Để làn da bạn ngọt ngào chào thu pot

Để làn da bạn ngọt ngào chào thu
Sau một mùa hè chói chang, làn da cũng
cần được điều chỉnh chế độ chăm sóc đôi
chút để hồi phục và rạng rỡ trong suốt
những tháng mùa thu!
1. Qua mùa hè nắng nóng, da bị mất nước
rất nhiều. Lúc này, duy trì độ ẩm là việc rất
cần thiết để giữ da sáng đẹp. Bởi vậy hãy
dùng mặt nạ dưỡng ẩm vào ban đêm để thúc
đẩy tái tạo tế bào da mới, ngăn ngừa nếp
nhăn. Nên dùng các loại mặt nạ có chứa
vitamin E và collagen.
2. Giai đoạn chuyển mùa sẽ làm da bị khô
hơn, để lại các tế bào chết. Vì vậy tẩy tế bào
chết ít nhất hai lần mỗi tuần bằng các loại
kem, gel hoặc tự làm tại nhà với hỗn hợp
đường, muối biển và mật ong. Dùng miếng
bông mềm để xoa nhẹ trên da, không nên
chà xát quá mạnh gây tổn thương da.
3. Sử dụng kem dưỡng da có chứa nhiều
chất dưỡng ẩm kết hợp với massage mặt nhẹ
nhàng sẽ giúp lưu thông máu, da trở nên
hồng hào, hồi phục làn da bị xỉn màu và
xạm đen sau những tháng hè.
4. Kem chống nắng vẫn cần! Dù tiết trời
mùa thu mát mẻ và không có nhiều nắng
nhưng các tia cực tím vẫn gây hại làn da của
bạn. Vì vậy, mỗi khi ra đường bạn vẫn nên
“trang bị” đủ áo chống nắng, khẩu trang và
kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên.
5. Mùa hè, ánh nắng mặt trời cung cấp đủ

lượng vitamin D nhưng sang mùa thu, bạn
dễ có nguy cơ thiếu vitamin D, làm da dễ bị
xỉn màu, kém sức sống. Trong mùa này, bạn
nên uống vitamin D hoặc bổ sung lòng đỏ
trứng, sữa, cá hồi, cá thu… vào khẩu phần
ăn hàng ngày.
6. Chuyển từ lotion sang kem: Mùa hè,
nhiều chị em thích dùng lotion để chăm sóc
da vì chúng nhẹ và nhanh thấm, tuy nhiên,
vào mùa hanh khô, lotion không đem lại
hiệu quả như các loại kem dưỡng. Kem bám
vào da hơn, lâu trôi và có tác dụng giống
như một lớp màng chắn giữ ẩm và bảo vệ da
tốt hơn.
7. Dùng lô hội tươi (nha đam) bôi lên da mỗi
ngày khoảng 30 phút để làm dịu những vùng
da bị khô, nám hay cháy nắng, đặc biệt là
vùng cổ, cánh tay và chân.
8. Dưỡng da bằng sữa chua không những
làm mềm dịu da mà còn cung cấp thêm độ
ẩm