7 loại thực phẩm hủy hoại hàm răng docx

7 loại thực phẩm hủy hoại hàm răng
Những thực phẩm bạn đang sử dụng có một ảnh
hưởng lớn đến độ trắng sáng của răng bạn. Dưới đây
là danh sách 7 loại thực phẩm mà các nha sĩ khuyên
bạn nên tránh sử dụng để có một hàm răng trắng sáng
hơn.
Mặc dù nhiều người chăm sóc răng khá tốt, đến nha
sĩ khám răng định kì, đánh răng và đánh bóng thường
xuyên nhưng vài người vẫn có thể đầu tư một khoản
chi phí không nhỏ cho hàm răng trắng bóng hơn. Tuy
nhiên, những thực phẩm bạn đang sử dụng có một
ảnh hưởng lớn đến độ trắng sáng của răng bạn. Dưới
đây là danh sách 7 loại thực phẩm mà các nha sĩ
khuyên bạn nên tránh sử dụng để có một hàm răng
trắng sáng hơn.

1. Cà phê



Nhưng bạn thích cà phê sao? Thật không may, nó lại
chính là một nguyên nhân tồi tệ nhất làm răng bạn bị
ố cho dù là bạn sử dụng ít hay nhiều. Nếu bạn không
tránh xa được cà phê hoàn toàn, hãy cố gắng làm
sạch miệng sau đó.

2. Trà



Bạn cũng không được sử dụng trà. Nếu tôi không

được uống cà phê thì ít nhất tôi cũng có thể uống trà
chứ? Bạn có đang nghĩ vậy không? Trà xanh hay trà
trắng hay những loại trà thảo mộc sẽ không làm răng
bạn bị ố, nhưng trà đen thì không. Vì vậy hãy tránh
xa chúng nếu bạn có thể.

3. Sô cô la



Bạn sẽ không từ bỏ sô cô la bằng bất cứ giá nào ư,
nhưng trước hết bạn hãy nên nhớ rằng nó có thể là
nhân tố làm răng bạn bị ố. Nếu bạn muốn sở hữu một
hàm răng sáng trắng hơn và không bận tâm đến việc
từ bỏ một thói quen trong ăn uống phổ biến của bản
thân thì nha sĩ khuyên bạn nên tránh xa sô cô la.

4. Quả việt quất



Nước và màu của quả việt quất là một thuốc nhuộm
tự nhiên nhưng không vĩnh viễn, vì vậy nếu bạn ăn
nhiều chúng, răng bạn sẽ bị ố. Tin vui là những vết ố
đó cũng không phải là vĩnh viễn. Tin xấu đó là vết ố
đó là màu xanh.

5. Cola

Đây là loại thực phẩm chứa nhân tố làm ố và hỏng
răng. Không chỉ vậy, chúng còn chứa nhiều đường,
axit và tất cả những loại khác mà tàn phá răng bạn,
làm răng yếu hơn. Hãy ngừng sử dụng colas nếu bạn
muốn răng sáng hơn.

6. Rượu hoa quả



Nếu bạn nhận ra rằng rượu hoa quả có thể gây ra hậu
quả gì với chiếc áo trắng của mình thì nó cũng làm
cho răng bạn bị ố. Thực tế thì nó không chỉ là rượu
hoa quả, nó là bất cứ đồ uống hoa quả hay nước ép
hoa quả nào có màu. Thậm chí với một số loại trái
cây có màu tối như nho đen hay nho đỏ đều có thể
gây ra.

7. Thuốc lá



Tất nhiên, đây không phải là một loại thực phẩm
nhưng có gì đó bạn đặt vào miệng gây ra những vết ố
trên răng thật kinh khủng, một lý do thuyết phục cho
bạn từ bỏ thức hút này. Vết ố từ thuốc lá trên răng là
vĩnh viễn, màu vàng, ít thiện cảm và mang lại cho
bạn hơi thở hôi.

Hãy viết lại những dòng này một cách tóm tắt và cố
gắng tránh xa chúng nếu bạn muốn sở hữu hàm răng
trắng hơn và không bị ố. Cũng thử sử dụng son môi
màu đỏ, bởi vì nó làm răng bạn trông trắng hơn. Nếu
bạn biết bất cứ thông tin nào về thực phẩm giúp răng
trắng hơn, đừng ngại cho chúng tôi biết nhé!
Minh Huyền
Theo Xinhxinh