Sáng kiến kinh nghiệm mầm non môn thể dục lớp 3-4 tuổi – bài 7nào chúng ta cùng tập thể dục pptx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (91.72 KB, 2 trang )
Sáng kiến kinh nghiệm mầm non môn thể dục lớp 3-4 tuổi – bài 7nào chúng
ta cùng tập thể dục
Bài 7 : TẬP THEO BÀI “NÀO, CHÚNG TA CÙNG TẬP THỂ DỤC”
- Khởi động : Cho trẻ đi, chạy nhẹ nhàng, đi thường kết hợp với đi kiễng chân, đi
bằng gót chân…. (2 – 3 vòng). Xong cho trẻ đứng thành vòng tròn.
- Trọng động : Trẻ thực hiện các động tác tương ứng với lời thơ (hoặc theo nhạc).
Tư thế chuẩn bị : Đứng tự nhiên (chân rộng bằng vai) tay thả xuôi, đầu không cúi.
“Đưa tay ra … cái đầu”
Đưa 2 tay ra phía trước, sau đó cầm nhẹ hai tai và nghiêng người sang hai bên.
“ồ, sao bé … lắc”
Một tay chống hông, một tay chỉ bạn đứng bên
“Đưa tay ra … mình”
Đưa 2 tay ra trước, sau đó chống hông và nghiêng người sang hai bên.
“ồ, sao bé … lắc”
Một tay chống hông, một tay chỉ bạn đứng bên.
“Đưa tay ra … đùi”
Đưa tay ra trước, sau đó hai tay chống đầu gối và xoay gối.
“ồ, sao bé … lắc”
Thực hiện như trên. Sau đó cho trẻ chơi “quả bóng nảy” (bật 10 lần).
- Hồi tỉnh : Trẻ đi nhẹ nhàng 1 – 2 vòng.
