Cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu pdf

Cách chăm sóc răng miệng cho bà
bầu

Hầu như việc mang thai không gây khó chịu đến răng
nhưng rất nhiều phụ nữ mang thai có vấn đề về răng
miệng. Các biểu hiện thường thấy là chảy máu, sung
huyết, ngứa ở lợi, đau răng. Điều này không tốt cho họ
mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ của thai nhi.
Những vấn đề răng miệng hay gặp ở phụ nữ có thai
Bệnh thường gặp nhất là viêm lợi, có thể không do nhiễm
khuẩn mà là do rối loạn tuần hoàn máu ở lợi. Hiện tượng
này hay thấy từ tháng thứ 3 và giảm dần đến tháng thứ 8.
Người ta thấy rằng một nửa các rối loạn kiểu này cũng như
những biến đổi khác trong cơ thể khi mang thai sẽ tự động
biến mất sau khi sinh. Nhưng nếu cứ để tự nhiên, cộng
thêm với vấn đề vệ sinh răng miệng không tốt rất có thể
răng của những phụ nữ này sẽ bị sâu và bị bệnh nha chu.
Những trường hợp chảy máu khi đánh răng, nhức răng rất
có thể do chân răng đã bị lộ từ trước, giờ đây những tác
động cơ học và rối loạn tuần hoàn làm cho trầm trọng hơn
cùng với những viêm nhiễm nếu có đi kèm. Đó chính là
hiện tượng sâu răng, người bệnh cần được đi khám và điều
trị.

Nên chăm sóc răng miệng thường xuyên.

Chăm sóc răng miệng thế nào?
Trước khi mang thai: Nếu trước khi mang thai bạn bị các
bệnh răng miệng thì có thể nguy cơ mắc các bệnh này khi
mang thai, vì vậy cần phải chăm sóc răng miệng ngay từ
khi có ý định mang thai. Điều quan trọng là luôn duy trì vệ

sinh răng miệng thật tốt. Chải răng sau khi ăn và trước khi
đi ngủ, nên sử dụng kem đánh răng có chứa fl uor. Nên
dùng chỉ nha tơ để làm sạch các kẽ răng thay cho dùng tăm.
Kiểm tra định kỳ răng miệng và điều trị triệt để các bệnh
răng miệng nếu đã mắc phải.
Trong thời kỳ mang thai: Trong thời kỳ này người phụ nữ
thường có những thay đổi trong cơ thể, hay bị ợ chua, mệt
và khó thở, thay đổi thói quen ăn uống… Để tình trạng này
không ảnh hưởng đến sức khoẻ nói chung và đến răng
miệng nói riêng nên dùng một miếng băng gạc có kem
đánh răng để lau sạch răng và súc miệng lại bằng nước sạch
vì phụ nữ mang thai thường hay bị nôn trong mấy tháng
đầu, nhất là khi chải răng, dịch axít trong dạ dày lưu lại dễ
gây sâu răng. Hơn nữa thời kỳ thai nghén cũng làm cho phụ
nữ ăn uống thất thường, nhiều người ăn đồ ngọt nhiều hơn
bình thường nên rất dễ bị sâu răng. Do vậy để tránh mắc
bệnh răng miệng, cố gắng ăn những chế phẩm có chứa ít
đường mà thay vào đó ăn vị ngọt từ trái cây tươi, nên uống
nhiều sữa, ăn ít muối, vừa phải chất béo.
Thay đổi nội tiết cũng làm cho lợi dễ bị viêm và chảy máu,
làm nhiều người sợ không đánh răng, nhưng như thế sẽ làm
cho tình trạng này trầm trọng hơn. Khi khám bệnh nên báo
cho bác sĩ biết người bệnh đang mang thai ở giai đoạn nào
để bác sĩ có các biện pháp điều trị phù hợp. Tuyệt nhiên
không nên tự ý dùng thuốc, nhất là không nên sử dụng
tetracyclin, vì thuốc này sẽ làm cho răng con bạn sau này
có màu nâu hoặc đen. Để những đứa trẻ sẽ có hàm răng
khoẻ đẹp nên ăn uống đầy đủ các chất bổ dưỡng, đặc biệt là
canxi, cũng không nên ăn nhiều đồ ngọt, chất béo.
Sau khi sinh: Với các quan niệm tiến bộ về dinh dưỡng nên

sau khi sinh các sản phụ không phải có chế độ kiêng khem
ngặt nghèo như trước, tuy nhiên đối với răng không nên ăn
đồ quá nóng hoặc quá lạnh. Cũng như trong thời kỳ mang
thai luôn phải giữ gìn răng miệng thật tốt. Khi nuôi con một
lượng canxi của cơ thể người mẹ được tập trung trong sữa,
do vậy cần phải uống sữa thường xuyên và ăn nhiều rau
xanh, trái cây để bổ sung canxi cho chính cơ thể mẹ và
trong sữa cho con bú. Trẻ mới sinh ra không có vi khuẩn
gây sâu răng, để giữ vệ sinh cho trẻ người lớn không nên
hôn vào miệng trẻ và không nên mớm thức ăn cho bé.
Nên đi khám răng miệng định kỳ 6 tháng lần để phát hiện
và điều trị kịp thời các bệnh mắc phải.