Cung cấp đủ nước để da mịn và mượt ppsx

Cung cấp đủ nước để da mịn
và mượt

Nước có vai trò như thế nào trong việc làm đẹp? Rất quan trọng, đó là lời
khuyên từ những chuyên gia về da ở Mỹ.





Giảm vết nhăn, phục hồi da : “Nước làm da căng và mịn, giúp cải thiện
và làm giảm những vết nhăn,” Fran E. Cook-Bolden, Tiến sĩ y khoa,
bác sĩ chuyên khoa da ở New York, cho biết. Nước cũng đẩy mạnh quá
trình phục hồi của da, giúp đào thải chất dơ trên bề mặt da do môi trường
ô nhiễm. Nếu cơ thể bạn đầy đủ nước, ceramides và lipids sẽ tạo nên lớp
bảo vệ những tế bào da, ngăn chặn sự thoát hơi nước dẫn đến da khô và
nứt.
Nuôi dưỡng da : “80% lượng chất lỏng trong cơ thể nên xuất phát từ bên
trong” - Tiến sĩ y khoa, bác sĩ chuyên khoa da ở Los Angeles, Howard
Murad, nói. Ông đề nghị mọi người nên ăn trái cây hay rau quả có chứa
nhiều nước thường xuyên. Tiến sĩ Howard Murad khẳng định : “Những
phân tử nước trong những thực phẩm đó sẽ tụ lại thành những nhóm nhỏ
và sẽ được hấp thụ nhanh chóng bởi cơ thể”
Xây dựng lớp hàng rào bảo vệ da : Tắm nước nóng lâu có hiệu quả thư
giãn nhưng lại không tốt cho da. Ngâm mình trong nước nóng sẽ làm
phân tán những chất giữ ẩm tự nhiên trên da. “Điều đó sẽ dẫn đến sự
thoát hơi nước, nước trong cơ thể sẽ bị dẫn dụ từ trong ra ngoài,” Tiến sĩ
Cook Bolden giải thích. Ông khuyến cáo, nên thoa kem lên những vùng
da ẩm ướt để giữ lại hơi nước và cũng giúp hơi nước thẩm thấu ngược
vào bên dưới bề mặt da.
Giữ cho da thật thoải mái : Thường xuyên sử dụng xà phòng chứa nhiều

chất kiềm có thể làm trôi đi lớp tế bào ngoài cùng của da, khiến da trở
nên căng, rít và khô đi. Hãy bảo vệ lớp tế bào bên ngoài này bằng những
loại sữa tắm hay sữa rửa mặt giữ ẩm chứa glycerin, shea butter hoặc các
acid béo.
Sử dụng nước sạch : Nếu loại nước bạn sử dụng chứa nhiều khoáng chất
như canxi và magie (dấu hiệu nhận biết dễ thấy là có sự đổi màu quanh
mép vòi nước), nó có thể không giúp bạn rửa sạch mặt. Những chất tẩy
còn trên mặt có thể gây dị ứng và ngứa. Vì thế, bạn nên lau sạch mặt nhẹ
nhàng bằng miếng gạc sạch thấm nước toner.
Sau khi tắm biển da bạn sẽ trở nên rất khô và căng. Vì thế, nếu sử dụng
các loại lotion chứa nước là chủ yếu, sẽ càng đẩy nhanh quá trình thoát
hơi nước trên bề mặt da, làm da bạn càng khô hơn. Bạn nên chú ý chọn
các loại kem giữ ẩm đặc chế giàu tinh dầu để giúp cơ thể hấp thu chất
dưỡng ẩm nhanh và mau chóng phục hồi làn da mềm mịn.