Những lưu ý cho bệnh nhân tiểu đường trong ngày Tết doc

Những lưu ý cho bệnh nhân tiểu đường trong ngày Tết
Để phòng tránh những trục trặc không đáng có, đảm
bảo niềm vui đón xuân của bản thân và gia đình, sự chủ
động của người bệnh đái tháo đường đóng vai trò rất
quan trọng.
Tuân thủ nghiêm túc chỉ dẫn điều trị của bác sỹ

Thực hiện đúng chỉ dẫn điều trị của bác sỹ, không tự ý thay
đổi phác đồ điều trị, nếu có bất thường hay thay đổi, cần
tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi thực hiện.

Trong trường hợp quên uống thuốc thì lần uống hoặc tiêm
insulin tiếp theo không được uống hoặc tiêm insulin dồn
liều. Người bệnh nên tự kiểm tra đường huyết để có hướng
xử trí thích hợp. Nếu đường huyết biến động không tốt
(đường huyết tăng cao) thì nên tham khảo ý kiến bác sỹ
điều trị trước khi uống hoặc tiêm insulin.

Trong trường hợp đi chơi, người bệnh nên luôn mang thuốc
theo mình và uống thuốc, tiêm insulin đúng các thời gian
quen thuộc hàng ngày.

Ăn uống

Ngày tết có rất nhiều bánh trái, hoa quả ngọt rất ngon
nhưng người bệnh cần hạn chế tối đa ăn các món ăn, hoa
quả này. Bệnh nhân có thể ăn nhiều những món ăn, hoa quả
có chỉ số đường huyết thấp.

Nên hạn chế uống rượu vì rượu có thể làm lu mờ các triệu
chứng hạ đường huyết, có thể gây nhầm lẫn trong xử trí của

những người thân xung quanh vì vậy có thể ảnh hưởng đến
tính mạng người bệnh. Mặc khác, rượu ngăn cản gan tổng
hợp glycogen (dạng dự trữ đường của cơ thể) nên người
bệnh dễ bị hạ đường huyết.

Nếu người bệnh muốn uống rượu thì nên tham vấn bác sỹ
điều trị, tùy theo thể trạng và tình trạng bệnh, bác sỹ sẽ cho
biết bệnh nhân nên hoặc không nên uống, nên uống loại
rượu nào.

Nêu duy trì ăn đúng bữa, không nên bỏ bữa. Nên ăn them
rau xanh để hạn chế khả năng gây tăng đường huyết của
các món ăn ngày tết.

Người bệnh nên chủ động mang theo thực phẩm dành cho
người đái tháo đường như: sữa, bánh, ngũ cốc dành cho
người đái tháo đường để có thể ăn khi đến bữa mà bữa ăn
chưa được chuẩn bị sẵn hoặc đang di chuyển trên đường.

Thói quen sinh hoạt

Không nên thức khuy, ngủ nhiều.

Ngày tết người bệnh vẫn nên duy trì thói quen đi bộ buổi
tối (ít nhất 30 phút), nếu không đi tập được thì có thể thay
thế bằng các công việc chân tay, dọn dẹp trong nhà, tránh
ngồi nhiều xem tivi, tiếp khách, ăn uống.

Không nên tham gia các hoạt động thể thao, vui chơi ngày
tết có cường độ cao mà không có sự chuẩn bị trước vì

người bệnh, đặc biệt bệnh nhân tiêm insulin có nguy cơ hạ
đường huyết trong và sau khi kết thúc tập luyện.

Những bệnh nhân có bệnh lý tim mạch, bệnh lý mắt không
nên tham dự các trò chơi cảm giác mạnh