn sẽ có được một làn da thông thoáng và sạch mụn.
11. Rửa mặt quá nhiều lần
Thật kì lạ rằng đây cũng là một nguyên nhân khiến bạn bị mụn đấy. Việc rửa mặt quá
nhiều không hề giúp bạn loại mụn mà ngược lại, nó khiến da mặt bạn còn dễ bị mụn
hơn.

10. Tóc bẩn
Nếu một người không gội đầu thường xuyên, nó cũng có thể khiến mụn được hình
thành. Nếu bạn đang phải đương đầu với vấn đề loại bỏ mụn, mà bạn lại không gội đầu
thường xuyên, thì hãy thử làm như vậy hàng ngày rồi sấy tóc. Thêm nữa, hãy chú ý
đến sản phẩm dầu gội và dầu xả mà bạn sử dụng, và dĩ nhiên, khi gội hãy cố gắng gội
hết lớp dầu xả và dầu gội ra.
9. Chà xát mặt quá mạnh
Khi rửa mặt, nếu bạn chà quá mạnh, có thể gây hại cho da mặt. Hãy chỉ nên nhẹ nhàng
vuốt nhẹ vào mặt. Nhiều người tin rằng nếu chà mặt thật mạnh có thể loại bỏ những
đầu mụn nhưng trong thực tế, bạn chỉ làm điều này thêm tồi tệ hơn mà thôi.
8. Nặn mụn

Để thoát khỏi nỗi ám ảnh về mụn, nhiều người chọn cách cậy mụn ra. Nhưng bạn có
biết, bằng cách làm việc đó, bạn đã góp phần khiến da bạn tổn thương sâu hơn vào
bên trong không? Do đó, dù có đang khó chịu bởi những nốt mụn như thế nào, hãy cố
gắng kiềm chế và tự tìm việc khác để làm thay vì chọc tay lên mặt.

7. Gene
Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân chính. Điều này đồng nghĩa với
việc những nguyên nhân này không thể tránh được.
6. Lượng dầu trên da quá lớn
Lượng dầu thừa trên da mặt có thể là nguyên nhân chính gây ra mụn. Thông thường
nó bị tiết ra do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể bạn. Vì vậy, tốt nhất là nên trải
qua vài cuộc kiểm tra hormone cùng bác sĩ.
5. Thuốc và chất kích thích
Những loại thuốc và chất kích thích có thể tạo nên mụn. Bạn cần thực sự kiểm tra rõ
nguyên liệu và nguồn gốc của chúng để xem những tác dụng phụ mà chúng có thể gây
ra, ví dụ, thuốc ngừa thai được tin rằng có thẻ khiến bạn bị mụn.
4. Sử dụng quá nhiều vitamin
Đúng là vitamin rất cần thiết cho cơ thể nhưng khi bạn sử dụng chúng quá nhiều, mụn
trên mặt bạn có nguy cơ bị kích thích phát triển. Những loại vitamin này bao gồm B1,
B6 và B12.

3. Vi khuẩn
Da chết và da dầu gây nên vi khuẩn và do vậy gây nên mụn. Sự phát triển quá mức
của vi khuẩn tạo nên mụn và những thương tổn.
2. Thay đổi hormone
Việc nồng độ hormone bị biến đổi bất thường có thể tạo nên một lượng dầu lớn do đó
tạo ra sự mất cần bằng. Đó là lí do bạn thường thấy mụn chỉ xuất hiện ở teen, phụ nữ
mang thai và đang trong thời kì kinh nguyệt.
1. Chế độ dinh dưỡng
Không có bất cứ nghiên cứu cụ thể nào liên quan đến chế độ dinh dưỡng cho người bị

mụn, nhưng mỗi người có những phản ứng khác nhau đối với từng loại thức ăn. Quá
nhiều đồ uống có gas, đồ ngọt, đồ béo và caffein có thể hình thành nên mụn.


Ngoài ra còn có rất nhiều yếu tố khác góp phần gây nên mụn như stress, vấn đề môi
trường và quần áo. Như đã nói ở trên, nếu do di truyền, mụn khó có thể mà tránh được,
nhưng nếu là do bị tác động của các yếu tố bên ngoài, bạn có thể thay đổi chúng.