Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (339.41 KB, 9 trang )
Tự tay chăm sóc và tô điểm cho đôi bàn
chân xinh
() Mùa hè, bạn muốn bỏ chân trần dạo biển hay diện những đôi xăng-
đan thời trang, hay đơn giản hơn là chỉ muốn thư giãn cho đôi bàn chân
hàng ngày gò bó trong những đôi giày cao gót công sở. Bạn nghĩ đến
việc đi spa, nhưng bạn cũng có thể tự làm điều đó.
Mát-xa bàn chân chỉ bằng một quả bóng tennis
Bạn hẳn đã nghe đâu đó rằng lòng bàn chân tập trung rất nhiều đầu mút thần
kinh của cơ thể và việc mát-xa chân không chỉ giúp thư giãn chân mà còn
tác động tốt đến các cơ quan khác trong cơ thể. Cũng chính vì thế mà các
dịch vụ mát-xa trị liệu bàn chân ngày càng được yêu thích. Nhưng nếu bạn
không có thời gian và cũng không muốn chi tiền cho việc này trong khi cuộc
sống còn nhiều việc phài đầu tư tiền của hơn, hãy thử liệu pháp mát-xa thú
vị chỉ với một quả bóng tennis cũ. Bạn sẽ rất thích thú, và còn tiết kiệm được
kha khá.
Hãy thực hiện bài tập tuần tự theo từng bước trên đây mỗi ngày để có một
đôi bàn chân thư thái và cơ thể khỏe khoắn.
Làm đẹp và tô điểm cho bàn chân mùa hè
Một khi đôi bàn chân của bạn đã được thư giãn, bạn hẳn sẽ muốn dành thêm
một chút thời gian của mình để chăm chút cho chúng được mềm mượt và
điểm tô một chút sắc màu rực rỡ cho mùa hè xuống phố hoặc ra biển cùng
xăng-đan. Và lần nữa, bạn cũng hoàn toàn có thể tự làm, không cần mất thời
gian và tiền bạc để ra tiệm làm móng làm gì cả.
Đây là những gì bạn cần để tự chăm sóc cho bộ móng chân xinh đẹp của
mình - Ảnh: Inmagine
Bước 1 – Tạo dáng móng chân: Đầu tiên, loại bỏ kỹ càng lớp sơn móng cũ
với dung dịch rửa móng. Cắt tỉa móng chân theo độ dài và hình dáng mong
muốn, sau đó giũa móng và làm nhẵn bề mặt móng với thanh mút.
Bước 2 – Loại bỏ da thừa và chai sần: Dùng kéo chuyên dụng bấm sạch