Sáng kiến kinh nghiệm mầm non môn thể dục lớp 3-4 tuổi – bài 4 tập với cờ docx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (105.18 KB, 2 trang )
Sáng kiến kinh nghiệm mầm non môn thể dục lớp
3-4 tuổi – bài 4 tập với cờ
Bài 4 : TẬP VỚI CỜ (NƠ)
1. Chuẩn bị :
Mỗi trẻ 2 lá cờ (hoặc 2 nơ), 3 lá cờ màu (đỏ, vàng, xanh) để chơi trò chơi “tín
hiệu”.
2. Hướng dẫn :
- Khởi động : Trẻ cầm mỗi tay 1 lá cờ (nơ), đi, chạy nhẹ nhàng theo hiệu lệnh của
cô, cho trẻ chơi trò chơi “tín hiệu” 2 – 3 lần, sau đó đứng quay mặt vào trong vòng
tròn.
- Trọng động : Hô hấp : Thổi nơ bay (cờ bay) (3 – 4 lần).
Tay : Tay thay nhau đưa ra trước, ra sau (3 – 4 lần).
Chân : Ngồi xổm đứng lên (3 – 4 lần) (khi ngồi gõ cán cờ xuống sàn).
Bụng : Đưa tay cao, nghiêng người sang hai bên (4 lần).
Bật : Tay chống hông. Bật về trước ( 2 * 2 lần).
- Hồi tỉnh : Đi nhẹ nhàng 1 – 2 vòng rồi cất cờ (nơ) vào nơi qui định.
