KIẾN THỨC SINH SẢN - GIẢM BIẾN CHỨNG CỦA THAI KỲ - 3 doc

CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 41

Dânh cho bâ mể sinh mưí
Vâi ngây sau khi mưí, bẩn cêìn phẫi têåp cûã àưång bân chên vâ cẫ
chên àïí cho mấu àûúåc lûu thưng. Cưë gùỉng ën vâ dỵi cưí chên
nhanh, mẩnh trong mưåt vâi giêy. Lâm nhû vêåy khoẫng 20 lêìn trong
mưåt ngây. Àẩp chên giưëng nhû khi ài xe àẩp khi bẩn àang nùçm trïn
giûúâng cng gip lâm khoễ cấc cú. Chưëng àêìu gưëi xëng giûúâng vâ
hốp mưng. Têåp thúã sêu vâ vùån sûúân sang hai bïn. Bẩn cố thïí ho ra
àúâm trong bâi têåp thúã nây. Nhû thïë sệ gip cho bẩn nhanh chống hưìi
phc sûác khoễ. Cố thïí bẩn sệ cêìn trúå gip àïí ra khỗi giûúâng. Hậy ưm
bng àïí hẩn chïë àau vâ cưë giûä cho lûng câng thùèng câng tưët. Nïëu bẩn
cẫm thêëy cùng thùèng vâ lo lùỉng phẫi hđt vâi húi thêåt sêu nhûng phẫi
hđt thêåt chêåm. Nhûäng bâi têåp nhû vêåy sệ gip bẩn lêëy lẩi àûúåc dấng
vễ cên àưëi ca mònh. Sau vâi ngây, bẩn cố thïí bùỉt àêìu têåp nhûäng
àưång tấc ca bâi têåp trïn, cú thïí ca bẩn nhêët àõnh sệ trúã lẩi hònh
dấng thon thẫ nhû xûa.

CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 42





Gối hânh l khi bế ra àúâi

Hânh trang cú bẫn mâ cấc bâ mể àïën bïånh viïån khi sinh cêìn cố
lâ: bưå qìn ấo sẩch cho bế, bònh sûäa loẩi nhỗ, tậ - m - bao tay chên
bùçng vẫi, khùn lưng, khùn tay nhỗ, gẩc vâ bùng qën rưën àậ àûúåc vư
trng; ly vâ thòa nhỗ ëng nûúác, sûäa.
Khi múái ra àúâi, bế ln àûúåc cấc bïånh viïån chín bõ sùén mưåt bưå
trang phc gưìm cẫ gùng tay chên vâ khùn àậ àûúåc hêëp àẫm bẫo vư
trng. Sau àố, trong khi chúâ 6-12 tiïëng cho sûäa mể cố à, cố thïí cho
bế b bùçng sûäa bònh (trung bònh 30 ml) vâ nhêëp nûúác cho bế ëng
bùçng thòa nhỗ.
Loẩi trang phc tưët nhêët cho trễ lâ bùçng vẫi thun cotton, mỗng
vâ mïìm, cố àûúâng may lưån ra ngoâi. Loẩi m thđch húåp cho trễ em lâ
m bùçng vẫi cotton cố àưå giûä êëm vûâa à, ht êím tưët nïn khưng lâm
hêëp mưì hưi; nhûäng vng khđ hêåu lẩnh múái nïn dng bùçng vẫi len.
Trấnh giố cho bế khưng nïn qën khùn êëm quấ nhiïìu, mưì hưi
thoất ra cố thïí lâm bế bõ lẩnh. Loẩi bùng qën rưën cố nhiïìu loẩi
nhûng tưët nhêët nïn mua loẩi trôn, dïåt tûâ súåi vẫi thiïn nhiïn, cố àưå co
giận lúán.
Tẩi mưåt sưë bïånh viïån lúán ln cố sùén giêëy vïå sinh, nhûng khi
àïën cấc bïånh viïån nhỗ, cấc bâ mể nïn mang theo giêëy vïå sinh cån,
loẩi mïìm vâ cố àưå dai. Tiïån dng hún lâ loẩi khùn giêëy ûúát àống hưåp
hóåc gối cố chûáa chêët dûúäng lâm mïìm da, dng lau cho bế sẩch sệ vâ
ïm ấi, giấ khoẫng 20.000-65.000 àưìng/hưåp ty hiïåu.

CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 43

Cố thïí sùỉm thïm loẩi bònh ëng nûúác, nưìi tiïåt trng tûå àưång tùỉt
khi hêëp bònh sûäa; bònh sûäa chưëng àêìy húi giấ cao hún loẩi bònh
thûúâng 20 - 30%
Àïí tùng thïm kiïën thûác khi ni con tûâ khi múái hònh thânh cho
àïën 3 tíi, cấc bâ mể cố thïí mua sấch Cêím nang chùm sốc bâ mể vâ
em bế do bấc sơ Nguỵn Lên Àđnh dõch vâ bấc sơ Nguỵn Thõ Ngổc
Phûúång hiïåu àđnh, Nhâ xët bẫn Trễ phất hânh, giấ 48.000
àưìng/cën.
Trûúác àêy, loẩi bònh sûäa cố nm v trôn vêỵn àûúåc nhiïìu bâ mể
cho con dng, nhûng giúâ àêy ngûúâi ta tđnh toấn rùçng loẩi nm v dểp
tưët hún. Loẩi nây cố khoẫng 5 kiïíu khấc nhau vúái àưå àiïìu tiïët tia
nûúác nhiïìu hay đt dng àïí ëng nûúác, hóåc b sûäa trong tûâng thấng
tíi.
Theo bấc sơ thò nïn dng tậ vẫi vâo ban ngây vò nố vûâa thưng
thoấng, vûâa cố thïí phất hiïån ngay khi tậ bõ bêín hóåc ûúát, trấnh cho
da bế khưng bõ mêín àỗ hay ngûáa ngấy. Ban àïm cố thïí dng tậ giêëy
àïí mể vâ bế cố giêëc ng trổn vển.
Nưi lùỉc tûå àưång hâng nưåi vâ hâng ngoẩi tuy tiïån dng, nhûng
àïìu cố nhûäng khuët àiïím nhêët àõnh nhû tiïëng kïu hóåc khi àong
àûa dïỵ bõ thiïn lïåch vïì mưåt bïn. Chûa kïí àa sưë nưi sẫn xët trong
nûúác àïìu cố khung bùçng kim loẩi gêy cẫm giấc thiïëu an têm cho
ngûúâi tiïu dng khi cùỉm àiïån àïí vêån hânh. Khi sûã dng, ph huynh
cêìn theo dội chónh nưi cho ph húåp vúái cên nùång tùng theo tûâng
thấng ca bế vâ àùåt bế nùçm úã võ trđ cên bùçng tưët nhêët. Hiïån nay giấ
nưi trong nûúác khoẫng 320.000-470.000 àưìng/chiïëc, khấ rễ so vúái nưi
nhêåp 1.350.000-2.625.000 àưìng.
Giấ tham khẫo:
- Bònh sûäa cong Linco: 24.000 àưìng

- Bònh sûäa hai rậnh: 20.000 àưìng
- ƯËng tiïm àïí ëng thëc: 31.700 àưìng
- Bònh sûäa àưi: 67.400 àưìng
- Bưå àûång thûác ùn vâ bònh ëng: 149.500 àưìng
CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 44

- Bưå nốn vâ giây hònh mêo con: 20.500 àưìng
- Bưå àûång sẫn phêím tùỉm gưåi hònh th: 23.000 àưìng
- Khùn ûúát Nany: 50.800 àưìng
- Ấo sú sinh câi dấn: 5.200 àưìng
- Ấo trùỉng tay dâi: 12.000 àưìng
Àõa chó tham khẫo tẩi TP HCM:
- Siïu thõ Maximark: 3C àûúâng Ba Thấng Hai, qån 10
- Siïu thõ Co-opmart: 168 Nguỵn Àònh Chiïíu, qån 3
- Cûãa hâng cho mể vâ em bế ca cưng ty Fimexco: 19 Nguỵn
Vùn Trưỵi, qån Ph Nhån
- Cûãa hâng bâ mể vâ trễ em: 440 Trêìn Hûng Àẩo, qån1
- Cûãa hâng Baby: 201 Nguỵn Thõ Minh Khai, qån3
- Cấc cûãa hâng trễ em trïn àûúâng Hai Bâ Trûng, Nguỵn Thõ
Minh Khai

CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 45





Nhûäng àiïìu cêìn trấnh vâ nïn lâm sau khi àễ

Nhûäng àiïìu cêìn trấnh:
- Khưng nùçm than vò cố thïí lâm bỗng mể vâ con. Húi àưåc (khđ
CO2) tûâ khối than xưng lïn sệ lâm vúä hưìng cêìu, gêy thiïëu mấu cho
mể vâ con.
- Khưng cho sẫn ph ùn quấ mùån vò cố thïí gêy huët ấp cao, lïn
cún co giêåt.
- Khưng lao àưång nùång quấ súám.
Nhûäng àiïìu cêìn thûåc hiïån:
- Àïí ph sẫn vâ trễ sú sinh nùçm núi thoấng khđ, kđn giố.
- Cho con b sûäa mể ngay 2 giúâ sau khi sinh.
- Cho sẫn ph ùn àêìy à chêët bưí, rau xanh, trấi cêy tûúi.
- Tùỉm, thay qìn ấo hùçng ngây.
- Têåp thïí dc nhể nhâng khi bùỉt àêìu ra huët hưi.
Lûu : Cêìn àïën bïånh viïån ngay khi sẫn ph sưët cao, ra huët
tûúi vâ sẫn dõch cố mi hưi.




CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 46

Cố nïn sinh hoẩt tònh dc trong thúâi gian mang thai?

Trong quấ khûá, ngûúâi ta thûúâng cho rùçng khi múái mang thai
mâ giao húåp nhiïìu thò cố thïí sinh non vâ dêỵn àïën nhiïỵm trng cho
mể vâ con. Tuy nhiïn cho àïën nay vêỵn chûa cố mưåt bùçng chûáng hay
bấo cấo y khoa àấng tin cêåy nâo bùỉt båc phẫi ngûng giao húåp khi
mang thai, trûâ khi cố sûå khuën cấo ca cấc bấc sơ chun khoa ph
sẫn vïì nhûäng nguy cú cố thïí xẫy ra nhû sinh non, sêíy thai , hóåc
khưng nïn giao húåp àïí trấnh chẫy mấu trong trûúâng húåp nhau bấm
thêëp
Àïí giẫi tỗa vêën àïì vûúáng mùỉc rêët tïë nhõ nây giûäa hai vúå chưìng,
àố lâ nïn hay khưng nïn giao húåp lc mang thai?, bẩn nïn tham vêën
kiïën ca bấc sơ chun khoa, mẩnh dẩn àùåt ra nhûäng cêu hỗi, thùỉc
mùỉc nhùçm giẫi tỗa cấc khố khùn vïì mùåt têm l vâ àôi hỗi ca hoẩt
àưång tònh dc, khưng nïn tûå suy àoấn vâ lâm liïìu.
Trong 3 thấng àêìu ca thúâi k mang thai, cấc triïåu chûáng nhû
bìn nưn, mïåt mỗi hay xët hiïån nïn ngûúâi vúå thûúâng nế trấnh
chuån ấi ên, àêy cng lâ àiïìu dïỵ hiïíu vâ ph húåp vúái sûå biïën àưíi
têm sinh l.
Trong 3 thấng kïë tiïëp, khi cấc triïåu chûáng trïn chêëm dûát, tinh
thêìn ngûúâi vúå àậ ưín àõnh, khưng côn nhûäng lo êu, sûå àôi hỗi vïì hoẩt
àưång tònh dc sệ àûúåc tấi lêåp. Viïåc giao húåp sệ trúã nïn thđch th hún.
Câng gêìn àïën ngây sinh, cú thïí ngûúâi ph nûä thay àưíi nhiïìu,
thai nhi cng ngây câng lúán nïn nhûäng tû thïë quen thåc trong hoẩt
àưång tònh dc giûäa hai vúå chưìng khưng côn thđch nghi nûäa. Khi àố ốc
sấng tẩo ca àưi bïn sệ nẫy sinh àïí cố thïí thỗa mận àôi hỗi tònh dc

lûáa àưi mâ khưng lâm tưín thûúng àïën thai nhi. Lc nây, cấc tû thïë
CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 47

giao húåp àûúåc khấm phấ mưåt cấch tònh cúâ vâ th võ. Chùèng hẩn tû
thïë nùçm mùåt àưëi mùåt vúái ngûúâi nûä úã dûúái sệ khưng côn ph húåp khi
thai àậ trïn 6 thấng. Khi tham vêën, cấc nhâ tònh dc hổc sệ cố
khuën cấo vâ hûúáng dêỵn c thïí cho nhûäng thùỉc mùỉc ca àưi vúå
chưìng theo cấch riïng ca hổ. Trong mưåt cën sấch hûúáng dêỵn vïì
tònh dc ca Trung Qëc cấch àêy 1.500 nùm, cën Tưë nûä kinh, cố
hûúáng dêỵn tû thïë giao húåp khi mang thai àïí trấnh sêíy thai hay sinh
non.
Chng ta vêỵn biïët tònh dc vâ bẫn nùng tònh dc lâ hai vêën àïì
khấc nhau. Hoẩt àưång tònh dc ca con ngûúâi khấc bẫn nùng th
tđnh úã chưỵ con ngûúâi biïët cấch chổn lûåa, nêng niu, êu ëm, tưn trổng
lêỵn nhau, vâ dơ nhiïn cêìn trấnh nïëu hoẩt àưång tònh dc gêy tưín
thûúng cho ngûúâi vúå vâ cho em bế. Lc nây, sûå kiïìm chïë ca ngûúâi
chưìng cố nghơa quan trổng trong tònh vúå chưìng.
Ngûúâi ta cố thïí biïíu lưå nhûäng cẫm hûáng tònh dc qua sûå ưm êëp,
vët ve, ghò xiïët , chûá khưng hùèn lâ phẫi bùỉt båc thûåc hiïån hânh vi
giao húåp.
Trong thúâi gian mang thai, úã ph nûä cố sûå gia tùng chêët dõch
tiïët êm àẩo, sûå bưi trún nây gêy cẫm hûáng vâ lâm dïỵ dâng cho viïåc
giao húåp, cưång vúái têm l khưng côn lo lùỉng chuån ngûâa thai sệ lâm
gia tùng sûå thoẫi mấi khi gêìn gi.
Mùåt khấc, àưëi vúái ph nûä trong thúâi k mang thai, cấc vng
cẫm giấc trúã nïn nhẩy cẫm hún, dïỵ kđch thđch hún nïn hổ thûúâng ûa
thđch hoẩt àưång tònh dc, nhêët lâ trong chu k thûá 2. Àiïìu nây giẫm
dêìn cho àïën gêìn ngây sinh. Àưëi vúái mưåt sưë àân ưng, hổ lẩi cẫm thêëy
thđch gêìn gi vúái vúå hún trong thúâi gian 6 thấng àêìu thai k.
Nhiïìu cùåp vúå chưìng súå rùçng viïåc giao húåp sệ àê lïn bâo thai gêy

tưín thûúng cho em bế, lâm vúä ưëi, nhiïỵm trng; cố ngûúâi lẩi súå rùçng
tinh dõch vâ tinh trng sệ lan vâo bâo thai. Thêåt ra, àố lâ nhûäng lo súå
vư cùn cûá vâ tûúãng tûúång. Nïn biïët rùçng thai nhi nùçm trong mưåt ti
nûúác, dõch ưëi lâ mưåt thûá chêët àïåm gip thai trấnh nhûäng va chẩm
mẩnh, cng lâ mưåt hâng râo bẫo vïå vûäng chùỉc mâ thiïn nhiïn àậ tẩo
nïn. Vúái àưång tấc giao húåp nhể nhâng, sệ khưng gêy tưín thûúng hay
àau àúán cho em bế.
CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 48

Sẫn ph cêìn lûu trấnh giao húåp khi cố nhûäng vêën àïì sau:
- Cố cấc triïåu chûáng sinh non.
- Vúä ti ưëi.
- Cố xët huët êm àẩo.
- Cố tònh trẩng nhau bấm hay bđt cưí tûã cung.
- Ngûúâi chưìng cố bïånh lêy qua àûúâng tònh dc.
Nïëu cố thïí, nïn tham vêën nhûäng vêën àïì liïn quan àïën hoẩt
àưång tònh dc vâ thai nghến vúái bấc sơ àïí àûúåc hûúáng dêỵn c thïí.

CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 49





Chùm sốc sûác khoễ sau khi sinh

Cú thïí ca bẩn sệ trúã lẩi trẩng thấi bònh thûúâng trong vông tûâ
6-8 tìn sau khi sinh. Kinh nguåt vâ sûác khoễ cng trúã vïì trẩng
thấi bònh thûúâng. Trûúâng húåp bẩn sinh trong bïånh viïån an toân, “mể
trôn con vng”, thò sau 3 ngây cố thïí xët viïån. Sau khi sinh, bẩn
cố thïí nghó ngúi húåp l, àẫm bẫo sûác khoễ àïí chùm sốc trễ.
Sûå co hưìi ca dẩ con: Trong thai k, dẩ con to ra rêët nhiïìu,
nhûng sệ nhanh chống co lẩi dûúái rưën khoẫng 5cm sau khi sinh
khoẫng mưåt tìn. Trong vông 2 tìn, dẩ con dêìn dêìn co lẩi vâ trúã vïì
võ trđ ban àêìu (úã giûäa khung chêåu). Lc nây khưng thïí súâ thêëy dẩ con
tûâ bïn ngoâi.
Sûå thay àưíi ca sẫn dõch: Sau khi sinh, sẫn dõch sệ chẫy ra theo
àûúâng êm àẩo. Phêìn lúán sẫn dõch lâ mấu ca niïm mẩc tûã cung chẫy
ra tûâ chưỵ nhau bong vâ dõch nhêìy úã cưí tûã cung tiïët ra. Qua viïåc theo
dội sẫn dõch, ta cố thïí xấc àõnh àûúåc tưë àưå co hưìi ca dẩ con. Tûâ 3-4
ngây sau sinh, dẩ con chûa co hưìi tưët nïn sẫn dõch sệ ra nhiïìu vâ cố
mâu àỗ mấu. Nhûäng ngây sau àố, sẫn dõch sệ ra đt vâ chuín sang
mâu nêu sêỵm rưìi chuín dêìn sang mâu kem. Khưng cố gò bêët
thûúâng, khi dẩ con àậ trúã lẩi trẩng thấi bònh thûúâng sệ khưng côn

sẫn dõch nûäa. Sau khi sinh, bẩn nhêët thđet phẫi thay bùng vïå sinh
thûúâng xun vâ giûä vïå sinh sẩch sệ.
Ngìn sûäa thay àưíi: Sûäa mâu vâng tiïët ra trong khoẫng thúâi
gian 1-3 ngây sau khi sinh ta thûúâng gổi lâ sûäa non. Sûäa non chûáa
nhiïìu chêët dinh dûúäng cố lúåi cho trễ sú sinh nhû àẩm vâ chêët khấng
thïí. Trễ b sûäa non sệ cố sûác àïì khấng cao. Vò vêåy, bẩn nïn cho trễ
b câng súám câng tưët. Thónh thoẫng, lc cho con b, bẩn cố thïí cẫm
CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 50

thêëy àau dẩ con, cẫm giấc àau nây giưëng cẫm giấc àau bấo hiïåu sùỉp
sinh. Àố lâ hiïån tûúång dẩ con àang co lẩi do bõ tấc àưång búãi mưåt loẩi
hooc-mưn xët hiïån trong quấ trònh cho con b. Cho trễ b súám sệ
kđch thđch dẩ con co nhanh hún.
Thay àưíi trổng lûúång cú thïí: Thûúâng sau khi sinh, trổng lûúång
cú thïí chó giẫm khoẫng 6kg so vúái trûúác khi sinh, vâ giẫm dêìn vïì
trổng lûúång c sau 1-2 thấng. Nối chung cú thïí ca bẩn vêỵn cố thïí
nùång hún thúâi àiïím trûúác khi mang thai vò lúáp múä tđch t nhiïìu úã
bêìu v vâ cấc bưå phêån khấc.
Cố biïíu hiïån cấu bùèn: Sau khi sinh, do sûå thay àưíi ca lûúång
hooc-mưn lâm cho mưåt sưë bâ mể rêët dïỵ cấu bùèn, trêìm cẫm hay bìn
phiïìn mưåt cấch vư cúá. Triïåu chûáng trïn gổi lâ trêìm cẫm sau sinh.
Ngûúâi mùỉc nhûäng chûáng bïånh trïn thûúâng lâ ngûúâi cố tinh thêìn
trấch nhiïåm cao hóåc lâ ngûúâi rêët nghiïm tc trong cưng viïåc.
Kinh nguåt sau sinh vâ biïån phấp phông trấnh thai: Viïåc bùỉt
àêìu cố kinh trúã lẩi sau khi sinh ph thåc vâo sûác khoễ vâ cú àõa ca
tûâng ngûúâi. Mưåt sưë ngûúâi cố kinh trúã lẩi khoẫng 1-2 thấng sau khi
sinh. Cố ngûúâi khoẫng 1 nùm sau múái cố kinh trúã lẩi (khoẫng thúâi
gian cho con b). Thưng thûúâng ngûúâi mể sệ cố kinh trúã lẩi sau
khoẫng tûâ 3-6 thấng. Nhû chng ta àậ biïët, cố kinh lâ hiïån tûúång
bong niïm mẩc dẩ con cố tđnh chêët chu k mâ mổi ph nûä àïìu cố khi

khưng mang thai. Sau khi sinh con, nïëu bẩn khưng sûã dng cấc biïån
phấp trấnh thai thò cố thïí sệ lẩi cố thai d chûa xët hiïån kinh
nguåt trúã lẩi. Bẩn nïn nghó đt nhêët 3 nùm rưìi sinh con tiïëp (nïëu
mën) àïí àẫm bẫo sûác khoễ. Cố rêët nhiïìu biïån phấp trấnh thai, bẩn
nïn tham khẫo kiïën bấc sơ, thưng thûúâng nhêët lâ bao cao su. Àùåt
vông cng lâ biïån phấp ngûâa thai àẩt hiïåu quẫ 95% vâ àẫm bẫo sûã
dng àûúåc tûâ 6 àïën 8 nùm. ëng thëc trấnh thai cng rêët tưët vâ cố
thïí gip àiïìu hôa kinh nguåt.




CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 51





Ấp dng phûúng phấp Bâ mể - Kangaroo (chåt ti)

Ngûúâi mể nâo cng mën sinh ra mưåt bế à thấng, khỗe mẩnh,
vư bïånh. Mën àẩt àûúåc mc àđch àố bâ mể cêìn phẫi chín bõ sûác
khỗe cho tưët trûúác khi mang thai, nïëu bõ bïånh cng phẫi àûúåc chûäa
trõ àïën núi àïën chưën, mể phẫi ln ln thû thấi, khưng lo êu suy
nghơ, mùåt khấc ngûúâi mể phẫi àûúåc dinh dûúäng tưët trong quấ trònh
thai nghến, ùn ëng àêìy à, cên àưëi. Mể cêìn cố kiïën thûác àïí tûå bẫo
vïå thai, phất hiïån nhûäng dêëu hiïåu bêët thûúâng àïí chûäa trõ kõp thúâi.
Àố lâ nhûäng lúâi khun hûäu đch àïí nhùỉc nhúã cấc chõ em sùỉp lâm
mể, tûå chín bõ sûác khỗe cho mònh trûúác àïí cố àûúåc mưåt àûáa con theo
mën.

Tuy nhiïn khưng phẫi ai cng àïìu sn sễ nhû vêåy. Mưåt sưë
trûúâng húåp khưng may mùỉn do: bïånh l mể khi mang thai, bïånh l
con trong bâo thai, mâ trễ sinh ra trûúác k hẩn, àố lâ trễ thiïëu
thấng, trễ nhể cên khi sanh thò àôi hỗi cấch chùm sốc, ni dûúäng
khố khùn vâ phûác tẩp hún nhiïìu.
ÚÃ cấc nûúác àang phất triïín nhû nûúác ta, cú súã vêåt chêët vâ nhên
lûåc cố hẩn, àiïìu kiïån chùm sốc theo dội loẩi trễ nây chûa thêåt hoân
thiïån vò vêåy sưë trễ non thấng nïëu tùng cao sệ ẫnh hûúãng túái t lïå
bïånh têåt vâ tûã vong, trễ phẫi nùçm àiïìu trõ lêu trong bïånh viïån liïn
quan túái hiïån tûúång quấ tẫi bïånh nhên dïỵ gêy nhiïỵm trng trong
bïånh viïån.
Viïåc cấch ly giûäa mể vâ trễ nhể cên kếo dâi sệ gêy khố khùn
trong chùm sốc vâ ni dûúäng khi àem trễ vïì nhâ, hóåc mể khưng giûä
àûúåc ngìn sûäa àïí ni dûúäng con mònh lâm trễ dïỵ mùỉc bïånh vâ
chêåm lúán.
CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 52

Vò nhûäng l do trïn ngûúâi ta àậ thûåc hiïån chûúng trònh bâ mể
Kangaroo tûâ nùm 1978 tẩi mưåt bïånh viïån lúán úã Bogota (Colombia) do
sấng kiïën ca mưåt sưë bấc sơ úã àố. Phûúng phấp nây àûúåc xem nhû
mưåt cấch giẫi quët trûúác mùỉt tònh trẩng quấ tẫi bïånh nhi, thiïëu ht
nhên viïn vâ cú súã vêåt chêët chûa thêåt àêìy à àïí chùm sốc cho trễ nhể
cên non thấng.
Phûúng phấp nây àûúåc thûåc hiïån nhû sau:
- Têët cẫ cấc trễ cố cên nùång bùçng hóåc nhỗ hún 2000g sau khi
sanh trễ àậ àûúåc àiïìu trõ khỗi cấc bïånh cêëp tđnh, trễ àậ cố thïí ni
ùn bùçng àûúâng miïång sệ àûúåc àùåt vâo giûäa 2 bêìu v ca bâ mể hóåc
giûäa ngûåc ca mưåt ngûúâi mẩnh khỗe khấc trong gia àònh (cha, dò, cư,
cêåu, ưng bâ v.v.) nïëu bâ mể ëu, bïånh khưng thïí lâm àûúåc. Trễ nùçm
sất ngûåc, da kïì da vúái mể sệ àûúåc truìn húi êëm tûâ mể tỗa ra (nhêët

C, giẫm?ðlâ ma mûa ngoâi trúâi lẩnh) nhúâ mể thên nhiïåt àûáa bế ln
giûä àûúåc úã 37 búát tiïu hao nùng lûúång nïn bế dïỵ tùng cên.
- Mùåt khấc do nhõp tim, nhõp thúã vâ mổi hoẩt àưång bònh thûúâng
ca mể nïn kđch thđch àûáa bế hư hêëp àïìu àùån chưëng àûúåc cún ngûng
thúã sinh l vò mưỵi lêìn cố cún ngûng thúã cố thïí gêy thiïëu oxy trong
mấu sệ ẫnh hûúãng túái tïë bâo nậo vâ cấc cú quan khấc lâm cho trễ
chêåm phc hưìi thïí lûåc.
- Ngoâi ra ấp dng phûúng phấp bâ mể Kangaroo côn tẩo mưëi
quan hïå gêìn gi giûäa mể vâ con, àùåt bế úã tû thïë thùèng, àêìu ln ln
àûúåc nêng cao mưỵi khi cho ùn hóåc thay tậ àïí trấnh phẫn xẩ trân
ngûúåc dẩ dây, thûåc quẫn lâ ngun nhên lâm bế bõ sùåc sûäa gêy tđm
tấi phẫi nhêåp viïån lẩi, nïëu khưng kõp cố thïí gêy tûã vong.
- Phêìn lúán cấc bế nây àûúåc ni ùn bùçng sûäa mể, bâ mể àûúåc
hûúáng dêỵn cấch vùỉt sûäa, cấch giûä ngìn sûäa cho con túái khi àûáa bế tûå
b àûúåc. Sûäa mể cố àêìy à chêët bưí dûúäng ln ln sệ lâ thûác ùn
thđch húåp cho trễ, àùåc biïåt lâ trễ non thấng vâ nhể cên.
- Cấc bế sau khi xët viïån àûúåc tiïëp tc theo dội úã phông khấm
Kangaroo cho túái 1 tíi ty theo cấch tưí chûác ca tûâng qëc gia. Tẩi
àêy cấc bế àûúåc theo dội hûúáng dêỵn vïì dinh dûúäng, hûúáng dêỵn cấc
loẩi thëc bưí xung cêìn thiïët cho phất triïín thïí lûåc ca bế vâ àiïìu
quan trổng lâ phất hiïån súám bïånh l, cấc dêëu hiïåu bêët thûúâng vïì
CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 53

thêìn kinh, têm sinh l àïí cố biïån phấp xûã trđ, têåp vêåt l trõ liïåu súám
àïí trấnh di chûáng sau nây cho trễ.
Khoa sú sinh bïånh viïån Ph sẫn (Tûâ D) àậ bûúác àêìu ấp dng
phûúng phấp bâ mể Kangaroo tûâ thấng 6/1997 túái nay àậ theo dội,
tấi khấm cho gêìn 200 bế dûúái 2000g, trong àố cố bế dûúái 1500g vâ
àùåc biïåt cố 10 bế cên nùång 800g - 950g àûúåc cûáu sưëng vâ àang tiïëp
tc theo dội tẩi phông khấm. Cấc bâ mể trong chûúng trònh rêët vui

mûâng phêën khúãi vò thêëy cấc bế phất triïín tưët nïn àậ túái tấi khấm àïìu
àùån theo lõch tẩi phông khấm bâ mể Kangaroo.
Nhû vêåy mën ấp dng thânh cưng phûúng phấp nây trûúác tiïn
phẫi cố sûå àưìng vâ chêëp thån ca cha mể cấc bế, phẫi thûåc hiïån
theo u cêìu ca chun mưn, tn theo nhûäng quy àõnh ca chûúng
trònh, tấi khấm àng hển vâ hiïíu rộ nhûäng lúåi đch cng nhû nhûäng
nguy cú cố thïí xẫy ra àïí phông trấnh cho bế.
Chng tưi tin rùçng cấc bêåc cha mể vâ gia àònh sệ rêët hâi lông
khi thêëy chấu bế lïn cên àïìu àùån, mể ln ln àûúåc úã gêìn con, giûä
àûúåc ngìn sûäa vâ àiïìu quan trổng lâ tiïëp thu kiïën thûác àïí ni
dûúäng con theo khoa hổc mâ khưng phẫi quấ lo lùỉng khi àûa em bế
vïì nhâ.











CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 54





Thai ph bõ thy àêåu cố ẫnh hûúãng àïën thai nhi?

"Tưi àang mang thai, trong gia àònh hiïån cố mưåt chấu nhỗ 4
tíi bõ thy àêåu. Nïëu tưi bõ lêy thò cố ẫnh hûúãng àïën thai nhi khưng?
Hưìi bế tưi àậ mùỉc thy àêåu rưìi, vêåy cố thïí mùỉc lẩi khưng?".
Thy àêåu lâ bïånh rêët hay lêy, ch ëu qua àûúâng nûúác bổt, mưåt
sưë trûúâng húåp lêy qua da, niïm mẩc.
Nïëu bẩn tûâng mùỉc thy àêåu thò nhiïìu khẫ nùng cú thïí bẩn àậ
cố miïỵn dõch vâ khưng mùỉc lẩi nûäa (vúái àiïìu kiïån trong quấ trònh
sưëng, bẩn khưng mùỉc bïånh gò gêy suy giẫm hïå miïỵn dõch). Bïånh cố
thïí tấi nhiïỵm nhiïìu lêìn úã nhûäng trûúâng húåp cố biïíu hiïån suy giẫm
miïỵn dõch vâ úã mưåt sưë ngûúâi khưng hïì cố rưëi loẩn miïỵn dõch.
Virus thy àêåu cố thïí gêy nhiïỵm bïånh cho bâo thai qua rau thai.
Nïëu ngûúâi mể mùỉc thy àêåu trong 3 thấng àêìu ca thai k, bïånh cố
thïí truìn cho bâo thai vâ gêy cấc dõ dẩng nhû viïm hùỉc vộng mẩc,
àc thy tinh thïí Nïëu ngûúâi mể mùỉc bïånh trong nhûäng ngây cëi
thai k thò 5 ngây trûúác hóåc sau khi sinh, thai nhi cố thïí bõ thy
àêåu bêím sinh vúái nhiïìu biïën chûáng nhû viïm phïë quẫn phưíi, loết
niïm mẩc àûúâng tiïu hốa, hưåi chûáng nậo - mâng nậo, viïm gan vúái
tiïn lûúång rêët xêëu.
Thúâi gian lêy bïånh bùỉt àêìu 24 giúâ trûúác khi cố phất ban vâ kếo
dâi cho àïën khi nhûäng nưët àêåu àống vẫy. Trong thúâi gian nây, bẩn
cêìn cấch ly vúái ngûúâi bïånh.


CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 55

Ùn gò cho con àûúåc khoễ

Em bế ca bẩn chó cố duy nhêët mưåt ngìn thûác ùn – àố lâ bẩn.
Trong thúâi gian mang thai, hún bao giúâ hïët, àiïìu thiïët ëu lâ bẩn cố
mưåt chïë àưå ùn ëng câng àa dẩng vâ cên àưëi câng tưët. Bẩn khưng cêìn
lïn kïë hoẩch gò àùåc biïåt, mâ cng chùèng cêìn ùn cho hai ngûúâi. Bẩn
chó viïåc ùn à loẩi thûác ùn tûúi, chûa qua chïë biïën, trong sưë tuín
chổn dûúái àêy, àïí bẫo àẫm mònh cố àûúåc àêìy à cấc chêët dinh dûúäng
cêìn thiïët. Mưåt khi àậ cố thai hóåc biïët mònh mën cố thai, bẩn hậy
nghơ xem cố bao nhiïu thûác ùn lânh mẩnh bẩn thûúâng ùn mưåt cấch
àïìu àùån, vâ thûã xem mònh cố ùn hay ëng thûá gò cố thïí gêy hẩi cho
em bế khưng. Bẩn nïn tùng lûúång tiïu th vïì rau sưëng vâ trấi cêy
tûúi vâ giẫm vïì phêìn thûác ùn ngổt, nhiïìu àûúâng, thûác ùn mùån nhiïìu
mëi vâ thûác ùn àậ qua chïë biïën.
DÛÚÄNG CHÊËT THIÏËT ËU
Vưi: Chêët nây quan trổng, bẫo àẫm cho xûúng vâ rùng em bế,
khúãi sûå hònh thânhtûâ tìn thûá tấm, àûúåc phất triïín lânh mẩnh. Bẩn
sệ cêìn àïën mưåt lûúång chêët vưi lúán khoẫng gêëp àưi, so vúái lc thûúâng.
Ngoâi chêët vưi tưët gưìm cố: pho-mat, sûäa, yaourt, rau xanh. Tuy
nhiïn, cấc sẫn phêím bùỉt ngìn tûâ sûäa cng giâu chêët bếo, do àố, nïëu
cố thïí àûúåc, bẩn nïn lûåa nhûäng thûá nâo đt chêët bếo mâ ùn, nhû sûäa
húát trïn kem chùèng hẩn. Bẩn cố àûúåc mưåt lûúång chêët vưi bưí sung cêìn
thiïët trong mưåt ngây, tûâ: 85g pho-mat, 170g cấ môi, 7 lất bấnh mò
trùỉng, 2 ly sûäa.
Protein: Bẩn cưë gùỉng ùn nhiïìu thûác ùn giâu àẩm, vò nhu cêìu
ca bẩn gia tùng trong thúâi k mang thai. Cấc thûác ùn giâu protein
gưìm cố : thõt , cấ, cấc loẩi àêåu hẩt, cấc hẩt nhiïìu dêìu, cấc thûåc phêím
CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 56

bùỉt ngìn tûâ sûäa. Tuy nhiïn, cấc thûác ùn àưång vêåt cng giâu ln cẫ

chêët bếo. Do àố, bẩn nïn hẩn chïë loẩi thûác ùn nây vâ úã àêu nïëu cố
thïí àûúåc thò nïn lûåa thõt nẩc mâ ùn.
Vitamine C: vitamine C gip bẩn xêy dûång bấnh nhau bïìn
chùỉc, lâm tùng sûác àïì khấng ca cú thïí vâ gip bẩn dïỵ hêëp thu chêët
sùỉt. Vitamine C cố trong trấi cêy vâ rau tûúi, vâ mưỵi ngây cêìn phẫi
cung cêëp vitamine C vò cú thïí khưng tđch trûä àûúåc sinh tưë nây.
Vitamine C bõ mêët ài rêët nhiïìu trong quấ trònh tưìn trûä thûác ùn lêu
dâi vâ nêëu nûúáng, búãi vêåy, bẩn chó nïn dng thûåc phêím tûúi, vâ rau
lấ xanh thò nïn hêëp cấch thu hóåc ùn sưëng.
Chêët xú: Chêët nây phẫi chiïëm mưåt phêìn àấng kïí trong bûäa ùn
hâng ngây ca bẩn, búãi lệ khi mang thai rêët hay bõ tấo bốn vâ chêët
xú sệ gip bẩn trấnh àûúåc tấo bốn. Trấi cêy vâ rau xanh lâ nhûäng
ngìn cung cêëp chêët xú quan trổng vò bẩn cố thïí ùn àûúåc nhiïìu rau
trấi. Àûâng quấ trưng cêåy vâo cấm vò cấm cố thïí ngùn chêån sûå hêëp
thu cấc dûúäng chêët khấc. Cố nhiïìu thûác ùn khấc cung cêëp chêët xú tưët
hún.
Acid folic: Cêìn thiïët cho sûå phất triïín hïå thêìn kinh trung ûúng
ca bế, àùåc biïåt lâ trong nhûäng tìn lïỵ àêìu. Cú thïí khưng tđch trûä
àûúåc dûúäng chêët nây. Trong thúâi gian mang thai, cú thïí bâi tiïët acid
folic nhiïìu hún lc thûúâng, do àố cêìn phẫi cung cêëp acid folic mưỵi
ngây. Rau tûúi lấ to, mâu xanh thêỵm lâ ngìn cung cêëp acid folic tưët.
Tuy nhiïn, bẩn nïn ùn rau hêëp cấch thy hóåc àïí sưëng vò sinh tưë nây
bõ hy ài têët nhiïìu trong quấ trònh nêëu nûúáng.
Chêët sùỉt: Trong thúâi gian mang thai, nhu cêìu vïì sùỉt gia tùng.
Em bế sệ cêìn àïën sùỉt àïí tđch vưën dûå trûä cho sau bế khi ra àúâi, vâ khưëi
lûúång mấu cú thïí bẩn tẩo ra cêìn chêët sùỉt àïí chuín dûúäng khđ oxi.
Chêët sùỉt gưëc àưång vêåt dïỵ hêëp th hún chêët sùỉt gưëc thûåc vêåt nhû àêåu
hẩt vâ trấi cêy khư, do àố, nïëu bẩn khưng ùn thõt thò nïn ùn thûác ùn
giâu chêët sùỉt kïët húåp vúái vitamine C àïí hêëp th àûúåc tưëi àa.
Chïë àưå ùn chay: Nïëu mưỵi ngây, bẩn ùn nhiïìu thûác ùn giâu àẩm,

trấi cêy vâ rau tûúi, thò chùỉc chùỉn bẩn cung cêëp àêìy à cấc chêët em
bế cêìn túái. Cố duy nhêët mưåt dûúäng chêët mâ bẩn cố thïí thiïëu, àố lâ
sùỉt. Cú thïí hêëp th àûúåc đt chêët sùỉt gưëc thûåc vêåt, nïn cố thïí lâ ngûúâi
CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 57

ta cho bẩn ëng thëc bưí sung cố chûáa khoấng chêët nây. Trong
trûúâng húåp bẩn ùn chay mâ khưng dng thûác ùn bùỉt ngìn tûâ sûäa, cố
thïí bẩn sệ àûúåc cho toa ëng thïm calcium, sinh tưë D vâ B12.
Mëi: Hêìu hïët mổi ngûúâi dng quấ nhiïìu mëi trong bûäa ùn.
Khi mang thai, bẩn lẩi câng cêìn phẫi giẫm lûúång mëi ùn vâo, vò lẩm
dng mëi thûúâng liïn quan àïën cấc vêën àïì nhû chûáng sûng ph vâ
chûáng bïånh tiïìn-sẫn-giêåt.
Nûúác: Àiïìu thiïët ëu trong thúâi k mang thai lâ giûä cho thêån
ca bẩn àûúåc khoễ mẩnh vâ trấnh bõ tấo bốn. ëng nûúác lâ tưët nhêët.
Bẩn ëng àûúåc bao nhiïu ty thđch.
Thûác ùn hâng àêìu: Cấc thûác ùn nây lâ ngìn tuåt hẫo àïí cung
cêëp đt nhêët mưåt dûúäng chêët. Hậy cưë gùỉng ùn mưåt sưë trong nhûäng thûác
ùn sau àêy, mưỵi ngây.
- Phomat, sûäa, yaourt: ngìn calcium, protein.
- Rau lấ xanh àêåm: ngìn vitamine C, sùỉt, acid folic.
- Thõt àỗ nẩc: ngìn protein, sùỉt.
- Cam: ngìn vitamine C, sùỉt.
- Gâ võt: ngìn protein, sùỉt.
- Cấ môi: ngìn calcium, protein, sùỉt.
- Cấ thõt trùỉng: ngìn protein
- Bấnh mò àen: ngìn protein, chêët xú, acid folic
- Mò bùçng bưåt ngun cấm vâ gẩo lûác
ëng thïm thëc bưí: Nïëu bẩn ùn ëng cên àưëi vúái nhiïìu thûác
ùn tûúi, thò chùỉc hùèn bẩn chùèng cêìn dng thïm thëc bưí. Tuy nhiïn,
àưi khi ngûúâi ta cố thïí kï toa thëc bưí cho bẩn, th1i d nhû khi bẩn

bõ thiïëu mấu. Mưåt sưë bấc sơ vâ bïånh viïån àûúng nhiïn kï toa bưí sung
sùỉt vâ acid folic cho mưåt ph nûä cố thai.
ÀÏÍ BẪO VÏÅ EM BẾ CA BẨN
CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 58

Cng nhû cấc dûúäng chêët do thûác ùn mang lẩi cố thïí thêëm qua
bấnh nhau vâo túá em bế, biïët bao nhiïu chêët cố hẩi mâ chng ta ùn
hay ëng vâo mưåt cấch thûúâng xun, cng ài theo àûúåc con àûúâng
êëy.
Thûåc phêím chïë biïën: Hậy trấnh dng cấc thûåc phêím tiïån dng
àậ bõ chïë biïën quấ, thđ d nhû loẩi thûåc phêím àống hưåp hay àống gối
hưỵn húåp. Cấc thûåc phêím chïë biïën nhiïìu khi cố bỗ thïm àûúâng vâ
mëi, vâ cố thïí cố nhiïìu chêët bếo cng nhû nhûäng chêët bẫo quẫn, gia
võ vâ phêím mâu khưng cêìn thiïët. Bẩn àổc cho k giêëy nhận vâ lûåa
chổn nhûäng sẫn phêím nâo khưng bỗ thïm chêët nhên tẩo hóåc cố nïu
tïn nhûng úã dûúái cng trïn danh sấch cấc ngun liïåu thânh phêìn.
Thûác ùn chđn sùén àưng lẩnh: Nïn trấnh ùn cấc mốn nống úã
quấn ùn, vâ cấc mốn ùn chđn sùén úã siïu thõ, vâ mốn gâ ùn liïìn (trûâ
khi dổn lïn nống hưíi). Cấc mốn nây cố khi cố vi trng cố thïí lan
truìn sang em bế vâ àem lẩi nguy cú cho sûå sưëng.
Cấc loẩi phomat mïìm: Cấc loẩi pho-mat mïìm chđn mìi, nhû
pho-mat Brie, lâm tûâ cẫ sûäa thanh trng theo phûúng phấp Pasteur
lêỵn sûäa, vâ sẫn phêím tûâ sûäa khưng àûúåc thanh trng, cố thïí gêy hẩi,
vêåy tưët nhêët lâ trấnh dng.
Cấc thûác ëng thay thïë rûúåu mẩnh: Bêët cûá loẩi rûúåu mẩnh nâo
mâ bẩn ëng trong thúâi gian mang thai àïìu bùng qua àûúåc bấnh
nhau vâo túái mấu tìn hoân ca em bế vâ cố thïí gêy hẩi. Vêåy tưët
nhêët lâ loẩi bỗ ln rûúåu vâ hậy tûå pha chïë cho mònh nhûäng àưì ëng
pha trưån nhiïìu loẩi trấi cêy tûúi vúái nhau, vúái sûäa tûúi,ëng nûúác
sëi vâ nûúác ếp trấi cêy.

Ngay cẫ àưëi vúái nhûäng thûâ bia rûúåu tûå xung lâ cố àưå cưìn thêëp,
thêåm chđ lâ khưng cố tđ cưìn nâo, khưng phẫi lâ hoân toân khưng cố
ph gia hay hốa chêët cố hẩi, mưåt sưë àưì ëng cố hâm lûúång cao vïì cấc
chêët nây cố htïí cố tấc àưång khưn lûúâng trïn sûác khỗe em bế ca bẩn.
- Nûúác cam vùỉt: Nûúác cam vùỉt pha vúái nûúác khoấng trong, mưåt
àưì ëng àún giẫn nhûng tûúi mất. Àïí thay àưíi, bẩn cố thïí ëng nhiïìu
nûúác ếp trấi cêy khấc nhau.
CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 59

- Chëi xay sûäa tûúi: Àưì ëng nây cố võ ngon tuåt vúâi lẩi giâu
calcium vâ protein. Bẩn hậy thûåc hiïån mốn àưì ëng nây bùçng cấch
trưån chung vúái nhau mưåt trấi chëi vâ nûãa lđt sûäa. Mưåt mấy xay sinh
tưë pha trưån lâ àẩt u cêìu nhêët.
- Cưëc-tai, nûúác trấi cêy: Bẩn hậy thûã nghiïåm pha trưån nhiïìu
loẩi nûúác trấi cêy àïí tẩo ra mưåt loẩi àưì ëng giẫi khất. Trang trđ vúái
mưåt khoanh cam hay nhûäng mêíu trấi cêy gùm trïn cêy tùm vốt
nhổn.
- Câ phï, trâ vâ chocolate nống: Chêët cafein tòm thêëy trong cấc
thûá àưì ëng nây cố tấc dng gêy hẩi àưëi vúái hïå tiïu hoấ. Bẩn hậy hẩn
chïë loẩi thûác ëng nây vâ nïëu àûúåc thò nïn loẩi bỗ ln. Thay vâo àố,
hậy ëng thêåt nhiïìu nûúác khoấng.
- Cấc loẩi trâ lấ: Nïëu bẩn ngûng ëng cấc loẩi trâ lấ trong thúâi
gian mang thai, àiïìu húåp l lâ nïn râ soất trûúác vúái mưåt dûúåc sơ úã cûãa
hâng bấn trâ hóåc mưåt thêìy lang. Àa sưë cấc loẩi trâ àống gối sùén sệ
khưng gêy hẩi cho em bế, nhûng cng cố mưåt vâi loẩi lấ cố tấc dng
ngoâi mën. Lấ sim lâ mưåt loẩi truìn thưëng gip cho dïỵ chuín
dẩ.
- Àûúâng: Cấc thûác ùn ngổt cố àûúâng nhû bấnh ngổt, bấnh quy,
mûát vâ nûúác ngổt si tùm, cố hâm lûúång thêëp vïì dûúäng chêët thiïët
ëu vâ cố thïí lâm cho bẩn lïn cên quấ nhiïìu. Bẩn nïn lêëy ngìn

nùng lûúång tûâ cấc thy thấn dẩng bưåt, nhû bấnh mò côn ngun cấm,
vâ hậy loẩi bỗ thûác ùn ngổt cố nhiïìu àûúâng.







CÊM NANG CHO CẤC BÂ MỂ TRỄ 60





Lâm thïë nâo àïí giẫm àau khi sanh?

Trong cåc chuín dẩ àễ, viïåc chín bõ tinh thêìn cho thai ph
rêët quan trổng vâ cêìn thiïët, khưng nhûäng gip cho cåc àễ tiïën triïín
mưåt cấch thån lúåi, mâ côn giẫm àûúåc nhûäng cẫm giấc àau cho thai
ph mâ khỗi phẫi cêìn dng àïën thëc . Mën àûúåc vêåy, ngoâi viïåc
theo dội ca ngûúâi hưå sinh, cêìn cố sûå húåp tấc ca thai ph trong cấc
giai àoẩn ca cåc àễ, thai ph cêìn phẫi cố tinh thêìn tûå giấc vâ ch
àưång khi chuín dẩ. Àố lâ phûúng phấp lâm giẫm àau khi chuín dẩ
àễ dûåa vâo têm sinh l tûå nhiïn ca cú thïí ngûúâi ph nûä.
Phûúng phấp nây dûåa trïn cú súã l lån ca hổc thuët Pavlov.
Theo hổc thuët nây, hoẩt àưång thêìn kinh cao cêëp cố mưåt vai trô
quët àõnh trong têët cẫ cấc hoẩt àưång sinh l. Lúâi nối giûä mưåt vai trô
quan trổng trong sûå thùng bùçng cấc phẫn ûáng nưåi tẩi. Sûå lo lùỉng, súå
sïåt, hay khng khiïëp lâ nhûäng ëu tưë chđnh lâm mêët sûå cên thùng

bùçng ca hoẩt àưång thêìn kinh cao cêëp, lâm gia tùng cẫm giấc àau
àúán.
Khi vỗ nậo ca thai ph hoẩt àưång tưët, thò thai ph khưng thêëy
àau. Do àố cêìn hën luån cho thai ph biïët sinh l ca cåc chuín
dẩ, cú chïë àễ, gip cho thai ph gẩt bỗ nhûäng gò ẫnh hûúãng khưng tưët
àïën àúâi sưëng hâng ngây nhû lo nghơ quấ mûác, bìn bûåc quấ àưå
Àưìng thúâi tẩo cho thai ph nhûäng mưëi liïn hïå múái nhû têåp thïí dc,
ln nghơ àïën nhûäng niïìm vui sûúáng sùỉp àûúåc lâm mể Mc àđch lâ
lâm cho cú thïí khỗe vâ tẩo nïn cấc àiïím hûng phêën múái, chiïëm ûu
thïë úã vỗ nậo à àïí lêën ất àûúåc àiïím hûng phêën àau. Theo hổc thuët
Pavlov, cẫm giấc àau tẩo nïn búãi cún co tûã cung cng nhû cẫm giấc
àau khấc, lâ mưåt hiïån tûúång xẫy ra úã vỗ nậo. Trong khi chuín dẩ,