Thực phẩm giúp vết thương mau lành pps

Thực phẩm giúp vết thương mau lành
Rau ngót, thịt lợn, diếp cá và các loại rau họ cải
được Đông y khuyên dùng trong thời gian có vết
thương để tránh sẹo xấu.
Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn (BV Xanh Pôn,
Hà Nội), các tổn thương ít nhiều đều để lại sẹo lớn
hay nhỏ, có khi là những sẹo bất thường sẹo lồi, lõm,
sẹo quá phát, sẹo trắng, sẹo thâm…
Sẹo lồi thường do cơ địa hoặc ảnh hưởng di truyền,
tỷ lệ tái phát cao sau khi phẫu thuật loại bỏ.
Một số trường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồi
nhưng do không được mổ tốt hoặc bị sang chấn,
nhiễm trùng… cũng dẫn đến sẹo lồi. Sẹo trắng làm
mô da bị mất màu. Sẹo thâm là do phản ứng của tế
bào sắc tố dưới ánh sáng mặt trời.

Canh rau ngót nấu thịt nạc – Món ăn bài thuốc cho
người đang có vết thương chưa liền da
Khi bị tổn thương, bạn xử lý vết thương càng sớm
bao nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiều.
Không nên ăn rau muống, rau rút… vì dễ để lại sẹo
bất thường.
Trong phẫu thuật thẩm mỹ, các bác sĩ cũng khuyên
kiêng các loại rau này. Nên ăn các loạu rau có tính
chất mát như rau ngót, các loại rau họ cải, diếp cá…
để giúp vết thương chóng liền miệng. Khi da thịt đã
tổn thương, cần tránh những món như cơm nếp, thịt
gà, đồ cay nóng, cũng không nên dùng rượu, bia….
Trong dân gian lưu truyền rằng có một số món ăn cần
kiêng trong quá trình hình thành sẹo, chẳng hạn món
trứng có thể làm vết thương loang lổ như lang ben,

thịt bò dễ gây co kéo da, hải sản, da gà hay gây
ngứa….
Nhưng đó chỉ là sự lưu truyền trong dân gian, chưa
có cơ sở khoa học để khẳng định điều đó. Tốt nhất,
khi da thịt bị tổn thương, cần luôn giữ vết thương
thông thoáng, khô ráo để chóng liền miệng.
Thịt lợn là món ăn lành nhất. Có thể chế biến thịt lợn
thành những món ăn khác nhau cho đỡ ngấy và cung
cấp kịp thời dinh dưỡng, giúp cơ thể tự lấy lại sự cân
bằng.
Các loại rau củ đều có công dụng tốt với các vết
thương đang lên da non. Nghệ là món ăn được
khuyến khích cho người đang cần tái tạo các tế bào.
Diếp cá cung cấp kháng sinh tự nhiên, chống viêm và
kháng khuẩn rất tốt