Khỏe đẹp với bạc hà pps

Khỏe đẹp với bạc hà
Bạc hà là một loại thảo dược được biết đến
rộng rãi nhờ những lợi ích đặc biệt của nó đối
với sức khoẻ của con người.
Bên cạnh đó, loài cây này còn tỏ ra rất hữu ích
trong việc chăm sóc sắc đẹp.
Giải toả stress
Tinh dầu bạc hà rất tốt cho những người hay lâm
vào trạng thái chán nản, căng thẳng. Nó kích
thích tinh thần và chống viêm rất hiệu quả.
Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn kích thích sự lưu
thông máu và giảm đau rất nhanh, chữa bệnh
đau bụng. Tinh dầu nguyên chất bạc hà có thể
giúp bạn tiêu hoá rất tốt bằng cách: cho 2 giọt
dầu bạc hà vào 60g dầu nến rồi xoa lên bụng sau
bữa ăn hàng ngày. Bạc hà còn giúp chữa bệnh
ngạt mũi bằng cách xông. Tinh dầu cay của bạc
hà sẽ giúp mũi bạn được thông thoáng hơn.
Một cốc trà hoặc cooktail bạc hà có thể có tác
dụng như một liều thuốc giảm đau nhẹ trong
trường hợp bạn đang bị stress trầm trọng. Đặc
biệt, trà bạc hà còn giúp giải độc tố ra khỏi cơ
thể do có tác dụng lợi tiểu và chống khuẩn. Bạc
hà còn giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu.
Bạn trộn một chút dầu bạc hà vào sữa tắm rồi
nhẹ nhàng nuôi dưỡng làn da với hỗn hợp. Cảm
giác thư thái và dễ chịu sẽ được bạn cảm nhận
tức thì, giải toả stress sau một ngày làm việc
căng thẳng.

Trị mụn

Cây bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao giúp tiêu
diệt những vi trùng gây bệnh trên da một cách
nhẹ nhàng khỏi những vết thương do mụn gây
ra. Với bạn gái sở hữu làn da nhờn, thì việc dùng
bông gòn thấm nước bạc hà vào mỗi buổi tối
trong vòng 45 phút sẽ mang lại một hiệu quả bất
ngờ. Bởi nước bạc hà không chỉ làm làn da bớt
bóng nhờn mà còn trị mụn, ngăn ngừa da khô.
Nước bạc hà được làm từ những lá bạc hà tươi,
nghiền nhỏ, vắt lấy nước.
Những vùng da khác có nhiều chất nhờn như
lưng cũng thường bị mụn. Bạn hãy bỏ một nắm
lá bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước
nóng và massage nhẹ nhàng. Bạn sẽ tẩy được
chất nhờn đồng thời giúp lưu thông máu tốt hơn.
Trị gàu
Chiết xuất dầu bạc hà tự nhiên được sử dụng để
trị gàu và đem lại cho mái tóc của bạn hương
thơm rất tuyệt. Khoa học đã chứng minh: bạc hà
rất tốt cho tóc của bạn. Tuy nhiên, bạn không
nên sử dụng dầu bạc hà bôi trực tiếp lên tóc.
Thay vào đó, bạn nên trộn 2 giọt dầu bạc hà với
thìa nước. Đổ vào một bình xịt và sử dụng nó
như thuốc xả.