Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (114.48 KB, 5 trang )
3 lợi ích của sự tha thứ
Sự tha thứ có thể đóng vai trò không thể thiếu
trong việc đem đến những sự đổi mới mà bạn có
thể tạo ra cho chính mình. Nó sẽ làm cho bạn thực
sự cắt đứt mọi ràng buộc với quá khứ và tập
trung vào việc sáng tạo tương lai cũng như cuộc
sống hiện tại.
Có nhiều con đường dẫn tới sự tha thứ và tất cả
chúng đều mang đến một lối sống thanh thản và cân
bằng hơn hơn. Đã có những nghiên cứu được tiến
hành tại một số trường Đại học của Hoa Kỳ về sức
mạnh của tha thứ và cho rằng đó là chìa khóa quan
trọng để sống một cuộc sống lành mạnh về cả thể
chất lẫn tinh thần. Những người có thể tha thứ cảm
thấy vơi đi phiền muộn, bớt tức giận, giảm căng
thẳng, cảm nhận được nhiều niềm vui cũng như lòng
từ bi trong cuộc sống của họ. Không chỉ đối với
người khác mà còn đối với chính bản thân họ.
Tha thứ không phải là điều tự nhiên được dạy cho tất
cả mọi người. Trừ khi bạn đến sống trong một nền
văn hóa hoặc một môi trường nơi mà sự tha thứ được
đề cao hoặc được chấp nhận một cách tự nhiên, thì
bạn có thể không biết mục đích của tha thứ là gì và
làm thế nào để tha thứ. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi
vì tha thứ bởi vì bạn có thể có một số quan niệm sai
lầm về ý nghĩa của tha thứ.
Sự tha thứ không có nghĩa là bạn phải hòa giải với
những người đã đối xử không tốt với bạn hoặc nói
với những người làm điều xấu rằng bạn đã tha thứ
cho họ. Nó không có nghĩa là người làm việc xấu