Mối liên hệ giữa mụn và stress docx

Mối liên hệ giữa mụn và stress
Mụn là một vấn đề khá phổ biển hiện nay, mụn xảy
ra do nhiều nguyên nhân và hôm nay chúng ta sẽ tìm
hiểu riêng mối liên hệ giữa Mụn và Stress. > 4
phương pháp trị mụn hiệu quả / 7 nguyên tắc làm đẹp
nên nhớ vào mùa nắng / Bí quyết để thu hẹp lỗ chân
lông to
Tác động của stress
Khi nghiên cứu số người trong độ tuổi 18 và 19 tại
Na Uy thì kết quả cho thấy, bộ phận thanh thiếu niên
bị mụn thường là những người bị các triệu chứng lo
âu và trầm cảm, hay gặp phải các vấn đề khó khăn
trong cuộc sống.

Những người ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ ít bị
mụn hơn.
Như vậy có thể nói rằng với những suy nghĩ buồn
chán, cực đoan sẽ làm mụn mọc nhiều hơn? Chắc
chắn là không. Theo Mathew Avram, tiến sĩ Da liễu
và thẩm mỹ tại Trung tâm bệnh viện Đa khoa
Massachusetts ở Boston thì các nghiên cứu đó chỉ tìm
thấy sự liên kết, không phải là nguyên nhân và kết
quả.
Nhưng có một điều chắc chắn rằng, tình trạng của da
có thể sẽ bị ảnh hưởng bởi những sự căng thẳng hoặc
trầm cảm trong suy nghĩ. Ngược lại, cũng có thể do
xuất hiện mụn trứng cá mà khiến lớp thanh thiếu niên
cảm thấy buồn và chán nản hơn. Dù sao đi nữa thì đó
cũng là sự phản ứng của cơ thể trước tình trạng
stress.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sự thất vọng, buồn chán

sẽ kích thích lượng dầu sản xuất ra nhiều hơn – Giáo
sư Diane Berson cho biết – và nguyên nhân của việc
tắc nghẽn lỗ chân lông là do lượng dầu vượt quá mức
cần thiết.
Hóc môn và mụn
Sự thay đổi hóc môn cũng có sự ảnh hưởng tương tự
đối với việc xuất hiện mụn. Điều đó lý giải tại sao
nhiều bạn gái thấy rằng tóc của họ trở nên bóng dầu
vài tuần trước chu kì kinh nguyệt.


Stress sẽ kích thích lượng dầu nơi da mặt sản xuất
nhiều hơn.

Nguyên nhân của mụn xuất hiện nơi mặt
Bạn hãy xem xét kĩ các sản phẩm trang điểm mà bạn
sử dụng, bạn có sử dụng hàng ngày không? Chu kì
của bạn không thường xuyên không? Hay bạn có
nhận thấy mụn và tóc bị bóng nhờn hơn trước chu kì
kinh nguyệt?
Nếu câu trả lời là có thì chứng tỏ sự mất cân bằng
hóc môn đã khiến làn da bạn gặp vấn đề về mụn.
Trong trường hợp đó, bác sĩ có thể sẽ kê cho bạn đơn
thuốc có chứa thuốc tránh thai để điều chỉnh lại chu
kì kinh nguyệt của bạn.
Chế độ ăn không đảm bảo sức khỏe


Rõ ràng tình trạng của da có thể sẽ bị ảnh hưởng bởi
những sự căng

thẳng hoặc trầm cảm trong suy nghĩ.
Những người phụ nữ thường ăn ít rau xanh sẽ bị mụn
nhiều hơn so với những người thường xuyên ăn.
Coco Auerswald, Giáo sư đến từ Đại học California,
San Francisco cho biết, việc ăn các loại thực phẩm
này phải tiến hành thường xuyên, không phải chỉ một
lần mà giải quyết được và cũng không nên quá khắt
khe với một ít chất ngọt mà cơ thể thèm ăn.
Các bác sĩ khuyến cáo cho rằng, việc điều trị mụn
phải tiến hành kiên trì, lâu dài. Và nếu gặp vấn đề về
mụn, bạn nên đến gặp bác sĩ để có được những cách
chữa trị đúng đắn và hiệu quả nhất.