Quy tắc phòng chống rối loạn tiêu hóa cho con docx

Quy tắc phòng chống rối
loạn tiêu hóa cho con
Suốt cả tuần nay, chị Liên lao đao vì cu Bim liên
tục bị táo bón, mặt mày ủ rũ, ăn uống thì bỏ bê…
Mang con tới bác sĩ, chị mới biết con bị rối loạn
tiêu hóa.
Rối loạn tiêu hóa – một trong những bệnh phổ biến
nhất gây rắc rối, cản trở quá trình sinh trưởng và phát
triển đến con yêu của bạn. Những triệu chứng của trẻ
bị rối loạn tiêu hóa: đau bụng, táo bón, buồn bã, phát
hiện có ký sinh trùng đường ruột, biểu hiện buồn nôn,
ngộ độc, dị ứng thức ăn…
Dưới đây là các quy tắc phòng chống rối loạn tiêu
hóa đơn giản cho con mà các mẹ có thể áp dụng:
- Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn và kéo dài sẽ giúp
tránh các vấn đề về rối loạn tiêu hóa do trẻ được tăng
cường hệ thống miễn dịch của mình thông qua các
dưỡng chất có trong sữa mẹ.
- Cho con sử dụng những loại thực phẩm bổ sung
không được sớm hơn khi con chưa được 6 tháng tuổi,
vì sau thời thời gian này cơ thể của con mới bắt tiếp
nhận được sản phẩm mới
- Dinh dưỡng hợp lí – một trong những yếu tố quan
trọng nhất để con phát triển hài hòa mà không gặp
phải trở ngại sức khỏe nào. Để tránh con gặp phải rắc
rối với vấn đề với đường tiêu hóa, trước tiên các mẹ
phải tạo ra một thực đơn đa dạng, lành mạnh và an
toàn đáp ứng các nhu cầu của trẻ theo độ tuổi, cân
nặng, và các đặc điểm cá nhân.

- Chế độ ăn uống. Các mẹ hãy lựa chọn các loại thực

phẩm hữu ích và giàu vitamin để có thể chế biến cho
con mình trong các bữa ăn nhằm mang lại cảm giác
ngon miệng cho trẻ. Tránh lựa chọn những thực
phẩm trẻ cần nhiều thời gian để ăn bởi hầu hết trẻ
nhỏ đều rất ngại phải nhai nhiều.
Nếu con còn nhỏ các mẹ hãy cố gắng cho con bú
trong suốt thời gian đó, đừng vội cho con ăn thực
phẩm bổ sung bởi có thể đó sẽ là nguyên nhận khiến
con bị rối loạn tiêu hóa.
Các mẹ cũng nên cân đối thời gian nghỉ giữa các bữa
ăn, cũng như tránh để con ăn vặt thường xuyên vì có
thể những điều này sẽ dẫn đến việc con bị rối loạn
đường tiêu hóa.
- Theo dõi chặt chẽ phân của trẻ. Đây là việc mà các
mẹ phải thường xuyên lưu ý vì khi trẻ bị rối loạn tiêu
hóa, triệu chứng đầu tiên để phát hiện ra đó là dựa
vào phân của trẻ. Khi các mẹ có sự nghi ngờ con bị
rối loạn tiêu hóa, hãy mang mẫu phân của con tới gặp
các bác sĩ nhi khoa để xác định mức độ rối loạn tiêu
hóa của con bạn.

- Tôn trọng các quy tắc cơ bản về vệ sinh. Các mẹ
hãy luôn luôn rửa tay, vệ sinh cá nhân cho con yêu
của mình thường xuyên trong ngày, để ngăn ngừa ô
nhiễm thực phẩm và đồ dùng của trẻ.

Ngoài ra mẹ hãy sử dụng các sản phẩm sữa lên men
có chứa nhiều loại vi sinh vật có tác dụng có lợi cho
hệ tiêu hóa của con. Vì đây là những vi sinh vật giúp
hình thành vi khuẩn có lợi cho đường ruột, có trách

nhiệm bảo vệ cơ thể khỏi các rối loạn đường ruột,
tránh bị táo bón…
Các mẹ cũng có thể cho trẻ ăn sữa chua vì trong sữa
chua có tiền tố bifidobacteria góp phần vào sự phát
triển của hệ vi sinh vật có lợi cho đường tiêu hóa của
trẻ. Từ đó làm tăng tiết acid dạ dày, cải thiện sự ngon
miệng cho trẻ.
Tuy nhiên, các mẹ nên chú ý là các sản phẩm sữa
phải đặc biệt phù hợp cho trẻ nhỏ