Ba điểm chú ý để làn da luôn tươi trẻ

3 điểm chú ý để làn da luôn tươi trẻ
Lão hóa da là quy luật của cuộc sống nên không ai có thể
thoát khỏi. Chúng ta chỉ có thể làm chậm quá trình này bằng việc chú
ý những điểm sau:
1. Tránh nắng
Nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là “kẻ thù” nguy hiểm nhất của làn da. Hãy
dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF30 hoặc cao hơn, bôi lên tất cả
những phần da lộ ra trước ánh nắng khoảng 20 phút trước khi đi ra ngoài. Thậm chí,
trong những ngày trời u ám, bạn cũng nên làm như vậy bởi tia UV vẫn có thể xuyên
qua những đám mây và làm hại da.
Giữ cho làn gia luôn tươi trẻ
2. Dưỡng da toàn diện
Điều này có nghĩa là bạn cần dưỡng da từ bên trong đồng thời với thói quen chăm
sóc da từ bên ngoài đều đặn. Không nên phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm cho dù
nó được quảng cáo là có thể đem lại hiệu quả thần kỳ cho làn da. Một làn da khỏe và
tươi trẻ dài lâu là kết quả của chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ dưỡng chất, có tác
dụng chống oxy hóa như trà xanh, đậu nành, vitamin A, B, C, E… và nước uống
khoảng 2 lít mỗi ngày.
Để làn da luôn tươi trẻ, bạn không thể quên dưỡng ẩm cho da. Việc dưỡng ẩm cần
thiết đối với tất cả loại da, ngay cả da dầu.
3. Không nên lạm dụng kem lột tẩy da
Lạm dụng kem lột tẩy da mặt sẽ khiến da bị khô, mẩn đỏ và dễ bị tổn thương hơn
khi tiếp xúc với ánh nắng, làm tăng tốc độ lão hóa da.
( St )