1
Quick & Easy
www.kokotaru.com
Đon gian mà ngon!
Photography by MrLee
Designed by Arigatou
LnL
Quick & Easy
4
5
Mc Lc
Bánh mì b ti
Dorayaki
Ci làn st du hào
Canh h đu ti tht xay
Ko ht d
u ph xào t chuông
10
Khoai tây nng mui
Rau xanh ri st b chanh
Nm rau mung tht bò
Tht rang s
Bò xào cay
08
12
16
20
24
14
Bp rang b
18
Bánh quy Lady Finger
22
Tht mui
cun khoai tây bi nng
26
Da đt ru
28
32
36
40
44
30
Gà om hoa hi
34
Tôm kho da
38
Gà rang ht điu húng qu
42
u st nm kim châm
46
Bò xào lá lt
K t khi m ca Ngôi nhà nh Kokotaru hi tháng 8 nm 2008, LnL đã c gng chia s mi ngi công thc
cng nh hình nh ca nhiu món n vi tâm nim món n không ch ngon khi nm bng ming mà còn ngon
khi ngm bng mt. Nhn thy lng món n trên trang web đã khá nhiu, LnL ny ra ý đnh tp hp nhng
món n theo mt ch đ nht đnh. Ly cm hng t cuc sng hin đi bn rn, LnL đã la chn nhng công
thc nhanh và d làm đ đa vào cun ebook đu tiên vi ch đ : Quick & Easy (Nhanh và D). Do gii hn v
thi gian, trong cun ebook ln này, LnL chn ra 20 món n trong s nhiu món làm nhanh và đn gin đã đc
đng trên blog.
Vi cun Quick & Easy, LnL mong rng bn đc s có c hi đc thng thc nhng món n ngon, đn gin
mà b dng dù công vic có cng thng, kinh t có suy thoái đi chng na. Và hn th na, LnL mong mi bp
hàng ngày đu đ la, gia đình quây qun sum hp quanh bàn n vui v và m cúng.
Chúc c nhà ngon ming và hnh phúc!!!
Singapore tháng 4-2009
Các t vit tt trong sách:
tsp: teaspoon – mung cà phê (5ml)
tbs: tablespoon – mung canh (15ml)
Vi cách bin tu đn gin này, nhng lát bánh mì thông thng s tr nên cc kì thm ngon và hp dn. Ba sáng,
hay trong nhng ba tic nh, nhng lát bánh mì b ti chc chn s làm ngi thng thc thy hài lòng.
Nguyên liu:
- Bánh mì, ct lát
- B nht (b không mui), đ mm
- Mui
- Ti, bm nh
- Parsley ti, thái nh
Cách làm:
- Trn tt c các nguyên liu vi nhau (tr
bánh mì)
- Pht mt lp hn hp b ti kín trên
mt lát bánh.
- Cho vào lò nng đn khi mt
bánh vàng.
- n khi bánh còn nóng hi.
Lu ý:
-Bánh mì có th dùng là bánh mì
thng, bánh mì gi hoc bánh
mì baguette.
-Nu dùng b mn đã có mui thì
không cn dùng thêm mui na.
-Parsley, hay còn gi là mùi tây, loi lá
dt.
8
Nu bn ngi khoai tây rán vì du m thì hãy th món khoai tây nng mui này, va tt hn cho sc khe mà
món khoai vn rt thm ngon.
Nguyên liu:
- Khoai tây - Mui tinh
- Du n - Ti bm
Cách làm:
- Bt lò nng 200 đ C.
- Khoai tây gt v, b ming vi dng c ct rng ca.
- Xóc mui hoc rc mui đu lên khoai.
- Trn 1 thìa nh du n và ti bm vào khoai.
- Xp mt lp khoai lên khay nng có lót giy nhôm.
- Nng khoàng 25-30 phút, dùng tm hoc đa xiên vào ming khoai thy khoai mm là đc.
10 11
Nu đã tng thích mê món ht d Trùng Khánh nng, có l bn cng mun th xem loi ko ht d này, cng
là mt cách n rt thú v.
Nguyên liu:
- 30 ht d Trùng Khánh (chestnut)
- 2 tbs mt ong
- 2 tbs đng
- 1 tbs ru brandy
- 1/8 tsp mui
Cách làm:
- Luc chín ht d, bóc b v, giã hoc nghin nhân, hoc cho nhân vào máy xay nhuyn.
- Trn tt c các nguyên liu còn li vào vi bt ht d.
- Cách to hình cho ko thì tùy thích. Có th dùng các khuôn ko bé bé xinh xinh đ to hình, hoc đn gin là
viên tròn li ri gói trong túi bóng.
Lu ý:
- Ht d luc thng m, s khó xay bng máy. Vì th nên đ ht d ngui và khô đi trc khi xay. Nu có th,
thay vì luc mà rang chín ht d, ht d s khô hn, d xay hn.
- Ko không n ht có th bo qun trong t lnh, vn gi đc hng v thm ngon.
12 13
Không cn phi ra rp chiu phim mi đc thng thc
cái thú va xem phim va tí tách bp rang b. Bn có th
có ngay món bp rang b bt c lúc nào bn mun n hoc
cn đ “lai rai lách rách” vi đám bn hc.
Nguyên liu:
- Ngô ht khô - B nht
- ng bt
Cách làm:
- Dùng ni nh, đ dày, đun chy b trên la nh.
- Cho đng vào b chy và ngoáy cho đng tan.
- B ngô ht vào va đ đ ngô ph mt lp kín đáy ni ri
đy vung li.
- Khi bt đu nghe ting ngô n “bc bc” thì thnh thong
nhc ni ra khi bp và lc ni cho phn ht cha n ri
xung di, tránh cho bp đã n b cháy. Khi ht ting n
là toàn b ht ngô đã n xong.
Lu ý:
- ng bt d tan trong b. Nu dùng đng ht thì nên
làm tan đng trong b trc, không làm tan khi đang đun
b trên bp vì b và đng đu nhanh cháy, d to mùi
khét mà đng vn cha tan ht.
14 15
n
Vi nhng chic bánh rán dorayaki này , bn s hiu ti sao chú mèo máy ô-rê-mon li sn sàng đi mi th ch
đ ly mt đa bánh rán
Nguyên liu:
- 240g bt mì đa dng
- 1tsp baking powder
- 60g (2tbs) mt ong
- 170ml sa ti
- 4 qu trng, tách riêng lòng trng, lòng đ
- 2 tsp. mirin
- 80g đng trng
- 40ml (2tbs) du ht ci hoc du bp.
Cách làm:
- Trn chung bt mì và bt baking powder, rây mn mn.
- Hòa mt ong vi sa ti.
- Ngoáy đu lòng đ, mirin và du n, sau đó cho sa mt ong và bt mì, trn đu.
- Dùng máy đánh đánh bông lòng trng đn khi thy bông cng, có chóp nhn. t t đng vào đánh tip cho
mn mt. Xúc tng phn nh lòng trng trn vào hn hp bt trn, lp li thao tác đn khi trn ht lòng trng,
hn hp đu.
- Dùng cho chng dính đáy phng, ly giy n thm chút du n ri bôi lên trên mt cho (rt ít). Dùng thìa múc
hn hp bt đ vào thành ming tròn to va. la nh, khi thy b mt trên có bong bóng ni và hi khô là có
th lt mt bánh. Hai mt bánh vàng nâu là đp.
Lu ý:
- Mirin là mt loi ru ngt dùng ph bin trong các món n Nht. Nu không có mirin thì có th thay th bng xì
du Nht, tuy nhiên hng v bánh s có khác bit.
- Dùng bp đin hoc bp t thì nhit s đu trên toàn b mt cho hn khi dùng bp ga, bánh s vàng nâu đu.
- Nu thích thì t làm thêm phn nhân đu đ nghin mn trn đng. Khi n kp nhân đu đ gia 2 lát bánh.
16 17
Nhng chic bánh quy xinh xn, tên gi đt theo hình dng thon dài nh ngón tay thiu n, n va
mm va xp, li rt thm. Bánh làm nhanh và đn gin, có th dùng đ n không hoc làm bánh
tiramisu ni ting.
Nguyên liu: (30 cái, 7-8cm)
- 3 qu trng, tách riêng lòng trng, lòng đ
- 6 tbs bt ngô
- 6 tbs bt mì đa dng
- 60g đng trng ht mn
- ng bt
Cách làm:
- Bt lò 176o C.
- Rây 2 loi bt vào chung 1 bát.
- Cho 1 tbs đng vào lòng trng, sau đó đánh lòng trng đn khi bông cng to chóp, trong quá
trình đánh cho t t ht phn đng còn li vào.
- Lòng đ đánh bng đa/da cho tan ri cho vào lòng trng đã đánh bông. Trn nh.
- Cho bt vào hn hp trng, dùng spatula trn nh tay cho đu.
- Cho hn hp vào túi bt kem, dùng đu bt tròn to, bóp tng di bt dài 6cm lên khay nng đã
lót giy nng bánh, tng di bt cách nhau khong 2cm.
- Rây đng bt ph kín mt trên bánh, đ 1 phút cho đng ngm vào bánh, rây tip đng ln
2, đ cho đng ngm ht thì cho khay vào lò nng.
- Nng khong 15 - 20 phút, đn khi thy bánh vàng đu là đc.
18 19
o
Trong các món xào, khi thêm chút du hào khi p tht s làm cho món
xào thm và ngt hn. St du hào này cng làm cho món rau luc có
mùi v hp dn hn hn.
Nguyên liu:
- Ci làn (đ nguyên cây), ra sch.
- Vài tép ti, bm nh
- 1/2 tsp du n
- 1 1/2 tbs du hào
- 1 tbs xì du
Cách làm:
- Luc ci làn va chín ti, xp ra đa.
- Dùng ni nh, làm nóng du n và cho ti vào phi thm (ti va dy
mùi thm, không nên đ ti xém vàng)
- Cho du hào, xì du vào. quy nhanh tay cho hn hp nóng lên và
qun đu vào nhau (1 phút)
- Ri st lên trên rau (hoc cho ra bát chm riêng).
20 21
Khoai tây nng lên thm nc, v khoai hi dai do b mt
nc. Phn tht mui (bacon) chín sn li, đã có v hi mn
nên khi n cùng vi khoai tây thì khoai cng va đm đà.
Nguyên liu: (2 ngi)
- 8-10 c khoai tây bi, ra sch, lau khô - 3 - 4 di tht ba
ch mui (pork belly bacon)
- Tm xiên
- Hành lá n kèm
Cách làm:
- Bt lò nng 190-200 đ C.
- Dùng dài tht bacon cun xung quanh c khoai đ mt
vòng ri dùng tm nhn ghim tht vào c khoai. Ct phn di
tht còn tha đ tip tc cun c khoai khác.
- Làm tng t vi ch khoai còn li.
- Cho tht cun khoai vào lò nng khong 20 phút, dùng
tm nhn xiên th vào c khoai thy khoai mm là đc.
22 23
Canh h mát, d n, li lành. Bát canh rt thanh và ngt, thích hp cho ba n mùa hè.
Nguyên liu: (2 ngi)
- 100g lá h, ra sch, thái khúc dài khong 4-5cm
- 1 hp đu ti, thái ming vuông to
- 100g tht ln xay
- 100g giá đ, ra sch
- 2 c hành tím, thái nh
- Mm, tiêu, bt nêm
Cách làm:
- Tht ln xay p vi hành tím, nc mm và tiêu.
- Cho mt hoc hai 1tbs nc vào ni ri cho tht xay đã p vào, đo cho tht chín khong 2-3 phút thì thêm
nc canh cho va n.
- Nc sôi thì cho h, đu ph và giá đ vào, đun sôi, thêm bt nêm cho va n.
24 25
Thay vì n nhng lát da theo cách thông thng, bn hãy th mày mò mt chút vi cách dt da vi ru này.
Rt đn gin mà li to nên mt món tráng ming mi cc kì hp dn và l ming.
Nguyên liu:
- Da chín
- ng nâu - B nht - Ru Rum hoc Absolute Vodka Vanilla
Cách làm:
- Da gt v, b mt, ct thành lát dày 1cm, b lõi. Da nh thì đ nguyên khoanh tròn, da to thì chia đôi thành
2 na bán nguyt.
- Rc ít đng nâu đu lên 2 mt mi ming da. 5 phút cho da ngm đng.
- Cho lng b va phi lên cho, b tan chy ht thì cho da vào rán đn khi 2 mt da chín vàng, mt khong
5 phút.
- 1 tablespoon ru vào cho, nghiêng cho đ ru cháy to ngn la bc trong cho. Ru cháy ht, la tt
thì gp da ra.
26 27
Nguyên liu:
- u ph, 2 bìa, ct ming vuông mng
- 1/3 hoc ½ qu t chuông xanh, đ và vàng, thái
ming vuông
- 3-4 cái mc nh, ngâm n, thái vuông
- Bt nêm, xì du
- Du n
- Rau mùi, thái nh
Cách làm:
- u ph rán vàng.
- Gp đu ra khi cho, thêm chút du n, cho t
chuông, mc nh vi bt nêm vào, xào 1-2 phút.
- Cho đu vào, thêm khong 2 tbs xì du vào đo cùng,
xào khong 2-3 phút.
- Cho rau mùi thái nh vào, đo đu, nêm v mn va n.
28 29
Hoa hi to nên nét đc sc nht cho món n này, đem đn cho món n hng v cc kì khó quên. Món gà này n
cùng vi cm trng.
Nguyên liu: (2 – 3 ngi)
- 2 cái đùi gà (bao gm c phn đùi trong - khong 500g tht gà)
- 1/2 tsp tiêu ht
- 1 tbs du n
- 1 mu gng, thái ch
- Vài tép ti, bm nh
- 40ml ru go
- 20-25ml xì du ( nên dùng loi nht, màu sáng)
- 1 hoa hi
Cách làm:
- Gà ra sch, cht ming nh va n.
- Rang tiêu ht khong 2-3 phút đn khi thy
tiêu dy mùi thm. Dùng sng dao hoc
chày đp dp.
- Cho du n vào xoong, phi thm gng và
ti đn khi ng vàng thì cho tht gà vào, đo
đu, nu khong 3 phút.
- Cho ht tiêu, mt ong, ru, xì du vào
hoa hi vào xoong, đ la liu riu om gà
(khong 15 phút) đn khi tht gà chín mm
là đc.
Lu ý:
- Nên dùng tiêu nguyên ht, khi làm món này
mi đem rang ht tiêu thì món n s càng thêm
thm ngon.
30
h
Món rau luc luôn cn rt ít thi gian đ ch bin, n rau li rt có li cho sc khe. Bn có th to thêm hng
v mi l cho món rau luc vi cách dùng st b chanh này.
Nguyên liu:
- Rau xanh (tùy chn trong các loi: mng tây, qu đ xanh, đu đa, qu đu Hà Lan, qu đu ngt)
- Mui - St b: t l 1 tbs nc chanh vàng + 2.5 tbs. b
Cách làm:
- Rau làm sch.
- un sôi nc có b chút mui. Cho rau vào luc chín nhng không luc k quá. B rau ra cho ráo nc ri xp
ra đa.
- B và nc chanh đun chung trong ni nh cho b tan chy ri ri lên đa rau.
32 33
a
Nguyên liu: (2 ngi)
- 10 - 12 con tôm to, ra sch, b râu
- 100 - 150g cùi da, thái ming dài
- 1/2 bát n cm nc da
- 1 1/2 tablespoons đng trng đ làm
nc hàng (dùng l nc hàng làm sn
cng ngon)
- Vài tép ti, bm nh
- 1 c hành tím, bm nh
- Nc mm, du n, tiêu đen xay
Cách làm:
- p tôm vi nc mm, mt chút du n
và ht tiêu.
- Phi thm ti và hành tím vi mt chút
du n, cho tôm và cùi da vào đo nhanh
tay. Tôm va chín đ thì cho nc hàng và
nc da vào. un nh la, m vung, thnh
thong đo tôm và da cho ngm đu.
- n khi tôm cn nc, st li là đc.
- Nu món tôm cn m vung trong sut quá
trình nu, la nu tht nh thì tôm mi sn,
đm và thm.
34 35
ò
Thay đi hng v cho món rau mung luc hay rao mung xào quen thuc. Vi cách trn nm này, món rau
mun tr nên giòn ti, n kèm vi tht bò ngt và thm, món n va dân dã va thích hp khi bày c gia
đình.
Nguyên liu:
- 300g rau mung ch
- 150g tht bò nc
- ½ tbs nc mm
- 2-3 tép ti, bm nh
- 1tbs du n
- ¼ c hành tây, thái nh
- 1tsp đng - 1tsp dm - 1/3 tsp tiêu đen xay.
Cách làm:
- un sôi nc có b ít mui, cho rau mung vào trn nhanh, rau va tái đi thì vt ra đ ráo nc.
- Tht bò thái ming mng, p tht vi nc mm và ti bm.
- Làm nóng du n trên cho, cho hành tây vào đo cho thm. Sau đó cho tht bò đã p vào, đo nhanh tay,
tht bò va chín ti là b ra đa.
- Hòa chung đng, dm và tiêu xay vi nhau ri trn vào rau mung. 5 phút cho rau ngm ri gp rau lên
đa. tht bò đã xào lên trên rau.
36 37
Vi cách ch bin này, tht c gà không còn khó n na. Ngc li, món n có hng v rt đc bit, va có v
thm ca húng qu, va bùi nh có ht điu.
Nguyên liu: (2 ngi n)
- 2 ming tht c gà, thái ming dài, mng.
- 1 c s, thái nh.
- 1 qu t ch thiên, b ht, thái nh
- 2-3 tép ti, bm nh
- 1 mu gng nh, bm vn
- 2 r rau mùi, ra sch, thái nh
- 50g ht điu và mt chút du n đ rang
- 1 tbs nc mm
- 1 /2 tbs đng nâu
- 1 tbs nc chanh
- Rau húng qu, ra sch, thái nh
- 1 tbs bt ngô, hòa vi 1/2 tbs nc trng.
Cách làm:
- Trn tht ln gà vi s, t, ti, gng, r mùi.
- Rang ht điu trên cho vi chút du n cho vàng ri gp ht điu ra đ riêng.
- Cho tht gà vào cho, đo 4-5 phút cho tht chín.
- Cho nc chanh, nc mm, đng nâu và húng qu vào, đo nhanh tay đn khi húng qu bt đu mm đi
vì chín thì cho bt ngô đã hòa nc vào.
- Cho ht điu, đo nhanh tay khong 1 phút.
38 39
Tht sn, thm mùi s, v hi cay, không ngy, rt thích hp đ làm món n nhu hoc món n nhanh cho ba
cm hàng ngày.
Nguyên liu:
- 300g tht ba ch, thái ming mng - 2-3 cây s, bào vn - 1 qu t sng đ, thái nh - Bt nêm, tiêu, du n.
Cách làm:
- p tht đã thái ming vi du n, bt nêm, tiêu, t và 1 na phn s.
- Khong 15 phút sau khi p thì cho tht vào cho chng dính rang đn khi tht chín xém vàng là đc.
Lu ý: Vì tht ba ch đã có lp m ri nên khi rang không cn cho thêm du m.
40 41
42
43
Món n rt thanh, ngt, và mát.
Nguyên liu: (2 ngi)
- 1 hp đu ti, ct ming to
- 150-200g nm Enoki (nm kim châm)
- 1 c cà rt nh, bào si.
- Hành tím, ti, bm nh
- Xì du, du hào
Cách làm:
- Trn đu ti vi nc sôi. Xp đu ra đa.
- Phi thm hành ti, cho cà rt vào xào nhanh tay ri thêm vào khong na đn 1 bát cm nc lnh, xì du và 1
tsp du hào, nêm v mn va n.
- Cho nm kim châm vào, ch cho sôi thì tt bp ngay.
- Ri st này lên trên bát đu, rc tiêu và rau mùi.
Lu ý:
Nu thích st đc thì có th hòa thêm ít bt ngô vi nc ri thêm vào st.
Sa t to nên v cay cay thm thm cho ming tht bò. Rc
thêm ít lc rang và rau mùi khin món n càng thêm thm
và bùi.
Nguyên liu: (2 ngi)
- 150-200g tht bò nc, thái ming mng.
- 30ml xì du ngt
- 1 tsp sambal (sa t)
- Vài tép ti, bm nh
- 1/2 tbs đng nâu
- 1/2 tsp du vng
- 1/2 tsp du n
- 1 ít lc rang, giã dp
- Rau mùi đ n kèm
Cách làm:
- Trn vào chung 1 bát các nguyên liu: xì du ngt, sam-
bal, ti, đng nâu, du vng, và thêm 1 tbs nc trng.
- Cho tht bò vào trn đu cho tht bò ngm đu các loi
gia v.
- y kín bát li và cho vào t lnh, đ 20 phút .
- Sau đó, làm nóng du trên cho, cho tht bò đã p vào
đo nhanh tay.
- Tht va chín thì tt bp.
- Bày tht ra đa và rc lc, rau mùi thái nh lên trên.
44 45
Lá lt thm và làm nên v ngon đc trng cho món bò xào này.
Nguyên liu: (2 ngi)
- 150g tht bò nc, thái ming mng
- ½ tbs nc mm - 2 c hành tím, bm nh
- 2-3 tép ti bm
- 1 tbs du n
- 30-40 cái lá lt, ra sch thái si.
Cách làm:
- Làm nóng du n trên cho, cho ti vào phi thm ri xào tht bò, đo nhanh tay.
- Tht b va tái thì cho lá lt vào, đo đu. Lá lt va chín thì bc cho ra khi bp.
Lu ý:
- Lá lt có th n sng đc, vì th khi n có th gói tht đã xào vào lá lt cng rt ngon.
46 47
Xem thêm các món n khác ti: www.kokotaru.com/vn