Chuyên gia răng miệng giải đáp thắc mắc hộ bạn pps

Chuyên gia răng miệng giải đáp thắc mắc hộ bạn
Chăm sóc răng xinh trắng đều tăm tắp không hề đơn giản, bạn sẽ đối diện với hàng
đống vấn đề như chảy máu chân răng, răng vàng xỉn màu, nhức răng Hãy nghe
chuyên gia giải đáp nhé!
Hỏi: Dạo này mỗi khi đánh răng, bạn thường hay bị chảy máu chân răng, thấy lợi
đỏ và hơi sưng?

Đáp: Bạn bị viêm lợi rồi, phải đến bác sĩ nha khoa sớm nhé! Để lợi và răng khoẻ
mạnh thì nhớ bổ sung thêm vitamin C (có rất nhiều trong cam, bưởi, chanh…) mỗi
ngày. Lợi đỏ và sưng như vậy bạn không nên ăn đồ cay, nóng, hãy bổ sung các loại
hoa quả tươi mát nhé!

Hỏi: Răng bạn không được trắng lắm dù ngày nào cũng chải răng 2 lần đều đặn.

Đáp: Không phải cứ chăm đánh răng là răng trắng đâu! Có người răng không được
trắng, nhưng lại rất chắc khỏe Có người răng trắng nhưng lại không được chắc
khoẻ. Mách nhỏ bạn là sau khi đánh răng hãy súc miệng với một cốc nước muối rồi
lấy một cọng chỉ tơ nha khoa “chui” vào từng ngóc ngách kẽ răng mà làm vệ sinh
thì cứ vô tư cười tươi đi nhé!

Hỏi: Bạn thường đánh răng 2 lần/ ngày nhưng chẳng hiểu sao răng tớ vẫn bị lung
lay?

Đáp: Bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống nhé. Cơ thể bạn đang bị thiếu canxi đấy.
Bạn nên uống sữa có chứa canxi và các nguyên tố kim loại khác sẽ giúp răng vững
chắc và đỡ sâu hơn đấy. Ngoài ra, bạn không nên ăn nhiều kẹo, đặc biệt là
chocolate, không nên nhai, cắn các vật cứng, không dùng các vật cứng, nhọn hoặc
sắc để cà lên răng. Khi ăn, hãy nhai chậm rãi, từ tốn, nghiền thức ăn càng nhỏ càng
tốt rồi mới nuốt nhé.

Hỏi: Cáu giận nhiều sẽ gây ra đau răng phải không?

Đáp: Chuyện này có thật. Nếu bạn cáu nhặng xị thường xuyên, bạn sẽ đánh răng
súc miệng không được kỹ như bình thường. Đã thế stress còn làm suy giảm hệ
miễn dịch, từ đó tăng nguy cơ phát triển bệnh răng lợi.

Hỏi: Bạn thường sử dụng nước súc miệng đóng chai liên tục trong ngày vì nghĩ nó
có tác dụng chữa sâu răng, nhưng thắc mắc không biết làm vậy có đúng vậy
không?

Đáp: Nước súc miệng đóng chai là chế phẩm có tác dụng sát khuẩn nhẹ và ngừa
sâu răng đối với những người chưa mắc bệnh chứ không có tác dụng chữa sâu
răng. Việc dùng quá nhiều lần trong ngày nước súc miệng đem lại cảm giác dễ chịu
cho người sử dụng nhưng sẽ gây khô miệng do nồng độ cồn trong nước súc miệng
khá cao, lâu ngày có thể dẫn đến chứng hôi miệng do niêm mạc bị tổn thương.


Lạm dụng nước súc miệng còn khiến khoang miệng bị khô dẫn đến việc vi khuẩn
dễ xâm nhập gây các bệnh về răng miệng. Do đó, để nước súc miệng phát huy tối
đa hiệu quả chỉ nên dùng không quá 3 lần một ngày sau đánh răng. Ngậm nước súc
miệng trong miệng 20 - 30 giây để các hoạt chất phát huy tác dụng. Còn việc chữa
sâu răng, cách tốt nhất là đến gặp nha sĩ bạn nhé!

Hỏi: Răng bạn có những chấm đen?

Đáp: Chuyện đi lấy cao răng chưa thực sự phổ biến, nhưng thực tế nó giúp răng có
lớp “vỏ bọc” sáng và khoẻ mạnh hơn. Nên lấy cao răng 6 tháng/lần, bạn nhé.


Hỏi: Bạn bị mắc chứng hơi thở “rau mùi”. Có liên quan gì đến răng không?

Đáp: Chứng hôi miệng là do thực phẩm giắt lại trong răng, miệng khô hay cơ thể
bạn đang không được khoẻ. Để ngăn ngừa hiện tượng khó chịu này, bạn nên đánh
răng hoặc sử dụng nước súc miệng sau khi ăn, khi đánh răng cần kết hợp với việc
nạo lưỡi vào phía trong má.

Dùng chỉ tơ nha khoa làm sạch các kẽ răng ít nhất là 1 lần trong ngày để loại bỏ
hoàn toàn các mảnh vụn thực phẩm bám vào răng. Uống nước thường xuyên để
tránh tình trạng khô miệng bởi khi miệng bị khô, nước bọt không đủ tiết ra để rửa
sạch những "vật thể lạ" trong răng miệng. Bạn có thể nhai kẹo cao su không đường
để kích thích tuyến nước bọt hoạt động. Không ăn những loại thực phẩm như hành
hay tỏi bởi chúng chính là nguyên nhân dẫn đến hơi thở hôi. Tại sao vậy? Đó chính
là do chúng có chứa dầu, chúng sẽ ám vào phổi rồi từ đó tỏa mùi.