Phòng tránh nhiễm bệnh ở nhà vệ sinh công cộng ppt

Phòng tránh nhiễm
bệnh ở nhà vệ sinh
công cộng
Rất nhiều người lo sợ sẽ bị lây các bệnh qua đường tình dục
từ toilet công cộng, nhưng thực ra các thiết bị văn phòng
còn chứa nhiều vi khuẩn hơn các nhà vệ sinh tới 400 lần.
Chúng ta có thể bị lây bệnh từ nhà vệ sinh công cộng hay không?
Rất may, câu trả lời là "có thể không" đối các bệnh qua đường tình
dục (STDs).
Hầu hết các vi sinh vật gây bệnh STDs không thể tồn tại lâu bên
ngoài cơ thể con người, và bởi vì bộ phận sinh dục của một người
không thể tiếp xúc trực tiếp với các thiết bị trong nhà vệ sinh. Do
đó, STDs không có khả năng lây truyền theo cách này. Trong thực
tế, các thiết bị văn phòng điển hình còn chứa nhiều vi khuẩn hơn
các nhà vệ sinh tới 400 lần bởi các thiết bị này ít được làm sạch
thường xuyên.
Những bệnh có thể lây nhiễm từ nhà vệ sinh công cộng

Có nhiều loại vi trùng “cứng đầu” có thể tìm thấy trong nhà vệ sinh
công cộng, bao gồm mọi thứ từ E. coli “bám” ở các vòi nước, máy
sấy tay, máy rút giấy, nắm cửa… đến các bệnh nhiễm trùng từ các
bệ toilet. Hãy luôn ghi nhớ điều này và làm giảm nguy cơ nhiễm
trùng bằng một vài cách sau:
- Không dùng tay trần tiếp xúc các thiết bị và đồ dùng trong nhà vệ
sinh, hãy tiếp xúc thông qua một miếng giấy vệ sinh hoặc giấy ăn.
- Nhanh chóng xả chất thải ngay sau khi bài tiết
- Rửa tay kỹ lưỡng (20-30 giây, bao gồm cả dưới móng tay) bằng
xà phòng, hoặc sử dụng gel khử trùng tay nếu không có sẵn xà
phòng
- Sử dụng khăn giấy để tắt vòi nước, kể cả với nắm cửa

Trong khi nguy cơ lây nhiễm STDs từ nhà vệ sinh công cộng là tối
thiểu, thì nhiễm ký sinh trùng như giun kim và giun tròn lại có
nguy cơ phổ biến, nhất là lây từ bệ toilet. có thể được truyền qua
ghế nhà vệ sinh. Đối với tất cả các loại nhiễm trùng, vệ sinh tốt là
cách bảo vệ tốt nhất. Bất kì ai cũng có thể làm lây kí sinh trùng
trên tay của họ lên các bề mặt và các đồ dùng trong nhà vệ sinh và
từ đó vô tình sẽ lây lan sang người khác. Vì vậy, rửa tay thường
xuyên như vậy là chìa khóa để phòng ngừa.

Ngồi xổm trên toilet sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường
tiết niệu

Nhiều phụ nữ sợ bị lây nhiễm vi trùng trên bệ toilet trong nhà vệ
sinh công cộng nên đã nghĩ ra cách đi vệ sinh bằng cách ngồi xổm
trên toilet hoặc đứng lửng lơ không tiếp xúc trực tiếp xuống bề mặt
toilet. Nhưng hình thức vệ sinh này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vì nó
cản trở việc bài tiết hết nước tiểu từ trong bàng quang, dễ dẫn đến
nhiễm trùng đường tiểu và gây đau đớn. Hơn nữa, ngoài bệ toilet,
bất kì bề mặt nào trong phòng này cũng có khả năng lây vi trùng.
Nếu thực sự lo lắng đến vậy thì bạn có thể dùng giấy lau sạch chỗ
ngồi và phủ giấy lên bề mặt toilet để ngồi sẽ tốt hơn là đi vệ sinh
theo cách lửng lơ.

Nếu là phòng tắm ở nhà thì bàn chải đánh răng là một nguồn
vi trùng đáng kể

Không có nhiều người quan tâm đến bàn chải đánh răng của mình.
Trong khi các mặt trong phòng tắm hầu hết chứa các mầm bệnh và

nhiễm khuẩn thì bàn chải đánh răng cũng khó tránh khỏi “chung số
phận”. Bàn chải đánh răng có thể lây nhiễm vi khuẩn từ miệng của
người sử dụng, bàn chải đánh răng lân cận, và các đối tượng khác
gần đó. Để giảm bớt vi trùng bàn chải đánh răng, hãy chú ý:
- Chọn bàn chải đánh răng có đầu màu sáng hoặc mờ (vì cáng tối
màu thì càng tích nhiều vi trùng lên).
- Để mỗi bàn chải ở các vị trí khác nhau
- Mua một bàn chải đánh răng mới mỗi vài tháng và sau khi bị cảm
lạnh hoặc cúm.
- Không dùng chung bàn chải đánh răng.
- Đặt nắp xuống trước khi xả nhà vệ sinh nếu bàn chải đánh răng
được lưu trữ gần đấy.