Vitamin C làm giảm biến chứng của thai kỳ docx

Vitamin C làm giảm biến
chứng của thai kỳ

Nghiên cứu mới của Mexico cho
thấy, việc bổ sung vitamin C trong
thời gian mang bầu có thể làm
giảm tỷ lệ sinh non ở phụ nữ. Hóa
chất này giúp làm tăng sức bền của
màng ối và nhờ đó giảm nguy cơ
vỡ ối sớm - thủ phạm khiến nhiều
trẻ bị đẻ non.
Vitamin C thuộc nhóm tan trong nước. Nó không có khả
năng tồn tại lâu trong cơ thể, lượng vitamin thừa sẽ được thải
ra ngoài ngay. Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu về chất này tăng
cao nên hàm lượng của nó trong máu thường giảm. Những
nghiên cứu trước đây cho thấy:
- Vitamin C rất quan trọng đối với cấu trúc của các màng làm
từ collagen.
- Ở phụ nữ có thai, hàm lượng vitamin C trong máu và trong
bạch cầu (kho dự trữ chất này) thường giảm.

Cam là nguồn
cung cấp vitamin
C quan trọng.
- Người không dùng đủ vitamin C trước và trong khi có thai
dễ bị vỡ màng ối sớm.
Các nhà khoa học tại Viện Chu sinh Quốc gia của Mexico
cho rằng, bổ sung vitamin C có thể giúp ngăn ngừa việc
giảm hàm lượng chất này trong bạch cầu. 52 phụ nữ mang

thai ở tháng thứ 5 đã được dùng giả dược hoặc 100 mg
vitamin C mỗi ngày trong 3 tháng. Kết quả là:
- Hàm lượng vitamin C trong máu giảm ở tất cả phụ nữ.
Lượng chất này trong bạch cầu giảm ở nhóm dùng giả dược
và tăng ở nhóm dùng thuốc.
- Khi kết thúc thai kỳ, dưới 5% phụ nữ nhóm được bổ sung
vitamin C bị vỡ màng ối sớm, so với 25% ở nhóm dùng giả
dược.
Nhóm nghiên cứu đi đến kết luận: Vitamin C tạo điều kiện
duy trì nguồn dự trữ chất này trong bạch cầu, và có thể giúp
ngăn ngừa tình trạng vỡ màng ối sớm.
Viện Y khoa Mỹ gần đây đã khuyên tất cả các phụ nữ có thai
dùng 75 mg vitamin C mỗi ngày. Một cốc 250 ml nước cam
đóng hộp chứa 100 mg vitamin C.