Nguy cơ gãy xương ở người có tuổi doc

Nguy cơ gãy xương ở
người có tuổi
Tôi nghe nói người lớn tuổi phải cảnh
giác với gãy cổ xương đùi. Gãy cổ
xương đùi do đâu và khi bị gãy thì
nhận biết như thế nào?

Người cao tuổi vận động nhẹ nhàng sẽ
có được sức khỏe dẻo dai. Ảnh minh
họa: Internet.
Lâm Minh Thái - Sóc Trăng
Chỗ yếu ở cổ xương đùi là phần tiếp nối
giữa thân xương đùi và chỏm, nơi này dễ
bị gãy nếu có lực tác động lớn. Có hai cơ
chế làm gãy: trực tiếp (đập mạnh vào
vùng cổ xương đùi, ít gặp) và gián tiếp
(khi té ngã, bàn chân hoặc đầu gối đập
xuống nền ở tư thế khép, lúc này trọng
lực cơ thể từ trên tác động vào cùng với
phản lực ngược từ dưới lên).
Ở người lớn tuổi hay có tình trạng loãng
xương nên vị trí chỗ yếu này càng yếu
hơn, chỉ cần một lực tác động rất nhỏ
cũng có thể gây gãy xương. Người lớn
tuổi chủ yếu bị gãy cổ xương đùi trong
tai nạn sinh hoạt: trượt té trong nhà tắm,
vấp chân té do bậc thang, vấp té do
vướng vào ống quần dài, ngã té do đứng
trên ghế… hoặc do tai nạn giao thông.
Nguy cơ nhiều hơn khi tầm nhìn của mắt
hạn chế, phản xạ chậm…

Ngoài chấn thương do tai nạn, người ta
ghi nhận những vận động viên chạy cự ly
dài, khiêu vũ ba lê có nguy cơ đặc biệt bị
gãy cổ xương đùi như người lớn tuổi do
sức nặng dồn lên vùng này. Ngoài ra
cũng có những yếu tố khác như cân nặng,
điều trị phóng xạ, ít vận động, cân bằng
kém hoặc sai lầm trong huấn luyện điền
kinh (tăng cường độ và sức nặng bất
ngờ).
Ở người lớn tuổi có thể chậm nhận ra
triệu chứng đau do bị gãy cổ xương đùi.
Thường sau một tai nạn sinh hoạt hoặc
tai nạn giao thông sẽ cảm giác đau ở
vùng khớp háng, đau lan xuống đùi và
gối (một số người lại chỉ đau ở gối). Đau
sẽ tăng lên khi xoay trở hoặc ngồi lên
nằm xuống, khi kéo duỗi thẳng chân bị
đau ra.
Một số trường hợp chân bên gãy bị biến
dạng ngắn hơn chân lành, bệnh nhân có
thể sưng to ở đùi so với bên lành, đau sẽ
làm hạn chế vận động, có thể lầm với
trặc khớp háng