Chăm sóc da cho mùa đi biển pot

Chăm sóc da cho mùa đi biển
Cham soc da khi di bien, cham soc da luc di bien, bi quyet cham soc da
khi di bien, bi quyet cham soc da luc di bien
Mùa hè với những chuyến du lịch biển thú vị chờ bạn khám phá. Tuy nhiên,
không phải ai cũng biết cách giữ gìn làm da trước và sau chuyến đi để tránh
các tổn thương

Bi quyet cham soc da khi di bien – Vùng vẫy trong làn nước biển mát rượi
dưới cái nắng chói chang là điều ai cũng ao ước mỗi khi hè về. Nước và gió
biển chứa muối, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp và kháng viêm.
Thế nhưng, sau mỗi kỳ nghỉ hè ở biển như vậy, ngoài sự hào hứng, thư giãn,
bạn lại phải đối mặt với các tình trạng da bị tổn thương như cháy nắng, nổi
mẩn đỏ, da khô ráp, tróc vảy, đen hay mái tóc trở nên xơ xác. Có thể bạn đã
chăm sóc da và tóc không đúng cách hoặc bỏ qua, xem nhẹ việc chống nắng,
dưỡng ấm da, mái tóc trước và sau khi phơi mình dưới nắng.
Để những chuyến đi biển không còn là nỗi ám ảnh, bạn hãy tham khảo
những bí quyết và mẹo nhỏ mà chúng tôi giới thiệu dưới đây!

8 điều bạn cần biết về chống nắng

1. Da dễ bị cháy nắng nhất vào giữa ngày. Do đó, nếu ra ngoài vào thời gian
trước 10 giờ hoặc sau 16 giờ, bạn sẽ hạn chế được phần nào nguy hiểm của
các tia UVA và UVB lên da.

Cham soc da khi di bien
2. Ngoài thoa kem dưỡng da sau khi ra nắng, bạn có thể dùng một số cách
chữa cháy nắng từ các sản phẩm thiên nhiên như:
- Lô hội tươi: làm dịu khỏi sức nóng và bỏng rát do cháy nắng. Bạn có thể
sử dụng lô hội tươi đắp lên da, để trong khoảng 30 phút.
- Sữa chua: bôi một ít lên da không những có công dụng làm dịu mà còn
cung cấp thêm độ ẩm.

- Trà túi lọc: dùng túi trà (mua tại siêu thị) còn đang ấm để đắp lên vùng
mắt, có tác dụng giảm đau, rát ngứa vùng da nhạy cảm này.

3. Khi tham gia những môn thể thao dưới nước, hãy chú trọng việc chống
nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn 30 và thoa
kem lại sau 1 – 2 giờ vận động.

4. Chỉ số SPF thể hiện thời gian bạn được bảo vệ. Nếu không thoa kem, da
sẽ cháy nắng sau 10 phút. Sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ kéo dài
khoảng thời gian này lên 15 lần, tức da sẽ được bảo vệ suốt 150 phút.
5. Thường xuyên dạo bộ chân trần trên cát ướt giúp chân được massage và
lấy đi những tế bào chết trên da.

Cham soc da luc di bien
6. Sunblock hay sunscreen?
Sunscreen bảo vệ da, chống hầu hết các tia UV nhưng vẫn cho da hấp thụ
một phần nhỏ nhằm tránh hao hụt vitamin D. Còn sublock giúp che chắn và
không cho tia UV hấp thụ qua da. Loại này phù hợp với người đang điều trị
sạm nám, tàn nhang, lão hóa.
7. Hạn chế tẩy tế bào chết vài ngày trước khi đi biển vì sẽ lấy đi lớp tế bào
bảo vệ da khỏi ánh nắng. Không nên tẩy tế bào chết ngay sau khi tắm nắng,
vì da bạn lúc đó đang bị kích ứng, nhạy cảm, dễ thương tổn.
8. Những thực phẩm quen thuộc như: trà xanh, bơ hạt mỡ, dầu dừa, mè hoặc
dầu jojoba cũng có khả năng năng chống nắng. Ngoài công dụng dưỡng ẩm
chiết xuất từ những loại cây này có thể bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tai
UV. Chúng có chỉ số chống nắng SPF từ 2 đến 4.