Bỏ bữa sáng dễ mắc bệnh ung thư ppsx

Bỏ bữa sáng dễ
mắc bệnh ung
thư
Hầu hết các căn bệnh ung thư nguy hiểm đều có nguồn gốc
từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa học của chúng ta. Dưới
đây là một số ví dụ.
1. Hút thuốc lá gây bệnh ung thư phổi
Hút thuốc lá không những ảnh hưởng đến chính bản thân người hút
thuốc mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ của những
người xung quanh, đặc biệt là trẻ nhỏ.


Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thành phần các chất gây nghiệm
Nicotine và Carbon monoxide trong thuốc lá có thể làm ngăn cản
sự vận chuyển Oxy trong máu, gây nên hiện tượng suy hô hấp. Các
chất khác như phenol và benzopyrens gây bệnh viêm phế quản và
rối loạn thông khí, từ đó dẫn đến bệnh ung thư phổi nguy hiểm.
Ngoài ung thư phổi, một số bệnh ung thư nguy hiểm khác cũng
liên quan trực tiếp tới việc hút thuốc lá như: ung thư vòm họng,
ung thư thực quản…
2. Bỏ bữa sáng gây bệnh ung thư túi mật
Bỏ bữa sáng là nguyên nhân trực tiếp của bệnh sỏi thận và túi mật
thường gặp. Vì sau 8 tiếng cho giấc ngủ dài ban đêm, thức ăn của
bữa tối đã được tiêu hoá hết và dạ dày vẫn tiếp tục tiết ra dịch vị.


Nếu bạn không “nạp năng lượng” vào bữa sáng, dịch vị tiết ra
nhiều mà không được sử dụng sẽ gây nên bệnh đau dạ dày hoặc
viêm niêm mạc dạ dày. Đồng thời các chất cặn bã tích tụ trong dạ
dày không có cơ hội đào thải ra ngoài, lâu ngày sẽ kết lại thành sỏi.
3. Thức khuya gây bệnh ung thư tuyến tiền liệt

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tỷ lệ mắc ung thư tuyến
tiền liệt ở đàn ông thường thức khuya cao gấp 2 lần so với những
người bình thường khác.


Thức khuya thường xuyên làm thay đổi đồng hồ sinh hoạt của các
tế bào trong cơ thể. Việc thức khuya có thể làm ngăn cản cơ thể
sản sinh ra chất melatonin, chất chỉ tạo ra ở buổi đêm và có khả
năng ngăn cản, tiêu diệt các tế bào ung thư cũng như ngăn cản quá
trình oxy hoá các tết bào trong cơ thể.
4. Ăn nhiều thịt gây bệnh ung tư vú
Phụ nữ ăn nhiều thịt, đặc biệt là các loại thịt đỏ thường dễ mắc
bệnh ung thư vú. Các chất béo bão hoà có trong thịt đỏ tích tụ lâu
ngày trong cơ thể sẽ làm kích thích sự tăng trưởng của các tế bào
ung thư.


Đặc biệt đối với món thịt nướng mà chúng ta yêu thích, chất béo
bão hoà ở nhiệt độ cao sẽ sản sinh ra chất polycylic aromatic
hydrocarbon, tác nhân gây bệnh ung thư.
Vì vậy, hãy giảm bớt thịt trong các bữa ăn hàng ngày và thay thế
bằng rau xanh, hoa quả để ngăn ngừa căn bệnh ung thư vú nguy
hiểm.
5. Lười vận động gây bệnh ung thư dạ dày
Tổ chức y tế thế giới đã nghiên cứu và kết luận, mỗi năm, trên thế
giới có tới 200 người chết do nguyên nhân lười vận động. Báo cáo
cũng dự đoán, với thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như ngày
nay, tới năm 2020, 70% dân số thế giới mắc bệnh do nguyên nhân
trên.

Chất béo được nạp vào trong các bữa ăn để sản sinh năng lượng
đảm bảo hoạt động của các tế bào trong cơ thể. Khi chúng ta lười
vận động, các chất béo không được chuyển hoá và sử dụng hết sẽ
tích tụ trong dạ dày, gây nên bệnh viêm dạ dày, đau dạ dày và lâu
ngày sẽ dẫn tới bệnh ung thư dạ dày nguy hiểm.
6. Tình dục không an toàn gây bệnh ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung và các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm đang trở
thành vấn nạn với những người phụ nữ hiện đại. Những năm gần
đây, số lượng phụ nữ mắc các bệnh trên ngày một tăng và đang
dần trẻ hoá.


Tình dục không an toàn được xem là có liên quan trực tiếp tới căn
bệnh ung thư cổ tử cung nguy hiểm. Đó là con đường lây truyền
virut HPV nhanh nhất, loại virut lây truyền qua đường tình dục gây
nên các bệnh nguy hiểm của phụ nữ.
7. Sử dụng giấy vệ sinh kém chất lượng gây các bệnh ung thư
da
Phái đẹp chúng ta có thể sẵn sàng chi ra rất nhiều tiền để mua sắm
quần áo, giày dép, mỹ phẩm… nhưng lại thường mua các loại giấy
vệ sinh rẻ tiền, không đảm bảo chất lượng vì coi đó là 1 loại đồ
dùng không cần thiết.


Thực tế đó là 1 suy nghĩ cực kỳ sai lầm. Giấy vệ sinh màu càng
trắng thì càng chứa nhiều các chất tẩy trắng. Ở các loại giấy vệ
sinh kém chất lượng, hàm lượng các chất tẩy trắng không được xử
lý triệt để. Thường xuyên sử dụng loại giấy về sinh này có thể gây
hại cho da, lâu ngày dẫn đến viêm da và bệnh ung thư da.

Ngoài ra, trong chất tẩy trắng còn chứa thành phần Ecoli, có thể
gây nên căn bệnh ung thư gan nguy hiểm.
Vì vậy, hãy chọn các loại giấy đảm bảo chất lượng của các nhà sản
xuất có tên tuổi để đảm bảo sức khoẻ của mình.