6 nguyên nhân khiến da xỉn màu, kém sắc pot

6 nguyên nhân khiến da xỉn màu, kém sắc
Không ít bạn gái buồn phiền vì da mặt không được hồng hào. Hãy thử cùng
điểm danh một vài lý do căn bản.



1. Sắc tố đen quá nhiều
Đây là nguyên nhân phổ biến khiến da mặt của bạn lúc nào cũng tối, ngoài
ra ở cánh tay, bắp chân cũng bị đen xỉn một phần vì bạn không chú trọng
bảo vệ da, để ánh nắng mặt trời kích thích quá trình sản xuất melanin.
Việc tiếp xúc với tia cực tím khiến lớp biểu bì dưới da dễ dàng bị thương, rối
loạn nội tiết tố làm da khô, xỉn, kém sắc.
2. Tế bào chết “chất đầy”
Qúa trình lão hóa da diễn ra từng phút, từng giây là nguyên nhân khiến tế
bào chết tích tụ da mỗi lúc một nhiều, khiến làn da không được sáng, săn
chắc. Ngoài ra, tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, hút thuốc lá, tiếp xúc
với ô nhiễm không khí trong môi trường, thiếu ngủ… càng khiến làn da lão
hóa nhanh hơn. Vì vậy, 2 ngày một lần nên chú ý rửa mặt để tẩy tế bào chết.
3. Làn da thiếu nước
Khi da thiếu độ ẩm sẽ giảm các chức năng điều tiết tiết tố cũng như hạn chế
tác động của ánh mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… lâu dần làn da thô
ráp, xám xịt.
4.Giảm oxy trong máu
Nhiều trường hợp, làn da xỉn vì thiếu oxy hemoglobin microvascular. Khi
lượng oxy trong máu cao, khí huyết lưu thông thuận lợi, làn da cũng trở nên
hồng hào hơn, ngược lại nếu lượng oxy thấp da sẽ bị tái. Thông thường, khi
giận dữ, lo lắng dễ dẫn đến khí oxy trong máu giảm.
5. Lịch sinh hoạt đảo lộn
Làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao
đổi chất, thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, cũng có thể gây rối loạn nội
tiết rồi ảnh hưởng đến da.

Thông thường, khi ngủ nhất là ban đêm là thời gian để tế bào da tái tạo, sửa
chữa, tăng trưởng. Vì vậy nếu thiếu ngủ hoặc có khi ngủ quá nhiều vào ban
đêm khiến da không còn mịn màng, lão hóa nhanh hơn.
6. Ăn uống
Một lý do khác khiến da thường tái xám là do ăn nhiều thực phẩm chứa
carotene như cà rốt, đu đủ, cam, cà chua… Tuy nhiên những thực phẩm này
chỉ có thể gây vàng da tạm thời và sẽ hết sau khi ngừng ăn vài ngày.